为啥日本女性很开放，却很少得妇科病？这些好习惯，值得我们学习

　　说到日本，很多人会想到它们国家平均寿命是世界首位，其实还有一件事情，大家或许不知道，那就是日本女性很少得妇科病，这样的结论，对于很多带有色眼镜的人会不相信。
　　毕竟在某些领域， 日本人给人的印象比较开放 ，应该是容易得妇科病的，那么为什么很少有人得呢？很有可能是她们做好了这些事情。
　　01  为啥日本女性很开放，却很少得妇科病？这些好习惯，值得我们学习‍‍‍‍
　　1、有定期做妇科检查的习惯
　　在我们国家，很多女性朋友只有身体出现不适，才会想到去就医检查，而在平时并没有养成定期妇科检查的习惯。
　　但是在日本，他们国家的健康咨询指数是很高的，根据很多调查显示： 基本上一个人一年健康咨询次数，至少保持在14次以上 ，也是全球范围咨询次数最多的一个国家，这样更能够在一定程度上及时了解自身健康状况，能够在早期针对性地进行治疗。
　　2、对个人卫生特别注意
　　注重卫生问题是很重要的，比如勤洗手，勤洗澡，勤换衣等，从小就要教孩子那么做，但是不少成年人不放在心上，认为对身体不会产生影响。
　　如果有些人平时不注意个人卫生，经常穿一些质量差的内衣，同时另一半的卫生习惯也不好，和女性发生交叉感染，这都会容易患上妇科疾病。
　　日本女性通常注重卫生问题，也比较讲究， 比如经常洗澡，换衣服，使用优质面料的内衣，拒绝不讲卫生的男性 ，因为对个人卫生特别注意，所以也就减少了患妇科病的几率。
　　这一点我们应该学习，有的女性朋友在生活中光鲜亮丽，但是私底下却不注意卫生，内裤换下来不及时清洗，有时好几条泡在一起聚了一个星期才洗。
　　而且清洗的过程非常潦草，随便揉一揉就完事了，没有挂在阳光下暴晒，通常是阴干的，经常穿着这样的内裤会产生不利影响。
　　3、心态非常好
　　据相关数据统计，日本民众的幸福指数还是比较高的，很多日本女性虽然比较开放，但是都是以做家庭主妇为目标的，相夫教子是她们认为最幸福的事情。
　　当家庭主妇的日本女性， 面对社会上的压力要小一些 ，情绪相对比较稳定，所以不容易患上妇科疾病。
　　我们中国女性就比较厉害了，家庭事业两不误，但也同时增加了压力负担，长期处于压力的情绪下，身体就更容易引发炎症。
　　4、饮食清淡
　　日本人做饭的方式也是比较的健康的，最多的就是烹煮，以最大程度地保留了食物的营养成分，和鲜美的味道，少油、少盐等，饮食还是比较的健康的。
　　而在我国，我们的饮食结构就比较的复杂了，吃得也比较的丰盛，不过老祖宗就说过，病从口入，确实我们患上这么多的疾病，包括妇科疾病，和吃也是离不开关系的，所以 饮食上要注意健康，最好以清淡为主。
　　既然日本在预防和治疗妇科疾病这方面做得如此到位，我们就有必要积极主动地向学习，这样就可以避免让陷入＂妇科病＂的魔爪之中。
　　希望大家提高体检意识，尤其是女性，每年都要检查身体，不能因为工作忙或者其它原因不重视，你们还有其他更好的方法去远离＂妇科病＂吗？