大暑至，高温闷热，湿气充斥，故易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。因此，大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。
　　大暑时节，由于天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了这时，就会抵抗力下 降，平时体质较弱的更容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体逐渐消瘦等症状，严重者甚至还会低热、头晕、胸闷、恶心、汗出不畅，这就是中医所说的疰夏，俗称苦夏。度苦夏，除了要劳逸结合保证充足睡眠多喝水外，更要格外注意饮食调理，具体而言，应注意以下几点：多吃苦味食物
　　苦味食物不仅清热，还能解热祛暑消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。此外，苦味食物还可使人产生醒脑轻松的感觉，有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力，减轻或消除全身乏力精神萎靡等不适症状。
　　增加清热解暑健脾利湿食物的摄入
　　绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外，像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用，扁豆、薏仁具有健脾功效，是脾虚患者夏日食疗佳品。
　　益气养阴的食物不可少
　　大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是无病三分虚。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质，如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。
　　蛋白质供给需充足
　　大暑气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增加，每日摄入量应在100克-120克。植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当吃点肉，如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品。其中，鸭肉富含蛋白质，不但可及时补充夏日高温带来的过度消耗的 体能，而且鸭属水禽，性凉，具有滋阴养胃健脾补虚利湿的作用，特别适合苦夏上火体内有热者食用。另外，在食用鸭肉时最好炖食，也可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤，这样既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能健脾益气养阴。

妇科病治疗应掌握时机气郁血瘀血虚痛经的治疗时间是不同的，所以我们门诊看诊时在嘱咐患者复诊的时候，一定要说明清楚复诊的时间，这个时间与用药的介入的时机息息相关。祖国医学治疗疾病，是非常重视掌握时机的。例血灵治疗闭经病的经验介绍五灵脂治疗闭经众所周知，文中作者所提到的血灵脂还是第一次看到，为寒号鸟粪中带血者称为血灵脂，但古籍未见记载。处方血灵大指头大一枚（约23钱），甜酒适量。服法用甜酒将血灵煮开，趁热一中药水蛭临床应用一水蛭的毒性和用量水蛭一药首见于神农本草经。历代中药学家皆多以有毒言之，独宋本草衍义和明神农本草经疏称水蛭有大毒。笔者以慢性肝炎和肝硬化为例。每用水蛭达1015克（煎剂）而持续用药木耳散治愈四期褥疮的体会褥疮是昏迷和瘫痪等长期卧床病人的常见并发症。一二三期褥疮一般外科常规处理，加强护理，辅以照射按摩等措施，较易恢复。褥疮四期，即坏死溃疡期，疮面较深，坏死组织呈黑色，恶臭，露出韧带甚别看这些是小病，辨证正确才能有疗效这些病例都是门诊常见的病，治好常见病多发病，把病态扼止在萌芽状态中，是医生们的努力方向之一吧？病例一男，23岁，8月10日。自诉腹疼腹泻十余年，尤其吃肉后加重，先疼后泻，泻后疼止。前列腺炎饮食与药物几乎同等重要前列腺炎治疗起来比较麻烦，容易复发，怎样才能取得比较好的疗效，又能避免复发呢？下面我讲一下前列腺炎的治疗及饮食禁忌前列腺炎在临床上是一个非常常见的疾病，急慢性前列腺炎都有，慢性的更高血压反跳高血压反跳一般是指高血压病在使用中医清肝泻火平肝息风滋阴潜阳等常法常方，或使用西药降压之品治疗后，初用效果明显，渐用微效或无效，甚至出现血压增高流动较大持续不降的临床现象。辨治要点酒渣鼻好烦，试试这个方酒渣鼻，多烦扰，本方有效，君可一试。清热凉血汤组成赤茯苓18g，地黄25g，赤芍，当归，黄芩各16g，红花，川芎陈皮各8g。用法每日1剂，水煎服，每日分3次温服。功效凉血活血，清热不用起太早，不需要好厨艺，一看就会的早餐系列，好做好吃对于需要经常做早餐的人来讲，手里一定要有几款做法简单省时省事，但是营养和味道却不差的早餐主食。在你偶尔起晚或者想偷个小懒的时候，依然可以让家人按时吃上早餐，而不至于手忙脚乱。比如热清娪传32卫哲瑜捏住他的手，指甲几欲掐进他的手臂中去！传太医院刘毅，去洛妃处！说罢又是一口血箭喷出，竟是气急攻心晕了过去！再度恢复神智后，耳畔先听见的便是足铃之响，熟悉的声音在身侧，带着焦急大脑肠道和肠道菌群构成我们的全脑系统越来越多的研究表明，最佳的大脑功能不仅取决于大脑的健康状况，还取决于肠道的健康状况以及肠道菌群的平衡和多样性。大脑肠道和菌群共同组成我们的全脑系统，也就是我们熟悉的微生物肠脑轴。大