如今，许多人都因过度饮酒而患上了酒精性肝炎。但是大部分人都不是特别关心酒精性肝炎的发生，认为这种疾病是无害的。其实这是不对的。如果不引起重视，可能会对我们生命健康产生威胁，你对酒精性肝炎的危害了解多少？
　　一、酒精肝的危害
　　1、肝损伤
　　酒精在肝脏新陈代谢中转化为乙醛，损害肝细胞。长期饮酒会导致大量肝细胞死亡，引起肝脏发炎。当肝脏出现病变时，它不会自动恢复，如果没有治疗，它只会进一步恶化。
　　2、酒精性肝硬化
　　酒精性肝炎如果不及时治疗，会导致肝细胞持续受损，肝纤维化，肝硬化。不持续治疗，在肝损伤的作用下，会导致身体紊乱和并发症，如上消化道出血、腹水、肝性脑病等。
　　3、肝癌
　　酒精肝如果不及时治疗，可能会导致肝癌。在酒精的作用下，肝细胞死亡，再生成肝硬化。就肝硬化而言，新生的肝细胞对致癌物质很敏感，会引起细胞永久变异。
　　以上就是酒精肝的危害及发展历程，希望大家能够适当饮酒，长期酗酒能及时戒酒，只有这样才能最大程度地避免遭受肝脏侵袭。　　二、酒精性肝硬化的预防
　　1、休息
　　酒精肝患者应该做到＂动静结合＂每日保持充足的睡眠和休息，保证肝脏血流量充足，平日避免一些高强度的工作，做到规律生活，健康饮食。这样做可以有效的预防酒精性肝硬化的出现。
　　2、锻炼
　　生命在于运动，酒精肝患者也不例外，不想得肝硬化，就要管住嘴，迈开腿，通过体育锻炼来提高自身免疫力，因为我们自身的免疫系统，是治疗疾病最好的药方。
　　3、戒酒
　　对于酒精肝患者来说，戒酒是治疗的第一步，不论是在治疗期还是康复期，必须做到绝对戒酒，只有成功戒酒，再能提高治疗效果和康复几率。
　　所以需要我们在平时要想去预防酒精肝的话，首先要戒酒，其次就是在自己平时要多运动，如果这些不幸染上了酒精肝的话，一定要及时前往医院进行治疗，避免错过最佳治疗时间。

橙子是甲状腺结节的发物？医生常吃4种食物，或能赶走结节近几年伴随着经济水平的进步，人们的生活也发生了翻天覆地的变化。尤其是饮食方面的改变要更为明显，几十年前可能大多数人都过着吃不饱穿不暖的生活，而现如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样。喜欢喝酒的人，防止酒精肝找上门，现在开始做好8件事，还来得及酒精肝是长期过量饮酒所引起的慢性中毒性肝损伤疾病，病情的严重程度和研究量的多少以及时间长短有着密切的联系，当酒精肝发生之后，患者身体上往往会有多个不适症状，例如身体乏力，食欲不振，饭后的养生黄金期，要避开这几件事一日三餐是保证我们身体机能正常运转的基础，科学的饮食，合理的营养搭配，对健康都有着好处，而饭后半小时更是养生的黄金时期，这个时候我们要避开哪些禁忌？又要如何养生？饭后几大禁忌1吃完味精是老百姓餐桌上的害人精？医生坦言注意3点，放心用味精都是化学合成的，添加剂超标会致癌？它是老百姓餐桌上的害人精吗？今天在小区楼下散步，看到几个退休老人在那唠嗑，说实话，平时对于他们的谈话内容我是丝毫不感兴趣的。今天碰巧走得近，听一日三颗枣，终身不显老？红枣虽好，4类人却尽量少吃，可别跟风红枣作为一种药食同源的食材技能，不仅可以当食材参与食物的烹饪，也能作为药材进行治病调理，由于它的营养价值丰富，但是价格不贵，深受人们的喜爱。民间还有一日三颗枣，终身不显老的说法，由补钙有讲究这样补可以事半功倍钙，对于骨骼健康很重要。但补钙这件事，很多人都存在各种各样的疑问，要不要补钙？吃什么能补钙？怎么挑钙片？应该什么时候吃？钙片买哪种好？补多少合适？今天就来看看你和家人的钙，补对了吗老人常说一个柿子十副药，具体是什么意思呢？柿子是日常生活中比较常见的水果，它在我国已经有了上千年的栽培历史。从营养学的角度上来说，柿子的营养价值是比较高的，这是因为柿子中含有多种维生素以及糖类，不仅如此，柿子还具有一定的药肾病患者到底能不能吃海鲜？一次给你说明白患肾病能吃海鲜吗？这是很多肾友们都关心的问题。看得出他们对海鲜既爱又怕，爱的是海鲜味道鲜美，怕的是有医生说吃海鲜会伤肾。实事求是地讲绝大多数海产品（渔虾贝类）富含优质蛋白质（即人体癌症患者的饮食建议（一）1。重视食物搭配的综合作用没有单一的食物可以预防癌症，但正确的食物搭配会起作用。在进餐时，一般需要平衡至少23的植物性食物和不超过13的动物蛋白。2。色彩抗癌水果和蔬菜富含抗癌营养让我们一起来学学如何调理护理甲亢吧导语甲亢伤害着人们的健康，也影响着正常生活，这时候我们就需要注意自己的身体状况了，下面让我们一起来学学如何调理护理甲亢吧。甲亢严重了会怎样？疾病危害甲亢造成机体代谢亢进和交感神经兴医生提醒比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水，应该控制摄入的量医生，低质量的碳水化合物真的会带来一些危害吗？碳水化合物今天上午我去查房的时候，有个病人跟我说自己最近在浏览网页的时候看到网上有一些观点认为低质量的碳水化合物会产生不少危害。这个病