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这些妇科病可能是肝不好惹的祸,女性千万不要忽视

  你或身边的女性是否有过这样的经历,平白无故的脸色发黄,心情郁闷,总想发脾气......
  女性从出生那天开始就与肝结下了不解之缘。月经、白带、怀孕、分娩、哺乳等都是需要耗费大量的气血,所以对于女性来说,肝脏更容易受伤,每个月的"大失血"总会让血处于亏损状态。血虚又会影响肝的功能,所以月经时女性火气总是比较大。
  肝不好为什么会患妇科病
  肝藏血,主疏泄。它相当于一个"血库",这个血库充盈,肝的疏泄功能正常,则任冲二脉通畅,月经就会准时到来,妊娠、孕育及分娩等也得以顺利进行。如果"血库"告急,或是肝的疏泄功能不正常。以致冲任失调,就会导致月经紊乱等病症,严重时还会导致不孕不育。
  而且女性多偏于内向,多愁善感,因此容易被七情所伤,这样就更易导致气机瘀滞。气滞则血不行,脏腑失去气血的滋养,月经失调、痛经、不孕等各种病也就接踵而来了。诚如《济阴纲目》所说:凡妇人无子,多因七情所伤,致使血衰气盛,经血不调......不能授孕。"
  所以女子更要保护好自己的肝脏。
  肝不好易引起这几种妇科病
  月经不调
  肝主疏泄,肝气不疏直接导致月经不调,主要表现为经期推迟,经期过短,月经量少,甚至出现闭经或经期出血、子宫卵巢萎缩等症状。
  经行头痛
  女性朋友在月经期间如果经常的出现头痛的症状,那么了就要小心是不是自己的肝脏有了问题。要是体内肝火较旺,很容易导致女性朋友在行经的时候出现血瘀的症状,在肝火上扰清窍的同时也会让大脑出现供血不足的现象,导致女性朋友在经期出现头痛的症状。
  乳腺增生
  乳腺增生是女性常见的乳房疾病,属中医"乳癖"范畴。以乳房肿块,呈圆形、条索状或结节状,有触痛,月经前增大变硬、胀痛,行经后减轻,这与情志内伤有关,多是肝气郁结、气血凝滞、痰气互结、阻于乳络而致。
  外阴瘙痒
  很多女性情绪易激动,抑郁,精神易紧张焦虑,这都是肝气郁结的表现。肝气郁结,再加上体内湿气重,易出现盗汗等情况,引发外阴瘙痒,阴部肿痛等现象,给女性的身体和心理带来双重负担。
  女性养肝要这样做
  规律作息  :熬夜伤肝,凌晨1点到3点,是肝脏排毒的最好时期,这个时期我们如果已经处于熟睡状态,才能让肝脏得到最充足的气血与能量,让它更好的发挥解毒功能。因此,最好的做法就是在晚上11点之前上床睡觉。
  戒烟限酒  :肝脏是人体重要的解毒器官,想要养肝护肝,就得尽量给肝脏减轻负担,少摄入一些需要肝脏花大力气排毒的饮食。烟和酒都需要肝脏来代谢和排毒,尤其是女性由于体型较小,体内脂肪含量较高,相对男性来说,更易伤肝。
  少发脾气  :怒伤肝,女人如果爱发脾气或者是精神压力大,时间长了就容易对肝脏造成损伤。想要养肝护肝,就要养成良好的心态,保持积极乐观的情绪状态,尽量的少发脾气,这也是养肝护肝的基础。
  适度运动  :适度的运动能让全身各个器官受益,比如快走、慢跑、散步、瑜伽等,都是对养肝护肝非常不错的锻炼方式。尤其是对于已经有了脂肪肝的朋友来说,坚持运动能够很好地改善脂肪肝的病情。

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