中医门诊实录 门诊来了一位女性病人，她来调理身体为主，她首要的问题是便秘。 ＂朱医生，我现在每天都要吃一种药片，不吃就不能自然排便，5天也不会有大便，但是吃了药片第二天就有了。＂病人说。 ＂那你吃的是哪种药呢？什么成分？＂我问。 ＂这个我不知道呀！是朋友介绍我吃的，我说我大便不好他就介绍我吃，我就到网上去买了，吃到现在1年多了，效果是满好，就是药不能停，一停大便就停。＂病人说。 ＂你成分都不知道就往嘴里塞？＂我满惊讶的，挺佩服病人的无知者无畏。＂你把网上的链接给我看看。＂ 病人打开手机给我看了药片的图片，沉默片刻后我说：＂这是外国进口的药，药瓶上一个中文也没有，你英文又看不懂，这是含芦荟成分的药片，你最好要早点停止服用这种药片，不然你的大便可能永远也看不好了！＂ ＂朱医生，不会吧，这个药效果很好的！＂病人也很惊讶。 ＂坏就坏在 效果太好！ ＂我说。 通便灵药？ 我在门诊经常会有一些老人来要求配药，指名就是「某荟丸」，要去用来通便，这是一味含有芦荟的药品。每次我都得苦口婆心地耐心劝解老人不要太依赖这个 某荟丸 ，原因是初服此药通便效果很好，但是日子一久效果就会变差，而且会有除了此药其它药物都会无效，变得 无药可用 ，最终造成开塞露伴随余生。其实这种的情况是可以完全避免的。 世人都喜欢立竿见影的药物，能马上解决问题就是良药，岂知慢性便秘非一天形成，怎么可能用快药短期内解决长期的问题？ 慢性便秘是一个长期的疾病，通便药在治疗初期是临时开辟战场的急先锋，而真正建功立业的是针对病因的正规部队。急先锋是芦荟、番泻叶之类的快速通便药，而 滋补润肠的药物才是最终能解决问题的正规部队 。但是因为芦荟的快捷药效造成大家以为它是治疗便秘的长期用药，造成了药物的依赖，不用芦荟就便秘，便秘没有真正意义上得到解决，我同样遇到有长期依赖番泻叶通便的病人。 芦荟，神药？ 芦荟，性味苦寒，能泄下通便，清肝火，但药性太过寒凉，脾胃虚弱的人不能长期服用，并且过量服用会造成严重腹痛，甚至肾炎。 我祖父在治疗内火很重的患儿大便如羊屎时会极少量使用，每次也仅用0.5g~1g，通便后即换方治病求本。所以关于芦荟的用法我还是儿时询问祖父得知的，只可暂用不可久服。 番泻叶，以前作为肠镜肠道准备的通便药，其通便效果可以说手到擒来，但是它的药性也为苦寒，服用过量也会引起腹痛，也不是治疗慢性便秘的良药。 我和中医小传承人来总结啦！ 虽然我无法知道进口芦荟片中具体芦荟的含量多少，但是有一点是肯定的，只要它能药到病除，那肯定主要依靠芦荟的药效，所以病人在享受芦荟的通便效果同时需要承担它带来的副作用。这其实是一种饮鸩止渴的做法，大家不能不知道。 「某荟丸」的说明书上注意事项多达12项，而且每一项都很严重，所以老年人别把它当通便药来用啊！ 同样的情况还有小红丸，日本的小红丸可能是依靠番泻叶来通便，所以副作用一个也逃不掉，女性同志依赖这个的比较多，千万要注意。 这里特别要提醒一下老年人，因为老年人的肠道功能退化，比较多出现便秘的情况，很多老人一旦依赖了芦荟和番泻叶，长期服用苦寒药，对身体会造成很大的伤害。 祖国医学博大精深，小小便秘哪有看不好的道理，只要听从医生的医嘱，慢性便秘是能痊愈的，但是要有不能求快的错误观念！ 本文由徐悠畅同学整理资料并撰写部分内容，希望中医能薪火相传，生生不息！
春天长高黄金季，多给孩子吃6种食物，营养好吸收，长得快身体棒孩子身体好长高个，是每位父母的心愿，春天是万物生长的季节，人体新陈代谢会加快，正是孩子长高的黄金期，钙是骨骼发育的基础原料，维生素D有助于钙吸收，蛋白质是人体骨骼和肌肉的重要组成部除夕年夜饭，送大家1道花开富贵，端上桌艳惊四座，简单好吃腊月二十八，把面发，到了这一天，家家户户开始发面，准备过年吃的主食，各地风俗不一样，有的地方蒸枣馒头，有的地方打年糕，都希望来年富贵吉祥，蒸蒸日上，取个好彩头。我也不例外，送给大家晒晒我的午餐，老公10分钟做2个菜，朋友吐槽考虑买个榴莲吧家里小朋友放假了，说想姥姥了，我就送孩子去姥姥家住几天。一下子轻松起来，心里还偷着乐，特殊时期，减少外出吃饭，正盘算着中午吃些什么，老公发来短信，自告奋勇做午饭，能吃现成的何乐而不正月十五闹元宵，6吃3习俗3禁忌，寓意团圆美满，日子兴旺古代词人描写元宵节的词有很多，众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处，辛弃疾的这首名句更是久吟不衰，它出自青玉案。元夕，上阙描写的是元宵节之夜的盛况，正月十五元宵节与其他传女儿给爸妈做午餐，忙活2小时，做4道肉素菜，引起两位老人争执周末我亲自下厨为爸妈做饭，让他俩休息一下。老妈不爱吃肉，老爸却喜欢，我忙活了2个多小时，做了4道菜，有荤有素，想着可以照顾到两人的口味，没想到引起两位老人争执。我做的都是家常菜，您降温了，别总吃大鱼大肉，给家人做4道家常下饭菜，简单美味营养秋日好时光北京这两天降温了，尤其是到了晚上特别的冷，天一凉，家人就想吃肉肉，什么炖肉肘子排骨炖鱼炖鸡等等，要求就多了起来，似乎这样才能满足他们的胃。时值深秋，早晚温差大，且秋天是由每天几粒花生米，升血糖还是降血糖？医生说出真相，很多人不清楚高血糖是指胰岛素分泌缺陷而引起生物功能受损的情况，血糖长期居高不下，会对心脏血管神经等处都造成严重损害，威胁人体健康。花生是我们生活中比较常见的食物，也是许多人都爱吃的食物，其中含2021年最后100天，分享这些习惯养成清单今天，是中秋节后开工第一天，许多网友分享了节后第一天的真实状态迫不及待想给祖国母亲庆生！不想工作乏力效率低易烦躁节后上班第一天，有你的同款状态吗？小编提醒及时调整，规律作息！从今天天一热就想吃爽口的饭菜，6道快手家常菜，简单又营养，适合夏天虽然离初伏还有一段时间，但是天气已经热了起来，稍微一动就是一身汗，尤其是上了一天班，回到家更加懒得做饭，不过总吃外卖对身体不好，且要照顾到一家老小的饮食健康。天一热容易没胃口，就想入夏后要多吃4类高钾食物，补充营养，天热也精神百倍，健康度夏入夏后，气温逐渐升高，出汗也多了起来，尤其是高温天气时，会大量出汗，这会造成身体中的钾元素流失。缺钾会影响身体健康，有的会表现为觉得浑身无力，没有精神和力气，高温耐受能力较弱钾是我关晓彤晒2个月减脂餐，关妈做菜减肉不减营养，网友何时出菜谱国民闺女关晓彤高高的个子，像是行走的衣服架子，青春靓丽的她不仅会吃，还会自己下厨做一些减脂餐，时常把食谱分享给大家，并屡屡登上热搜，前几天她晒了2个月减脂午餐，点赞量超51万，这次