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缺啥会导致糖尿病?吃啥能补充?看完你会对糖尿病有更深的认识

  现在患糖尿病的人是越来越多了,根据相关的统计数据显示:在我们国家,每10个成年人当中就有1个人患糖尿病,而且这数量还在快速上升。其中,二三十岁就患糖尿病的人在临床上也非常常见。
  患上糖尿病是一件很麻烦的事情,医生会告诉你要控制饭量,而且还要加强运动,糖尿病患者本来饭量就大,肚子也容易饿,医生还要叫你多做运动,做完运动肚子就更饿了!这还不够,更重要的是医生还会告诉你要长期使用降糖药。换句话说,一旦发生糖尿病,那就需要终身去治疗。#健康明星计划##糖尿病##生命摆渡人#
  那么,糖尿病是怎么发生的呢,是不是因为身体缺乏某种物质?
  在我们人体的左上腹、胃的后方,有一个叫做胰腺的器官。胰腺是我们人体最大的消化腺,胰腺分泌的胰液含有大量的消化酶,帮助人体消化吃进来的各种食物。另外,胰腺的胰岛会分泌一种叫做胰岛素的激素,胰岛素是我们人体唯一能够降血糖的激素。胰岛素通过促进血液中的葡萄糖进入细胞内,让细胞消化葡萄糖来产生身体所需要的能量,从而起到降低血糖的作用。它就像是一把钥匙,打开葡萄糖进入细胞的大门。如果缺乏"这一把钥匙",葡萄糖就会潴留在血液中不能够进入细胞内,那么血糖就会升高。所以说,今天的重点来了:我们人体之所以会发生糖尿病,主要还是因为人体缺乏胰岛素。
  胰腺
  人体缺乏胰岛素分为3种情况:第一种情况是因为胰腺受到了损害导致胰岛素分泌减少,1型糖尿病就是这种情况。第二种情况是因为人体细胞对胰岛素产生抵抗,也就说细胞对胰岛素敏感性下降了,虽然胰岛素分泌的量没有减少,但是胰岛素降血糖的效果却下降了,2型糖尿病就是这种情况,多见于肥胖或者超重的患者,脂肪堆积会导致细胞对胰岛素的敏感性下降,所以适当减肥有助于提高细胞对胰岛素的敏感性,从而有助于改善糖尿病。第三种情况是第一种情况+第二种情况,也就说既有胰岛素分泌减少,也有胰岛素的抵抗,这种情况也见于2型糖尿病。
  总之,糖尿病也分为很多种类型,但最常见的类型为2型糖尿病,90%以上的糖尿病都是2型糖尿病。既然糖尿病是因为身体缺乏胰岛素,那么吃什么能够补充呢?
  胰岛素是一种蛋白质分子,口服以后遇到消化液就会被消化分解掉,降糖作用也将会消失,所以我们无法通过口服的方式补充胰岛素。我们目前主要是通过皮下注射的方式来补充胰岛素。当然了,我们也可以通过口服的降糖药,促进人体分泌更多的胰岛素或者增加人体对胰岛素的敏感性,从而达到降血糖的目的。
  皮下注射胰岛素
  短期的高血糖虽然不会对身体造成太大的损害,但如果血糖长期得不到控制,久而久之就会损害全身的血管和神经,从而导致一系列的心血管疾病和神经病变!我们目前还没有找到根治糖尿病的方法,所以糖尿病需要终身治疗,有的患者需要终身服用降糖药,有的则需要终身使用胰岛素,虽然有的患者可以不用降糖药,但也需要终身控制饮食,并且通过加强锻炼、控制体重来提高身体对胰岛素的敏感性,否则高血糖又会卷土重来!

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