健康年货感情深,也不要一口闷!糖友注意喝酒容易引发严重低血压
初
五
过年餐桌饮酒,总能听到一句俗语:"感情深,一口闷"。
糖友们(包括血糖高的朋友们)喝酒不可如此"豪放"。
有人会说:"糖尿病不能吃甜的我知道,但是与喝酒有啥关系啊?"
当然有关系。糖尿病患者是否可以喝酒,因人而异;最好先请教医生,经允许后方可适量饮用。
酒热量高,尤其是甜酒,身体吸收的酒精,会转化为脂肪积聚起来,因此已患有高血脂或过胖的糖尿病患者,应该尽量避免饮酒。
问题又来了:
那吃了降糖药,应该能喝酒了吧?
初五
仍然不能。
酒精使血糖不稳定,初期会使胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效,导致血糖偏低;但当这些药力过后,血糖就会不受控制而升高。
还有一种情况,大量酒精会导致血糖过低,尤其是空腹喝酒。因为酒精会抑制肝功能,使它在血糖过低时,不能立即释放葡萄糖,延迟低血糖的复原,这种严重低血糖很危险。
此外,部分降糖药混合酒精后,会产生不良反应,导致全身发热及泛红、恶心、心率加速等。这些感觉和现象与血糖过低的征象相似,也应特别留意,小心区别。
注意
低血糖
如果过节一定得喝酒,
"糖友"应该注意什么?
初五
不能空腹喝酒,不能狂饮。
不能空腹喝酒,不能狂饮。
不能空腹喝酒,不能狂饮。
重要的事情说三遍!
糖友应有节制地选择酒类,避免饮用甜酒及烈酒。
糖尿病患者饮用含酒精饮品会引起高血糖或低血糖反应,不同的反应要看酒精摄入量、是否惯性饮用酒精或空腹饮用而定。
对于普通人,男士的饮酒量一天不应超过两份,而女性不应超过一份。
一份是指多少?
一份含酒精饮品大概相等于340ml(一罐)啤酒,或140ml红/ 白酒,或40ml烈酒(各含15克酒精)。
最后!不管怎么计算,建议糖尿病患者尽量不饮酒,以免增加高血压、中风的发生率,影响血糖控制。
同时,必须温馨提示:开车不饮酒,饮酒不驾车!
祝您度过一个平安、健康、轻松的春节小长假。
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内容来源:整理自人民卫生出版社出版《疾病的真相——熊猫医生科普日记》
主 编:缪中荣
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