打鼾也叫打呼噜，通俗讲是打雷，意在指打鼾很厉害的鼾声如雷，如万马奔腾般此起彼伏、地动山摇。 这是一种不自觉的行为。同一个空间内有人打鼾，轻则造成环境骚扰，重则影响他人休息。对于这种现象大家非常熟悉，更多的人认为这是睡眠好的表现。 打鼾/打呼噜，医学术语为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征 （obstructive sleep apnea hypopnea syndrome，OSAHS），是一种有潜在致死性的睡眠呼吸紊乱性疾病 。 为随着经济的发展及人们饮食、生活习惯的改变，OSAHS发病率迅速增加，由于睡眠时上气道反复塌陷，导致阻塞而引起呼吸暂停和通气不足，机体缺氧和由此引起的并发症对我们身体健康构成严重威胁、甚至猝死 。 比如在睡眠中猝死，早上被家人发现时脸色乌青，是一种严重缺氧引起的窒息死亡。 打鼾并不是成年人的专利，它覆盖老、中、青及儿童 。时代的发展，科技的进步，不断地改变着人们的衣食住行。同时，也使睡觉打呼噜的人越来越多。 现在，打呼噜逐渐被认为是一种病，而不是睡得香的表现。 到底，它能造成哪些危害？ 第一，阴阳离绝前兆 可以导致动脉中的氧气分压下降，二氧化碳分压上升，容易发生呼吸性酸中毒，出现气促、发绀（血液中还原血红蛋白增多使皮肤和黏膜呈青紫色改变的一种表现）、烦躁不安的症状，这就是中医上的阴阳离绝前兆。 第二，睡眠中猝死的主要原因 长期肺气虚，导致血氧饱和度下降，涉及交感神经兴奋，肺循环和体循环的压力上升，导致高血压、心律失常，形成形成长期负担过重，容易导致心力衰竭、心律失常，是睡眠中猝死的主要原因。 第三，诱发冠心病、脑血栓等疾病 血氧饱和度下降，还可以促进红细胞生成素升高、血色素升高、红细胞增高、血小板的活性增高，诱发冠心病、脑血栓等疾病，这是中医的血瘀之象。 第四，肾虚精亏 血氧饱和度下降，还可以导致肾功能损伤，患者夜尿增加，出现蛋白尿，导致肾虚精亏，肾功能男女都可导致下降。 第五，阳不入阴，气血逆乱 是夜间反复的觉醒，可以导致睡眠结构紊乱，睡眠有效率降低，出现白天嗜睡，记忆力下降，性格改变，这是中医的阳不入阴，气血逆乱 。 第六，反流性疾病 严重的打鼾，还可以引起反流性咽喉炎、反流性食道炎，胃气上逆 之表现。 第七，儿童打鼾生长发育缓慢，影响面容 机体缺氧还可导致丘脑、垂体调节功能紊乱，生长激素释放减少，是导致患儿生长发育缓慢的因素之一，长期张口呼吸导致特有的腺样体面容。（比如：反颌，俗称地包天） 既然它是病，怎么治？ 辅助器械（如：各种国外进口的防打鼾神器） 阻鼾器到底有没有用？对于一部分人是有用的。但有到大用？ 治标不治本！如果作用很大，打鼾的人应该所剩无几了吧……另外，戴着不难受？习惯就更好了是吧？ 西药 有的人被打呼噜困惑便会挑选服盲目跟风用目前市面上治疗打呼噜的药品，而这种药品只有减轻病症，并不可以具有彻底消除的功效，反倒可能由于长期服用这种药品后存在副作用，对人体造成挺大的影响。 西医外科手术和呼吸机 很不幸！这种病西医手术几乎100%复发。 中医小妙招（按揉穴位、用花椒等） 中医小妙招对于轻症和正好复合的病因可能起到一定作用，但其根本问题还是在于区分病因和治标的问题。 怎么才能从根本上解决这个问题？归根结底，还是落脚在了怎么会发生打呼噜这个病因上？ 中医怎么看打呼？ 生活和物资极度丰富的今天，人们不是得到的太少，而是拥有的太多。舒适的生活营养过多，消耗太少；另外，工作压力大、学习压力大、生存压力大，家庭压力…… 各种内部、外部压力吞噬且郁多。瘀堵是现代人共性体质，也是现代鼾症形成的病因。 中医辩证论治 中医认为打呼噜主要源于以下三方面原因：外感风湿热邪。肝肺火盛，复感风寒。药物、饮食及劳倦内伤所致。 其病机为： 风湿热邪雍机窍，神机不运阴津伤肺肝火盛遇风寒，内外邪争咽病鼾 中阳虚弱，痰湿内生，所致声如鼾睡 总之，脏腑问题决定生理表现。讲了那么多，您觉得：打呼噜，该治还是不治？该怎么治？ #大家健康超能团##超能健康团#@大家健康
探索中医药商业化与数字化创新1药网与香雪制药达成战略合作9月24日，1药网在上海主办第三届中国互联网医药健康高峰论坛，本次峰会以数字链接科技普惠为主题，汇聚了药企高管投资大咖等医药健康领域的众多专业精英。峰会期间，1药网与广州市香雪制药数字化的毛细血管如何助力传统中医药下基层作为中华民族的伟大创造，中医药近年来在流感新冠的防治中做出了突出贡献。为推动中医药文化传播，7月7日，国家中医药管理局中央宣传部教育部国家卫生健康委国家广电总局联合印发中医药文化传振海健康早报7月26日80以上基层医疗卫生机构已设置中医馆每日新鲜事国家卫生健康委到2035年新增普惠托位50万个以上国家卫生健康委25日发布消息，十四五期间，我国将大力发展托育服务体系。每千人口拥有3岁以下婴幼儿托位数由目前的1。8个提芝味本草第24期（栀子）与我同心栀子，报君百结丁香雪魂冰花凉气清栀子杜甫栀子比众木，人间诚未多。于身色有用，于道气相和。红取风霜实，青看雨露柯。无情移得汝，贵在映江波。诗人杜甫的栀子诗，描述出了栀子外表与气质的素雅朴实，表里如一。芝味本草第28期（紫河车）阴阳之交乾坤之始，胎兆而乘载万里紫河车名称来源紫河车，始载于唐代本草拾遗，为人出生时所脱掉的胎盘。紫河车又称为胎盘衣胞胎衣。为何命名为紫河车呢？本草纲目释其名谓天地之先，阴阳之祖，乾坤之始，胚胎将兆，九九数足，胎小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240时。古籍群芳谱中说小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。这就是说，到小雪节气由于天气寒冷，芝味本草第31期（五味子）实至名归的五脏调养佳品五味子之名，实至名归五味子始载于神农本草经曰味酸，温。主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦。补不足，强阴，益男子精。五味子具有很高的医药价值，它的名称由来和宋朝名医苏颂有关，苏颂曾经这样形容每天你都做的这件事，可以帮你判断身体状况，记得要留意大多数人都不会刻意去观察小便的颜色，因此忽略了有关身体健康的重要信息。小便颜色能够反映身体状况，甚至是一些严重疾病的早期预警症状，例如胰腺癌。浅麦秆色浅麦秆色是正常小便的颜色，这表1药网携手拜耳医药，共拓互联网医药健康广阔蓝海9月24日，1药网主办的以数字链接科技普惠为主题的第三届中国互联网医药健康高峰论坛在上海成功召开。峰会期间，1药网与拜耳医药保健有限公司（简称拜耳医药）签署了战略协议，双方将在全渠嘉御基金创始人兼董事长卫哲医药渠道由外而内数字化转型之道感谢我的好朋友于刚总和刘峻岭总，每年都把我这个外行请到1药网年度峰会上来，今天更有缘的是前面的王磊总跟我渊源特别深，我们是来自同一所中学，又来自同一所大学，最关键的是我们家里的领导男子上半身折叠在腿上，身体被打断四次，26年后终于站直了现年47岁的李华，是湖南永州人，因年轻时患上了强直性脊柱炎，后来上半身完全与下肢折叠在一起，所幸经过多次手术，李华终于站了起来。李华18岁那年，突然出现腿疼，走路时有些瘸，因为家里