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健康冷知识醒醒,别在春天打盹啦

  #秋涛北路88#
  俗话说:
  "春困夏乏秋无力,冬日正好眠~"
  阳春三月,天气越来越暖,
  眼看着清明小 长假又即将 到来,
  是不是感觉自己根本无心工作,
  各种犯困,成了"重度春困患者"?
  但是你知道么,
  其实春困是有科学依据的:
  1 气候温暖宜人, 大脑冷热 刺激少,兴奋度下降。
  2 皮肤毛孔舒张,血液循环加快,大脑的血氧量随之下降。
  3 人体新陈代谢加快,加剧了脑部供氧量的不足。
  所以,春困并不是你的错,
  一到了春天,大家都 犯困 ~
  那么,怎么样才能克服春困呢?
  1 保证睡眠质量,养成规律的生活习惯。
  2 进行适当的运动锻炼,振奋精神。
  3 科学饮食,增加蛋白质摄入,提供能量。
  当然啦,
  有的时候该懒还是可以懒点的,
  毕竟"懒"可以算得上
  是社会进步的动力之一!
  2021年三翼鸟新年首秀《懒得理直气壮》

心率低的人更容易长寿吗?日常做到3件小事,或能有效改善很多朋友在医院进行就诊的时候,若是出现了胸口疼痛,不舒服的情况,医生通常会使用听诊器来了解人体的心跳情况。心率是医生常说的一个词语,它指的是一分钟内人体的心跳次数,不少朋友都觉得,魔鬼食道癌这些症状,不可忽视,早了解早预防根据调查,中国是食道癌病发最为严重的国家之一,癌症对于我们所有人类来说都像是个魔鬼一样的的存在,如果碰上它,我们真的拿他没办法,今天梁医生就带领大家一起认识食道癌,早认识早了解早预待得清闲时,相约吃茶去弹指流年,人生起起落落,沧海桑田。人与人的缘分如同一杯茶,极为短暂,都逃不脱也躲不过人走茶凉的无奈。人生如品茶,苦尽总会甘来。懂得品茶,才能懂得淡然的端起茶杯,又了无牵挂的放下茶杯大口吃冰棍的同时,疾病也在跃跃欲试,防暑三宝了解一下大家好,我是梁医生,炎炎夏日,你是怎么降暑的呢?或是在空调房宅着,或是做防暑美食,或是大口大口吃冰棍?今天梁医生跟大家分享吃冰棍的坏处与夏天吃的解暑三宝。冰棍虽然能消热解暑止渴提神糖尿病年轻化,预防血糖,从早做起大家好,我是爱科普的梁医生,如今,随着人们的生活水平逐渐提高,除了高血压越来越年轻化,还有一个也越来越年轻化,你一定猜不出来,梁医生今天就告诉你,它就是糖尿病。据统计,我国最小的糖5。21中国的茶文化,世界的国际茶日2019年11月27日,联合国大会宣布每年5月21日为国际茶日,以赞美茶叶的经济社会和文化价值,促进全球农业的可持续发展。2021年5月21日,是第二个国际茶日。茶源于中国,盛行于女人过了45岁后,伴随更年期出现的身体异常,你了解吗大家好,我是梁医生,有人问梁医生,我妻子45岁了,脾气也越来越暴躁,是不是更年期了呢?今天梁医生就跟大家科普更年期知识。什么是更年期?更年期这一名词越来越被社会大众所熟知,女性卵巢手中的茶,代表了你的品味一个人是否有品位,不是看财富的积累或权利的大小,而看他对生活的态度。尊重生活,将生活当回事的人,大家都愿意与他交往。给生活一个优雅,给自己一个体面与惬意。认真对待生活的人,显得有品死亡率高,ampampquot恶魔ampampquot心脑血管疾病,我们该对它如何是好?随着时间的流逝与时代的发展,心脑血管疾病目前也正在悄悄地年轻化,以前我们总是认为,心脑血管疾病只有老年人才会得,但是事实并非如此,梁医生所在的医院就能经常性的遇到三十或四十岁的中年网红小冉因抽脂去世,爱美之心人皆有之,医美并发症你都了解吗7月13日,33岁杭州女子网红小冉因抽脂感染去世。据悉,小冉5月2日在杭州华颜医疗美容医院进行吸脂填充手术,5月4日术后因皮肤溃烂器官衰竭转入ICU抢救。两个月后,小冉因全身感染造中华艺术家大师品鉴领衔普洱茶横空出世自2020年5月,中华艺术家杂志社云南分社专程走访了云南不同门类的艺术大师和非遗传人,在各位艺术大师的支持和帮助下,完成了首期中华艺术家杂志云南特刊的出版。在走访对接艺术家老师的过
慢性胆囊炎的中医治疗经验总结慢性胆囊炎大多以胁下疼痛为主,胀痛,隐痛等。关于慢性胆囊炎的治疗,多以柴胡剂为主。如果以胁下胀痛为主,无明显寒热表现的,可用四逆散加香附青皮川楝子延胡索,疏肝理气止痛如果胁下疼痛,感冒过后,您会给孩子吃什么?前几天送孩子去上英语课时,看到她同班的一位男同学正在喝水,而吸引到我目光的是男孩的小水壶中居然躺着一根太子参,我当时就在想孩子究竟怎么了?家长的用药思路是不是准确?带着些许疑问我本今天就捞干的说,孩子起了汗疱疹应该怎么办?孩儿他妈,你快来一下怎么了?!没看我忙着么?孩子手上怎么起了这么多小白泡啊?哎呀,这到底是怎么回事儿啊?是不是你又让他玩你的皮鞋了?这其实是很多家长的疑惑,而且后台确实有很多家长反2个月减了18公斤,关键还是方证相应导读几乎每个临床医生都被患者询问过,有没有减肥的中药给我开一点。中医理论认为肥人多痰多湿,临床确实很大一部分肥胖患者属于痰湿体质,今天我们来分享一则运用半夏泻心汤治疗痰湿壅滞型肥胖中医治疗鼻炎案例五则I导读鼻炎一症,临床常见。患者基础体质不同,表现出来的症状也并不相同,有寒有热有虚有实,辨证论治方可收治愈之效。同时,嘱患者进行生活习惯的调理,必不可少!案例一男,10岁,就诊时间现在你的姿势让腰椎承受多大压力?一张图表吓哭你你是不是常这样式儿坐着?长此以往,可要小心你的腰喽来看看当身体前倾坐着时,腰椎内部发生的变化腰椎间盘内的髓核在腰椎前倾时往后移动,上下两个椎体向后挤压椎间盘,椎间盘后部的压力异常增有抑郁症的人,通常喜欢说3句话,若你没有说明状态不错在我们现如今的生活当中,由于社会节奏发展比较快,这样的情况也会导致我们的压力逐渐增大,可能很多人不管是在工作上还是在生活当中,都感觉有压力与压迫感。许多人会经常感到情绪低落,也会让这些都是肾病的高危人群!有你在内吗?这些都是肾病的高危人群!有你在内吗?糖尿病患者如今,越来越多的人从糖尿病发展到肾病,而且增长速度正在追赶英国和美国。2040的糖尿病患者会发生糖尿病肾病。高血压患者现代人口味重食咸汇源果汁被强制执行,果汁背后的营养秘密你知道吗?今天有消息显示,汇源果汁被强制执行近16亿。从摘牌到退市再到如今的强制执行,从销量及市场份额领跑中高浓度果汁市场的国民品牌到泯然众人悄无声息,这其中的经济原理我们不作讨论,今天咱们健康头条对减肥最有效的11种水果(一)水果是自然生产的天然富含维他命纤维等营养物质的零食。水果是健康的膳食所必需的成分。它的卡路里含量低,纤维含量高,可以帮助人减肥。科学证明,经常吃水果的人体重会更轻,患糖尿病高血压癌类风湿患者最怕这3件事类风湿患者有3怕1怕冷。受凉是容易使类风湿关节炎病情发作的因素之一,在季节交替的季节随着气温的变化,患者会出现类风湿关节炎的病情加重。2怕劳累很多患者在出现劳累之后会有类风湿关节炎