导语：春天，艾草与鸡蛋最搭，我家每周喝3次，气色好，越显年轻，只可惜很多人都不知道其有何用处？
　　阳春三月，春风轻轻吹拂着大地，春雨一下，草地上、田野间都长满了嫩嫩绿绿的野菜。这个季节的野菜，是大自然的馈赠，纯天然、绿色、无公害。春天最爱拿着小锄头去挖野菜了，像春笋、马芷苋、白花菜、艾草等等，又鲜又嫩，特别惹人爱。
　　我最爱的野菜就是艾草了。很多人都接受不了艾草那股味道，所以都阿怎么爱吃。其实呢，在这么多野菜当中，我认为艾草对人体最好了，特别是女士，在春天艾草茂盛时期，每周喝3次最好。
　　艾草含有大量的微量元素以及多种有机成分，这些有益物质能够为人体补充营养。俗话说：＂家有三年艾，郎中不用来＂。还有李时珍对艾草的评价：＂服之则走三阴，而逐一切寒湿，转萧杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百中病邪，起沉疴之人为康寿，其功大矣。＂可见艾草对人体的作用是非常大的，艾草具有抑菌消炎、暖身驱寒、暖宫、缓解痛经的作用。暖宫又暖胃，不管男女都能吃。
　　今天要跟大家分享艾草鸡蛋汤。
　　以上说了艾草的益处，接下来说说鸡蛋的的营养价值：鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、钾等人体所需的矿物质。春天，艾草与鸡蛋简直就是黄金搭档。
　　食谱：艾草鸡蛋汤
　　艾草鸡蛋汤的详细制作步骤：
　　1，把艾草的嫩芽、嫩叶摘下来，太老的要挑出来，以免影响口感。当然，如果只喝汤不吃艾草的，也可以保留老叶、老梗，那样味道会更加浓郁。
　　2，把处理好的艾草放在盆中，加入清水，接着加入1勺食盐和小苏打，搅拌均匀，浸泡10分钟。
　　3，把艾草捞出，把盆中的水倒掉，然后再盛一盆水，把艾草再冲洗一遍。洗干净后捞出，放在筛子上挤干水分备用。
　　4，起锅倒入清水，开大火把锅中的水烧开。水开后，就把艾草放入锅中。把艾草烫软后，马上淋上食用油。接着再往锅中磕入鸡蛋，然后加入适量的食盐调味即可。一道暖身驱寒的艾草鸡蛋汤就做好了。
　　春天，趁着艾草还是嫩绿之时，有条件的不妨摘些艾草回家，加鸡蛋一起煮汤，既暖宫又暖胃，特别是女士，每周喝三次，即便有痛经，喝完后就不痛或者减缓痛经。这个季节湿气重，艾草鸡蛋汤还能驱湿驱寒，实在太好了！

春天到了，别再错过胃病的康复时期我们的生命是一种节奏，它是跟着太阳走的，到了春天的自然界阳气开始升发，我们身体的阳气也是往上升的，人的心情，喝好的事情都会来临。万物复苏的季节，也是胃病康复最佳的时节。经过一个漫长为什么会睡不着觉？快速入睡的10个小妙招，总有一种适合你几乎所有人都曾失眠过，每一个辗转反侧的夜晚，你是否想过，你为什么会睡不着觉？事实上，睡不着觉，可能有很多原因第一由于压力过大可能导致患者睡眠，可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐焦虑症自愈方向得焦虑症的人，大都喜欢操心思虑，殊不知这种操心思虑，在中医上讲，思伤脾，操心太多会导致心火旺。也正好对应的焦虑症的人大都脾胃吸收运化不好，然后心火旺各种心悸胸闷气短的症状。其实我从这7种食物或没有保质期？就算存放很久也能吃，别再傻傻丢掉随着时代发展，医学技术不断完善，人们开始加入养生的行列，在之前的时候大家只追求能够保护，不过现在越来越关注食品安全问题。在购买食物的时候，首先应该查看食物生产日期以及保质期，对于过要想养护肠胃，注意做好这5件事，或能有效的调理肠胃，需了解胃部疾病的发病率越来越高，原因就在于很多人根本没有养胃的意识。尤其是对于经常吃辛辣刺激食物的人群来讲，更容易出现胃部疾病。要想养护肠胃就应该多注意坚持这5个小习惯，不仅有助于调理肠三高怎么吃才科学健康？近些年，三高等慢性病发病率迅猛增长。据统计，我国高血压患者近3亿，糖尿病患者已达1亿，血脂异常人数已超1。6亿，而这三种疾病与日常饮食密切相关。很多人被告知要控制饮食。但是到底怎么阿莫西林要认清，只对这5种病有效，乱用滥用或将适得其反感冒发烧吃阿莫西林牙疼时吃阿莫西林拉肚子时吃阿莫西林，阿莫西林这种药物在我们的生活中好像无处不在，主要用于消炎。爱乐养生指南在家家户户的药箱中常备，只要按照药物说明书服用即可，正是健康术语下利清谷解读出金匮要略呕吐哕下利病脉证治下利清谷不可攻其表，汗出必胀满。下利清谷，里寒外热，汗出而厥者，通脉四逆汤主之。指虚寒导致的泄泻，所泻之物清冷夹有不消化食物，无臭味的症状。应用领域晨起第一杯水，怎么喝才健康？医学研究表明，早上空腹喝一杯水有利于身体健康。那么，晨起第一杯水如何喝才健康？水温要适宜晨起空腹喝水可以帮助清理肠胃，补充夜晚身体损耗的水分。需要注意的是，早起喝的这杯水，温度要适春天养好背，全年少遭罪赵润扬春季是阳气升发的季节，而背部是人体阳气循行的最大通道。因此，只要保养好背部，就能给身体滋生能量，让你全年少遭罪。中医认为，背部有许多祛病保健的重要穴位。平时，多帮家人捶背，有每天早起喝一杯水，会给身体带来什么好处？从18岁开始，我就每天坚持早起喝一杯水，到现在依旧如此，每天早起喝一杯的水的好处有很多，现在我就感觉自己很健康，当然也不一定是每天早起喝水带来的，但是一定脱不了干系。为什么早上起来