这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥。
　　因此，一不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。每次喝50-80cc的温水，孩子30-50cc，依年龄大小，觉得喉咙有点干就喝，不要考虑，也不要忍一下，手边要保持有水可以提供喝才行，水不用一次喝很多，那样是没用的，很快排出体外，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。
　　在3月底前，人多的地方暂时不要去，坐地铁或公车，有需要便请带口罩。炸物辣食先暂停，维他命c要补充够。
　　预防大于治疗本次流感特点：
　　1、快速高烧，不易退，退烧后再次发热。
　　2、烧后转入咳嗽期，持续时间长。
　　3、儿童居多。
　　4、成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。
　　5、传染性强。
　　6、血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常！愈后差，多半痰多不易咳出。
　　7、一半以上伴呕吐或者腹泻。
　　8、 易造成心肌受损。
　　我院熬制中药防治流感
　　敬告大家不要带宝宝去人多地方，公共场合，以免交叉感染‼️ ‼
　　发烧咳嗽的孩子，都是白天体温正常，晚上高烧，还有的孩子都是在医院住了十来天的，天天打针输液，烧还是退不下来了，输了液后还上吐下泻。再次提醒，这次流感覆盖范围广，涉及各个年龄阶段，大家重在预防，家里随时保持通风，饮食清淡，尽量不要去人多的地方，适时加减衣物！
　　饮食清淡，多喝水多休息！流感除上述注意事项外，还有：
　　1、用铁鍋燒热后用醋喷，屋内消毒．
　　2，用板兰根，大青叶，甘草煎水当茶喝。
　　3，用圤水潄口，
　　4，再严重要服安牛黄丸，多穿衣服很重要。

不放油，不放糖的蒸糕，健脾胃，抓住孩子长个黄金期，简单实用最近分享了几道老广东一辈人都知道的增高汤，有不少粉丝说，看不出来广东人身高不高，居然还有增高汤这一说法？其实我是这么理解的，老一辈的不少食疗汤方还是有些根据而来的，但以前物质条件不孩子上学耗脑力，这汤一周煲3次，饭前饭后一碗，安神助眠睡得香孩子是祖国的花朵，父母的希望，现在的孩子从幼儿园起就不轻松，以前70后80后那一代的人，放学后除了玩耍就是玩耍，作业也少，童年总是转瞬即逝的，现在社会竞争压力大，家长们都希望给孩子元宵将至，黑芝麻汤圆自己做，不含人造奶油，皮不易开裂的技巧还有2天就到传统的元宵节了，晚上吃饭的时候孩子还提醒我说，今年的汤圆还是想吃黑芝麻馅儿的。孩子想吃，我也喜欢下厨做，现在虽然在超市买的速冻汤圆比较省事简单，但仔细看汤圆包装的配料表苍鹰与苍蝇（寓言诗）碧空中飞翔着一只苍鹰，它时而盘旋，时而俯冲。这位不畏风雨雷电的勇士，勇猛地搏击在辽阔的苍穹！垃圾山上卧一只绿头苍蝇，追腥逐臭的它仰望着苍鹰哼，你就知道满世界显摆，你看我乱嚼舌根谁敢两股风（感悟之二）一股风，来自爱人的口中你这也不成，那也不行满嘴是恨铁不成钢的批评。一股风，来自友人的口中你这也楷模，那也先锋满嘴是山高人为峰的赞颂。爱人的批评让自满自足的我头脑清醒友人的赞颂让自暴深夜，车库里传出一阵争吵声深夜，四周静悄悄，车库里传出一阵争吵。原来汽车零件们争功，纷纷强调自己最重要。车灯说没我就不好转向，我瞎了眼，你们都得抛锚。喇叭说没有我的大嗓门，车辆行人谁给你们让道？方向盘说少了我的生老病死快乐地活着和监狱的犯人比，我是自由的！和医院的病人比，我是健康的！和陵墓的死人比，我是活着的！自由健康地活着，我，是幸福的！幸福地活着，我，是快乐的！老了出门时明明把门锁好，走了好书巢里的书虫妻子天天冲我发飙你把书四下里乱抛。看看咱这个家，哪里还能下脚？唉，怪我对书太过痴情，没书我就睡不着觉。逛街必进书店，买书定不可少。书房书柜塞满，床头沙发乱撂。抬头书碍眼，低眉书挡道三十二年三首诗其一。二十五岁有感独坐灯下静思念，镜中人叹失童颜。岂能谈笑声中老，亡羊补牢犹未晚。老骥尚存伏枥志，何况风华正茂年。理想燃起青春火，攻书奋攀万仞山。（19800114）其二。四十五岁戒烟真的很难吗？凭借意志力戒烟失败率在90以上烟草中的尼古丁可以通过气血交换进入血液中，随着血液循环进入大脑刺激中枢神经系统，使人成瘾产生依赖性。这也是吸烟难戒的主要原因之一。有网友曾经调侃说，真正靠意志力戒烟的男人，还有什么减肥你认为靠的是意志力吗？减过肥的朋友都知道减肥单纯地靠意志力是不可取的，终究有一天会绷不住，进而出现大吃大喝的情况，致使减肥计划毁于一旦。那减肥就不用意志力了吗？不，意志力很重要，但不是绝对的。减肥靠的是