红枣和它一起泡,每天一杯,脸色更红润!
你知道吗? 不同脸色代表不同健康问题。
人在健康状况不佳时,就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色,都对应着不同的身体疾患。
红——通红、潮红
健康的红是由内而外散发的,而不健康的潮红有一个特点,就是像潮水那样,比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关,一般面色潮红的人还有五心烦热的表现,也就是心情烦躁、两手心两足心发热。
如果上火属于实火,表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火,往往只是在颧骨发红。
黄——蜡黄、焦黄
面色蜡黄,往往不是脾虚就是体内有湿气。如果脾胃虚弱以后不能正常运化,营养物质就不能滋润我们的面部,这时候会出现黄色。
脾除了消化营养物质以外,还代谢水湿,如果湿邪不能正常代谢,营养物质异常积聚,也会造成面色出现不正常的黄。
黑——枯萎、憔悴
青——发青、铁青
白——苍白、煞白
俗话说:"一日三颗枣,青春不显老"。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效为女性美容养颜,让女性肌肤白净。
经常食用红枣,可以达到增强体能、加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命,可以补中益气、润肺生津。
红糖红枣姜茶——美容养颜
红枣中含有大量维生素,能提高免疫力,减少胆结石的产生,还具有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾温胃,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。女性长期饮用,还可以美容养颜。
祛湿茶——山楂决明子
俗话说"十胖九湿",湿气重的人,想要减肥总减不掉的,这款山楂决明子玉米须祛湿茶,可以有效祛除身体中的湿气,那么肥胖也会慢慢的离你远去。
桂圆红枣枸杞茶——补气、明目、抗衰老
枸杞、红枣、桂圆,都是补气血的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养。常喝红枣桂圆枸杞茶,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。
金银花养生茶——解暑、排毒、降脂
金银花的功效具有解暑、解渴、清除体内废物,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的作用。
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