年纪轻轻就患上冠心病，患者自述竟是这个原因引起的，你是否也这样？
　　患者男，40岁，自述2015年发现反复胸痛，情绪激动时尤甚，天气凉也会不适，持续数年，却未引起重视。
　　患者自己说，很大原因是由于休息不好，工作压力大，长期熬夜，昼夜颠倒，身体透支严重，慢慢地积累成疾。
　　经研究发现，熬夜或经常倒时差造成的不规律睡眠习惯可能会引发严重健康问题，增加人患心脏病、糖尿病、抑郁、肥胖和中风的风险。与在合理时间入睡并早起的研究对象相比，熬夜人群患2型糖尿病的风险高6倍，患心脏病的风险高4倍。
　　而周末比平日晚睡的人更容易感到疲倦、易怒。一个人比平日每晚睡一个小时，患心脏病的风险就会提升11% ，而靠第二天补觉并不能抵消晚睡对健康的危害。
　　所以说，即使压力再大也要找一些释放的出口，心情好病就少，学会自我调节，同时注意休息，不能熬夜，熬夜对心血管的伤害非常大。从这个角度看，睡眠规律可能是预防心脏病等疾病的一种简易有效手段，而 熬夜的债早晚也得还！
　　转载请注明作者：申力医生
　　特长：心血管疾病，妇科疾病，不孕不育，消化系统疾病，慢性肾病，失眠、焦虑、抑郁类情志疾病。
　　个人简介：医学博士，中国中医科学院博士后，从事中医药临床、科研、教学工作10余年，中国中医药研究促进会医养结合分会秘书长，现就职于中国中医科学院。发表论文40余篇（SCI 6篇），出版论著9部（6部副主编，3部编委）；主持课题9项（包括国家级2项，省部级2项），专利授权2项；研究成果分别获2017年浙江省科技进步一等奖、高等学校科学研究优秀成果奖（科技进步）二等奖、浙江省中医药科技进步一等奖。

酒肉病富贵病痛风关节炎日常保养痛风又称帝王病富贵病酒肉病等。随着人们生活水平的提高，痛风关节炎的发病率日趋增高。（1）发作期及时消炎止痛立即用非甾类抗炎药如扶他林莫比可氨糖美辛或乐松等，选其中一种药短期治疗，关中药黄连，清热泻火，泡水喝，可稀释血里的糖分，辅助降血糖今天这篇文章，我想继续和大家聊聊糖尿病的问题。糖尿病最明显的一个症状就是血糖高，这个就是我们身体里的血里含糖太多。当然也可以这样简单地理解，血糖的高低，代表着我们血液中蕴含着能量的附子药对（2）黄连配附子之方剂介绍吴文博河北省石家庄市中医院麻黄附子附子肉桂附子细辛附子甘草附子白术附子熟地附子当归附子桂枝附子花椒附子茯苓黄连附子大黄附子茵陈附子黄芪附子干姜附子。黄连配附子的意义一起配伍功效黄连胃病讨厌的5种水果，经常吃一些，或能帮你修复胃黏膜胃病是消化系统中数个疾病的统称，它包括胃炎消化性溃疡消化道肿瘤等，种类较多，不仅限于10种，比较常见的胃病包括急性胃肠炎慢性胃炎胃溃疡胃结石胃息肉胃穿孔以及胃食管反流病等。根据世卫关节炎并非无药可医，这4类关节炎，各有对应妙方，值得借鉴大家好，最近随着雨季来临，我收到了很多关于关节炎关节疼痛的相关问题。其中大多数都是上了年纪的朋友，得了几年甚至几十年，疼起来甚至影响正常生活。很多人说，关节炎不能彻底治愈，得上了就萎软无力手脚冰凉？一张补脾肾方，化解功能障碍，请体会男子功能障碍是当下最常见的疾病之一，病情不同，伴随的症状也各不同，这类患者往往药没少吃，但作用却不甚理想，这是怎么回事呢？中医认为，功能障碍原因不止一种，如肾阴虚肾阳虚肾气虚脾肾阳如果长期气血不足身体就会透支3种补气血的方法用起来1均衡饮食饮食不规律肌饱无常偏食等容易造成营养不良。同时，也可能损伤脾胃，影响营养物质的吸收，导致气血不足。然后，在饮食方面，我们需要每天有规律地吃三餐，并且营养均衡。此外，在补气天天用热水泡脚，到底养生还是伤身？3类人要对泡脚说不梦乡中医有云春洗脚，升阳固脱，夏洗脚，暑湿可怯无论什么季节，泡脚都被很多人视为一种简单又有效的养生方式，特别是在一天劳累的工作后，舒舒服服的泡脚也让人感到非常惬意。但是，也并不是所以药代茶有讲究代茶饮以药代茶，选用一两味药或数味中草药，煎汤或以沸水冲泡，补水又兼有治疗作用，强身健体。但代茶饮不能随意喝，只有正确饮用，才能收到疗效。首先，要因证饮用。黄帝内经说寒者热之，热者舌咽神经痛准备好了吗？它一触即发最近的天气好干燥，我的嗓子好疼啊。那你多喝点热水。打住！喝什么热水？你难道不知道吗？嗓子疼可能不是上火，而是舌咽神经的问题！舌咽神经痛是一种位于舌咽神经分布区的突发剧烈短暂且反复发肾病患者，4大饮食禁忌你了解吗？都知道肾脏是我们的重要器官，想要我们的肾脏健康，饮食很关键，不健康的饮食会增加肠胃的负担，影响肾脏的代谢，以至于诱发一些肾脏疾病那我们日常生活中要注意哪些禁忌呢？1。高盐饮食盐是饮