最近办公室里的同事聊到脱发的事，很多人都有着这样的困扰。洗头的时候，头发像不要钱似的一把把得掉，尝试了各种洗头水和偏方都无济于事，只能眼睁睁的看着头上的秀发越来越稀疏。
　　大致问了一下原因，原来这位同事经常到半夜一点左右才休息，每天睡眠时间完全不足八小时，有时候甚至只有五个小时的睡眠时间。这对于我们的身体来说是非常有害的。而脱发只是熬夜的其中一个原因。
　　1、皮肤变差：皮肤新陈代谢最旺盛的时间就是晚上，熬夜会影响到细胞的修护能力，当细胞得不到修护的时候，就会慢慢衰老，再加上新陈代谢的产物没办法全部排出体内，长期下去就会使皮肤变差。
　　2、情绪暴躁：睡眠不足会导致内分泌紊乱，当分泌的某一种物质多了以后，就会影响你的情绪，然后你就会变得暴躁。
　　3、近视眼度数增重：现在大家用手机的时间真的太多了，本来白天就已经用眼过度了，到晚上眼睛本该休息的时候，还没有得到休息。用眼过度是导致近视的一大原因。还有人会在晚上关灯后玩手机，这个对眼睛更不好。可以去看看我前面写的一篇文章《关灯后还敢玩手机？你知道对眼睛的伤害有多大吗？》
　　4、记忆力下降，反应迟钝：睡眠还有一个很重要的作用就是处理记忆，我们在醒着的时候，无论是有意还是无意，大脑都在随时读取并消化新的讯息。但是大脑的记忆力是有限的，如果你不给大脑时间去储存这些记忆，那你的大脑容量就会超支。最终会导致你记忆力下降。
　　5、免疫力减弱：经常熬夜的人第二天一般都提不起精神，主要是因为人体自身就有一个休息周期，而熬夜打乱了这个周期。当周期被打乱，免疫系统得不到准确的应答，抵抗力就会随之下降。
　　6、肥胖：在减肥圈里有一句话，＂熬夜是不可能减肥的＂，这句话其实说的不是没有道理，熬夜会使内分泌紊乱，当一些激素分泌过剩时，人体就会出现肥胖的现象。
　　看完这些，你还会熬夜吗？

过节了，心脑血管病的朋友看过来，平安过年不添堵一般来说，心脑血管病指的是由于心脏或者脑血管由于动脉粥样硬化导致的供血不足血管狭窄甚至堵塞，引起的一系列功能的改变。常见的心脑血管病有冠心病（包括无症状心肌缺血，心绞痛，心肌梗死等人体解剖课，女学生都在做什么？会不会像男生一样很用心解剖课，是医学生必修的一课。出于对人体奥秘的不断探索之心，每个医学生都会认真学好这一课。有人说，女生天性胆小，面对一具具人体标本，她们真的怕吗？我们刚进医学院校的时候，总有一种说不寿命长的人，60岁以后还能继续保持6个优点，希望你都有根据人们对长寿老人的调查研究后总结发现，寿命长的人，在60岁以后，还能继续保持以下6个优点，如果你都有，不必担心，你肯定会加入长寿的队列。长寿老人具备以下特征1都有自己独特的爱好调21个罕见病及肿瘤药品减税！咱老百姓也能吃的起就在今天，国务院常务会议自今年3月1日起对首批21个罕见病药品和4种原料药减按3征收增值税。这真是咱老百姓的大福音！咱老百姓看病难看病贵，贵就贵在这些罕见病疑难病肿瘤药品的费用上。过节了，这5类人最好滴酒不沾，喝酒可能会加重病情，要学会控制传统佳节即将到来，有酒才能成席，所以，过节喝酒是少不了的乐趣。但心血管专家提醒您，根据每年的急诊就诊情况看，由于饮酒导致的事件非常严重，为了能平安过年，不给喜庆的佳节添堵，这5类人喝酒了，再吃阿司匹林，看看你的胃，保证你这辈子都不会在喝酒大家都知道，阿司匹林对胃肠道副作用较大，那么喝酒会不会加重药物的副作用呢？这里首先分析一下阿司匹林是什么药。阿司匹林最初我们是用于退烧的，它属于非甾体类消炎止痛药，用于退烧的时候，喝酒不易醉的5种小窍门，过节时候用，许多医生的传家宝马上要过节了，在传统的佳节里，喝酒是大家难以避免的一件事。酒，小喝怡情，大喝伤身。如果遇到酒文化浓郁的地方，喝酒一定要讲究点策略，否则身体可吃不消。对于有心脑血管病的朋友，喝酒更应有这5种表现，说明已经走向衰老，抓紧做这3件事，留住青春脚步如果出现这5种表现，说明人已经开始走向衰老了，怎样才能留住青春的尾巴呢？我们要抓紧做好3件事，争取青春永驻。那么，怎样才能判断自己开始衰老呢？其实，人体衰老是一种自然规律，到了一定90后女生感冒被送ICU的背后，感冒也会心跳骤停？这2天看到一篇报道很感人，首先为我们的心血管医生点个赞，是他们妙手回春，把一位28岁的90后女生从死神手中硬是夺了回来。事情是这样的，杭州的一位王女士春节前感到头昏咽痛不适，感觉就2个例子告诉你糖尿病都是重病人！3个表现要注意上大学的时候，对医学还只是一个概念。人为什么会生病？哪些病能治好，哪些病可以带病延年，哪些病很危险，脑子里只是很朦胧的概念。遇到讲内分泌的马老师，现在已经是全国赫赫有名的内分泌院士一个伤心的坏习惯，3。5亿中国人却乐此不彼大家有没有注意一个事实心血管专家早就把一个很坏的习惯列为心血管疾病的独立危险因素，光是这个坏习惯，就足以导致冠心病，甚至心肌梗死！然而，全中国人却有3。5亿对此乐此不彼！我们知道，