56岁大姐每天吃姜来祛寒，得到了什么效果？提醒吃姜要注意4点

　　导语：虽然生姜属于比较普通的调味品，但是也有一定的药用价值，特别是在夏天，由于比较寒冷，很多人都会患上风寒感冒，那么可以用生姜煮水喝，这样能够起到散热驱寒的效果，也能有效的缓解脾胃虚弱。
　　对于女性来说，如 果在月经期间有肚子疼痛 的情况，那么也可以用生姜来泡水喝，这样 能够快速排出体内的经血 ，也能有效地缓解痛经，让你的肚子更加温 暖。
　　生姜里面含有大量 的营养物质，虽然吃起来 比较辛辣，但是会对身体有很多好处，在日 常生活中，对于那些有养 生意识的人，大家可以经常吃一些生姜，这 是一种很好的养生方法。
　　我们今天介绍的主 人公是张大姐，张大姐的 年龄已经56岁了，从很年轻的时候，他的 身体就不是很好，大病没 有，小病不断，所以早就退休了，每天都有 大把的时间，她除了跳广 场舞以外，就和邻居们一起聊天。
　　在前段时间，张大 姐仍然像往常一样跳广场 舞，但是不小心扭到腰了，就在家里休养，感 觉浑身也没有力气，手脚 也冰凉，还有的时候会出现胸闷的情况，刚 开始以为是风寒引起的，于 是去药店买了些感冒药，吃了一段时间以后 ，症状比以前更加严重了 。
　　在和邻居唠家常时 ，听说这是气血亏虚的表 现，吃生姜可以缓解，从那开始，张大姐每 天都吃上几块生姜，有时 间用来泡水喝，吃了4个月的时间，症状没 有得到任何改善，还出现 了苦臭、便秘的情况，这下只能去医院里检 查了。
　　做完了检查以后， 医生表示：你的身体内有 大量的寒气，引发了一系列的症状，再加上 经常吃生姜，喝生姜水，对 身体造成了很大的刺激，导致寒气不能及时 排出身体外，所以病情越 来越严重，才出现了一身病。
　　大家在日常吃生姜 时，需要注意以下几点
　　01
　　1、晚上不能吃
　　如果人们晚上吃生 姜，就会影响血液循环， 还会影响睡眠质量，因为生姜属于比较辛辣 的食物，散发着刺鼻的味 道，除了会影响身体的代谢以外，还会出现 一系列的胃部疾病，会使你 的身体内有大量的火气，从而伤害到每一个 器官，这样就会影响到身 体正常运转。
　　02
　　2、不能吃发霉的生姜
　　如果发现了发霉的 生姜，大家就要赶紧扔掉 ，因为发霉的生姜里面含有毒素，会伤害到 肝脏，容易引发肝癌。
　　03
　　3、部分人群不能吃
　　对于有痔疮的人， 或者是糖尿病患者，这样 的人群不能吃生姜，要不然会加重病情。
　　04
　　4、不能吃太多
　　虽然吃生姜对人体 有好处，但是大家一次性 不能吃太多，一定要控制好食用量，要不然 会导致湿气过多，身体就会 上火，每天最多吃两片，这样才不会影响身 体健康。
　　对于比较特殊的人 群，也不要存在着侥幸心 理，平时一定要忌口，要不然会引发并发症 ，那时候再后悔就晚了。
　　结语：如果你知道 56岁的女子坚持吃生姜 去寒，结果吃出了一身毛病，那么就把这件 事转告给家人了，让他们 吃姜时也注意上面所说的几点，就不会危害 身体了。