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　　网上出现了一条题为＂iPad成儿童视力第一杀手＂的微博，微博称＂4岁宝宝近视200度，小朋友视力从1.0降到0.5，眼科诊室外孩子排排坐……他们是iPad控，切水果、读童话、看动画离不开iPad，遭遇了视力‘毒苹果’。＂这条微博近期被转发了上千次，引起了很多家长的关注。而记者从南京一些医院的眼科了解到，每年寒暑假，都会成为视力下降最快的时期，在门诊中医生已经发现，手机、iPad等电子产品对学生视力的影响很大。
　　的确如此　长期疲劳，孩子比成人更容易近视
　　眼科专家告诉记者，刚出生的时候，孩子眼睛的眼轴比较短，而角膜的弯曲度比较大，这种生理结构使得孩子在6-7岁以前，眼睛都是这种远视的状态。在6-7岁以前，如果孩子用眼常常疲劳，眼睛超负荷工作，那么远视状态结束的时间可能会提前，这并不是什么好事。加上小孩视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，这种疲劳的积累极易让孩子发生近视。
　　专家建议
　　小孩使用iPad每天不超过1小时
　　专家建议，尽量让年龄较小的孩子不要接触iPad之类的电子产品，大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。同时，家长要提醒孩子保持良好的坐姿，并做好心理疏导工作。如果孩子已经出现视疲劳的问题，可以适当使用一些眼药水防止眼疲劳。
　　＂iPad控＂最好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度，比如调节出相对电子产品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用电子产品的距离和持续时间也要控制，使用电脑和手机等电子产品，保持40-60厘米左右是比较合适的阅读距离，看电视时则最好距离3米以上。另外，要督促孩子交替望远望近，比方让孩子手里拿个尺子或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回目光看举在手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。但最好的办法，还是增加孩子户外活动的时间。如果发现孩子视力有异常，还得尽快到医院进行检查。

买饼干别总选奥利奥，这几款网红饼干，好吃不贵，建议尝尝买饼干别总选奥利奥，这几款网红饼干，好吃不贵，建议尝尝随着人民生活的不断提高，现在超市中的零食种类繁多，尤其是各种各样的小饼干，深受大众的喜欢。每次去超市我都会买很多饼干回家，无论建议大家，这3种外卖牢记少点，商家自己从来不吃现在生活节奏快，很多小伙伴每天工作之余还要加班，所以根本没有时间做饭，享受美食，外卖就成了我们餐桌上能看到的一种美食。外卖的确方便了很多人，因为没有时间做饭，定外卖可以吃到各种好吃牛油果，你吃对了吗？1。直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯。2。涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀血液透析者改善贫血的药物有哪些？促红素怎么用？蔗糖铁怎么用透析饮食宝典学习笔记023血液透析者为什么会发生贫血肾性贫血是透析者常见的并发症之一，发生机制大概有以下6种。1促红细胞生成素（促红素）生成减少。2活动性失血。3营养缺乏。4尿毒症伤寒论经方要主动学习才行学习分为主动学习和被动学习两大类。主动学习，就是学习的人主观上对于想学习的内容的有规划和动力，要学什么？怎么学？从哪里学？对这些问题都有自己的计划。被动学习，就是学习的人主观上没什新房装修甲醛超标危害大，怎敢放心入住？相信很多人都希望新房装修一结束就能拎包入住，尽快搬进你的新家，但是你注意过室内装修污染带来的危害吗？据统计，每年有430万人因装修污染致病，95白血病患儿家中曾在半年内装修过，中国大道甚夷，而人好径大道甚夷，而人好径，这句话出自老子的道德经。意思是，大路非常平坦好走，但很多人却不喜欢走，反而喜欢去走小路。在中医学习这件事情上，同样也存在这样的问题，尤其是经方的学习上。学习经方找到一款靠谱的洗鼻器真不容易冬季干燥，加上冷空气刺激，受鼻炎困扰的人越来越多。为了让鼻子舒服些，很多人选择给鼻子冲个澡洗鼻。鼻腔冲洗作为非药物治疗方法，能极大程度缓解鼻炎症状，改善用药疗效。虽然单独使用很难根回字有四样写法，你知道么？你读过书么？我略略点一点头。他说，读过书，我便考你一考。茴香豆的茴字，怎样写的？我想，讨饭一样的人，也配考我么？便回过脸去，不再理会。孔乙己等了许久，很恳切的说道，不能写罢？我教给徒弟比师父厉害，说明师父不行？有一部电影，叫大明劫。电影的剧情并不精彩，也没有大明星坐镇，但遇秋觉得，学中医的，可以看看，或许能引发一些思考。电影讲的是明朝快要灭亡的时候，发生了一场瘟疫，死人无数。当时讨伐李自伤寒论本身是很直白的伤寒论现在被人解读得越来越复杂。解读复杂的原因有三个一是纸上谈兵。无临床经验，纯粹地从文字方面来解读，咬文嚼字，认为医圣的每一个字都有深刻含义，用红枣几个也是有深刻含义的。二是牵强