睡前在枕头下放颗蒜，一段时间后，或会收获5大好处

　　大蒜是厨房里最为常见的一款调味品，在平时大蒜的用途还是比较多的，除了做调味品之外，如今在养生圈，大蒜也比较受宠，因为大蒜当中含有大蒜素，就能够起到消炎杀菌的效果，而且很多人认为经常吃大蒜还能够达到防癌抗癌的效果。 大蒜真的能够预防癌症吗？
　　根据相关实验证明大蒜当中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用，大蒜当中的含硫化合物和含硒化合物对于防癌也有积极效果。
　　不过大家不能将大蒜神化，毕竟大蒜属于一种食品，不能夸大其功效，我们只能将其看作是一种正常的食材，也只能说大蒜具有潜在的抗癌特性，如果想要通过吃大蒜，达到防癌抗癌的效果，几乎是不可能的，而且大蒜素的防癌抗癌效果也是从大蒜当中提纯出来的，想要达到这种效果，就需要一顿吃大量的大蒜，这样对于我们肠胃来说也是受不了的。
　　不过大蒜的好处的确非常多，而且除了可以直接吃之外，大蒜还有很多妙用，比如我们睡觉前，可以在枕头底下放几瓣大蒜，坚持一段时间会收获这几个好处。
　　睡前在枕头下放颗蒜，一段时间后，或会收获5大好处
　　1、一觉睡到大天亮
　　如今生活和工作的压力越来越大，有很多人需要加班熬夜，即便是睡觉之后还想着白天的事情，这样就会导致精神焦虑，即便是入睡也处于浅睡眠的状态，可能在床上辗转反侧睡不着，或者是总是半夜惊醒，对于这一类人群，晚上睡觉前可以在枕头底下放几瓣大蒜。
　　大蒜当中含有含硫物质，再加上大蒜素会发出一种特殊的味道，能够达到安神助眠的效果，大蒜的味道就会通过呼吸进入鼻腔当中，坚持一段时间能够改善失眠的情况，或能让你一觉睡到大天亮。
　　2、血液流通更顺畅
　　大蒜当中含有丰富的大蒜素，而且大蒜素具有很强的挥发性， 这种刺鼻的味道进入血液循环之后，能够促进血液的流动 ，而且我们进入睡眠之后，可以帮助各项器官修复与排毒，还能够促进细胞的修复，更有利于身体健康。
　　3、减少感冒频率
　　大蒜含有丰富的大蒜素，可以预防风寒，冬天气温比较低，如果没有做好保暖工作，或者晚上踢了被子，很容易受风寒感冒， 大家可以每天晚上在枕头底下放几瓣大蒜，一段时间之后能够预防感冒，远离流感。
　　尤其是老人和孩子，如果抵抗力比较差，大家就可以用这个方法来提前预防。
　　4、消毒杀菌
　　大蒜当中含有硫化物，这是植物界抗菌能力最强的一种化合物，对于真菌病毒杆菌都有很好的杀灭作用，如果我们没有及时更换被褥，或者睡觉的时候经常出汗，被子床单上面就会有一些细菌和螨虫，而睡觉前将大蒜放在枕头底下，就可以杀死枕头内残留的部分细菌，避免对身体的伤害，也能够达到预防流感的效果。
　　5、驱赶蚊虫
　　家里有小孩子的话，家长最担心的就是小孩子被蚊虫叮咬，小孩子很容易抓挠破皮，也会影响孩子的睡眠，这个时候就可以在枕头底下放几个大蒜， 蚊虫不仅不会接近你，而且还能使蚊虫中毒，免受蚊虫叮咬。
　　大蒜在日常生活中还有哪些妙用？
　　去除手上的猴子
　　有些人的手上会有小猴子，非常影响个人形象，大家可以将大蒜切成片，然后敷在有猴子的上面，用布条或者是纱布将其缠住，2~3天更换一次，可以治疗我们手上的猴子。
　　防止手指甲盖碎裂
　　有一些人的指甲盖比较脆，很容易断裂，大家就可以用大蒜的泡面擦拭我们的指甲盖，一段时间之后就能够预防指甲盖碎裂了。
　　夏天止痒
　　夏天被蚊子叮咬之后，我们身上会起很多包，而且非常痒，有些人会喜欢喷洒花露水或者是涂抹风油精，效果都比较差，这时候大家就可以将大蒜切开之后，用断面来擦拭叮咬的部位，可以起到止痒的效果，也可以避免叮咬的部位变大。
　　结语：其实大蒜的妙用还有很多，大家在平时可以收集一下，不仅可以用于做调味品，也可以解决我们生活的很多问题，不妨充分利用起来。