1、内裤。
　　调查显示：只有52%的女性每天换洗内裤。为什么建议每天换洗内裤，因为内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵，很容易感染妇科疾病。
　　内裤除了要每天换洗，还要定期更换。因为即使每天清洗，内裤上的细菌也不可能完全被杀死。内裤最多3个月就需要更换一次。如果你的内裤数量比较多，换洗的频率不是特别频繁，可以半年更换。
　　2、毛巾。
　　很多人非常节省，全家人共用一条毛巾，直到用破才舍得扔掉。毛巾用得久了，除了变得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染的大量细菌，对人体有害无益。尤其是阴雨天不能及时晾干，更容易滋生细菌。此外，毛巾一定要分开使用。
　　3、筷子。
　　筷子如果使用时间过长，尤其是木筷子，容易发霉，会滋生黄曲霉素，存在诱发癌症的风险。大多家庭都是使用的木质筷子，木质的筷子更容易受潮发霉。无论是竹、木、不锈钢，还是其它材质，都建议三个月更换一次。
　　4、牙刷。
　　牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，容易引起肠炎和肺部感染等。
　　因此，一把牙刷不能长期使用，一般是3个月更换一次，或发现牙刷毛卷曲分叉时就应及时更换，以免刷毛刺伤牙龈。刷完牙后，一定要将牙刷放在干燥和通风的地方。
　　5、抹布。
　　抹布、洗碗布，如果不经常清洗，不经常更换的话，会含有大量的细菌，如沙门氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。如果使用了感染细菌的抹布清洁厨房，细菌会散布得无处不在。
　　建议家中抹布和洗碗布，每三个月就要换新的，建议定期把抹布煮沸消毒，这是家庭中最简单易行的消毒方法。用完后，一定要放在通风处，最好是放在太阳下晒干。
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医生提醒3种食物不要再吃了，病菌寄生虫或已在此安家健康一夏现在市面上美食层出不穷，有很多我们之前就见过的，还有很多我们都没有见过的美食，但是很多人对此并不介意，该吃的时候还是吃的欢。中国的美食的确有很多，而且很多我们都没有吃过，但3种清肝食物可以多吃点，帮助肝脏排毒，肝脏会越来越健康健康一夏身体内各个器官各司其职，有一个器官出现问题都会导致身体不能正常运行，尤其是我们比较重要的排毒器官肝脏。肝脏可以帮助我们制造出新鲜血液，还可以帮助我们排毒解毒，很多吃进去的食一天中3个易发胖的时间，若你能咬牙熬过，或助体重慢慢下降随着现在人们观念的转变，不再以胖为美，对于大多数女生朋友来说，生命不止减肥不休，越来越多的女性朋友，开始追求骨感美，要想减肥首先就要管住嘴迈开腿，这也是很多人都公认的道理，但是很少它们被称天然雄激素？男性再穷也要多吃，或许让你更有男人味无论男人女人，体内都有激素的存在，只有体内激素维持平衡状态，才有助于身体保持健康的体魄，而雄激素对于男性朋友来说，也是非常重要的一种激素，它不仅代表着男性魅力和男性身体第二特征与健宝宝多大才能吃西瓜？提醒父母尽量别低于这年龄段，不妨了解下西瓜是平时生活中最常见的一种水果，它的口感清脆，而且西瓜当中含有丰富的维生素和膳食纤维，有解渴利尿的功效，尤其是在炎炎夏日，很多人喜欢吃冰镇西瓜，味道非常甜美，而且西瓜搭配空调，更女人长期戴银饰品，身体会怎么样？可能很多人知其一不知其二爱美之心人皆有之，爱美也是每个女人的天性，作为一个女生不仅要时刻保持自己的容颜美丽，让自己处在年轻的状态，增加个人形象和气质，而且增添女性魅力的方法有很多，比如换一个精致的妆容，穿水管的内壁时间久了会变脏吗？需要清洗吗？我们可以根据清洗出来的污水颜色可以判断水管里的污垢成份塑料管容易屯积菌藻类的脏物，所以洗出来是白浊色或浅绿色或浅黄色，铁管容易生铁锈，所以洗出来是咖啡色如果使用地下水，不管铁管或塑女生坚持跑步，或有7大好处不请自来，跑步应遵循哪些原则生命在于运动，随着现在生活节奏快，很多人工作生活压力加大，导致身体处于亚健康的状态，所以对于很多注重养生的人，会通过适当的运动锻炼，以达到养生保健的目的，而跑步是最常见有效的运动方有哪些健康饮水的小习惯？水是生命之源，早餐喝一杯，排毒清肠上班喝一杯，补水舒心饭后喝一杯，消食健胃我们都知道喝水有很多好处，但是你真的会喝水吗？千万别觉得小九这个问题很幼稚，往下看你就知道了。你知道吗？水经常放屁频繁，可能与这4个因素有关，早知道早好放屁虽然不文明，不优雅，但这也是每个人每天都需要进行的正常生理现象，在吃完饭之后，食物进入肠胃消化吸收之后，受到消化道菌群的作用产生气体跟随，肠蠕动向下运行，最后由肛门排出。正常情家里的水龙头拆下来里面为什么这么多污垢？不知道你有没有尝试拆过家里水龙头的过滤网，如果你拆下来看过的话，那么应该知道，使用了多年的水龙头滤网一拆下来，里面真的藏纳着很多污垢，这究竟是怎么回事呢？其实这都是水管污染惹得祸！