范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

晒晒我家的七夕晚餐,两荤两素,简单美味,简约不浪费

  导语:晒晒我家的七夕晚餐,两荤两素,简单美味,简约不浪费
  今天是七夕,中国情人节,洛洛祝大家七夕快乐,愿所有眷侣都是有情人,愿单身的早日脱单,早日找到属于你们自己的小幸福。
  今天七夕,没有鲜花,没有礼物,没有红包,也没有大餐,往年七夕不仅有礼物收,而且还有大餐吃,或是西餐或是火锅或是炒菜。昨天晚上我家先生说他没钱了今年就不给我买礼物了,如果我要礼物的话,让我给他钱,他再给我买礼物,我一想,那还不如我自己去买,想要什么买什么。
  今年因为有了宝宝,所以七夕就不去外面吃饭了,自己在家吃,四个菜没有汤,两荤两素,四个菜分别是红烧鸡翅、胡萝卜青椒白玉菇炒鸡蛋、青椒肉丝、手撕杏鲍菇,有肉有蛋又有菜,简单美味,自己在家一样可以过节,一样可以吃的很好。
  第一道菜:红烧鸡翅
  做法:
  1、鸡翅解冻后洗净用刀在两侧切花刀,鸡翅冷水下锅,加入姜片、葱结、料酒焯水,焯水后用清水冲洗干净,沥干水份备用;
  2、起锅烧油,油5成热放入5块冰糖,小火炒出糖色后下入鸡翅翻炒,放入姜片、生抽后翻炒均匀,加入没过鸡翅的开水,大火烧开后转小火炖10分钟;
  3、大火收汁,收汁前加入适量盐、生抽调味,收好汁后关火,装盘盛出;
  4、撒上熟芝麻装饰,红烧鸡翅完成。
  第二道:胡萝卜青椒白玉菇炒鸡蛋
  做法:
  1、胡萝卜去皮洗净切片,白玉菇去掉根部后洗净,青椒洗净切丝;
  2、胡萝卜和白玉菇分别焯水,白玉菇焯水可去掉草酸;
  3、起锅烧油,油热后倒入蛋液,鸡蛋炒熟后盛出备用;
  4、锅内倒少许油,油热倒入胡萝卜和青椒翻炒,一分钟后倒入白玉菇翻炒,炒至青椒断生倒入鸡蛋,翻炒均匀后加入食盐调味即可出锅。
  第三道:手撕杏鲍菇
  做法:
  1、杏鲍菇去掉根部,洗净后冷水上锅蒸,水开后转小火蒸15分钟;
  2、胡萝卜去皮切丝焯水后过凉水,沥干水分装盘备用;
  3、取一个大碗,将蒸好的杏鲍菇用手撕成细长条,撕好后挤干水份,放入胡萝卜丝,加入葱花、盐、香醋、生抽、香油、油泼辣子调味,搅拌均匀。
  第四道:青椒肉丝
  这道菜是我家先生炒的,这是他的拿手菜,家里每次吃青椒肉丝都是他炒,饭后向他请教做法,他说先炒肉丝,炒肉丝时加入生抽味道会很好,肉丝炒好后再加入青椒,炒至青椒断生后加盐调味即可。结语:三个人四个菜,两荤两素,一凉三热,家人说在家吃的很舒服,简单美味,有肉有蛋还有菜,比在外面吃实惠多了,在外面吃饭贵还不一定有家里做的好吃。最后米饭和菜全部光盘,将光盘行动进行到底,不浪费一粒粮食。
  感谢阅读,我是@洛洛美食日记 ,一个爱美食爱分享的美食达人,每天分享美食,如果你喜欢我的分享,请关注我。关于以上几道菜品的做法如果你们有什么好的建议,可评论区留言我们共同探讨。

橘皮家家有,放置三年以上就是软黄金,泡水喝,不用再去找医生估计很多朋友都听过这样的一句话一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。那陈皮是什么?陈皮其实也就是我们常见的橘子皮,但是又不完全是橘子皮。陈,就是陈旧,时间古老的意思,所以陈皮就是放置久了上了岁数后,容易气血不足?鸡蛋和一物常煮着吃,或能养气活血尤其是对女性朋友来讲,保持良好的气色,不仅要单纯依靠护肤产品,同时要由内而外调养更有助于保持气血充足,稳定皮肤健康发展。在中医角度来分析内容,关键点在于调理脏腑,在这里面肝脏在气血空腹不可以吃香蕉喝牛奶?错!空腹状态下,尽量少碰这5物导语空腹状态下的人会有很强烈的饥饿感,看到什么都想吃,实在翻不出吃的多灌几杯水什么的也能顶一下饿,但是这样饥不择食则很可能让我们吃进一些空腹不适合吃的食物。这些食物虽然能帮助缓解饥新春虎福到,读得健康来细说膳食养生的因人而异初三hr豁达生活,认真吃饭初三您也许经历过或者听身边的朋友念叨过人家吃了都说很好,结果我吃了就是不舒服。其实,这种听别人说吃了好就效仿的饮食习惯本身就是一种错误。俗话说得好人上一百今天吃的金针菇,为啥会明天见?多吃金针菇好处多,别小看它相信大家都有吃过金针菇,并且对金针菇明天见这一大名鼎鼎的称号耳熟能详。甚至网上还有段子给我一把金针菇,我能活到下个世纪。而金针菇之所以在众多蘑菇中有着如此高的话题度,主要还是它实在高血压病人还能喝茶吗?想要血压稳稳的,建议少喝2种水在出现高血压这种慢性疾病后要认真对待,因为血压高居不下,没有控制得好,会引发各种不良症状外带来并发症,有的人肾脏受损,心脏功能降低,都是因为血压没有控制好。因此需要采取科学手段让病喝茶水好还是喝白开水好?这些事项也最好了解,身体更健康水是生命之源,这句话一点都不夸张。生活中我们离不开水,随着社会的进步及发展,越来越多的人开始重视养生。有人说喝茶水比喝白开水好,也有的人说喝白开水比茶水好,其实茶水和白开水各有各的经常犯困的人注意!你的身体正在报警,尤其警惕这5个表现春困是一种常见现象,但它也可能是一种报警信号。春困难解,小心血液粘稠!血稠其实并不是一个标准的医学术语,它大概相当于血液的高凝状态,与血流血浆和血液成分都有关系。当血液黏稠度高时,餐桌上这6个高脂陷阱,很多人都踩中了!难怪身体越来越差随着居民生活水平的提高,高血脂脂肪肝等与血脂有关的疾病如雨后春笋。不少人疑惑明明不怎么吃肉,为何血脂还是居高不下?也许您是踩中了这些血脂陷阱!常吃这些食物,小心血脂超标人体中的血脂吃饱后,应该坐着躺着,还是站着?提醒饭后做5件事或会伤身导语我们大家在日常生活当中常说饭后一支烟,赛过活神仙饭后百步走,能活九十九其实关于饭后习惯的俗语有特别多,但是这些饭后的习惯不一定就是正确的照,做反而会容易损伤身体健康。那么吃饱饭如果出现腿抽筋,要注意了腿抽筋是常见的生活现象之一,睡觉跑步甚至是游泳时都会有腿抽筋的情况出现。一旦发作,会有强烈的痛感,影响工作和学习。什么是腿抽筋在医学上被称为腿痛性痉挛,是一种不自主的肌肉强直性收缩
雨生百谷,时至暮春谷雨养生正当时谷雨是雨生百谷的意思,每年4月19日,20日或21日太阳到达黄经30时为谷雨。谷雨谷雨时节,南方地区杨花落尽子规啼,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们时至暮春高血压患者如何进行自我管理?高血压是心脑血管疾病的主要危险因素,我国心脑血管疾病居城市居民死亡原因的第一位,給个人家庭和社会造成了沉重的负担。加强对高血压的管理刻不容缓。高血压是人类健康最主要的杀手,正确认识危在旦夕的突发心梗患者,是如何一步步脱离生命危险的目前,全国每年有近70万例心肌梗死发生,但是仅有3。5万例患者获得了及时有效的救治。有相当部分病人,由于忽略心肌梗死早期症状,而耽误了抢救时间,导致猝死的发生。因此心肌梗死又被称为立冬后血压波动大?医生做好这6件事,血压想升高都难立冬是冬季的第一个节气,立冬到来代表冬季来临了,立冬以后天气越来越冷,俗话说立冬一日,水冷三分就是这个道理。每年的立冬时间一般在阳历11月7日8日,立冬过后,气温下降,高血压患者血心衰患者秋冬季节怎么做才能预防复发?最近,科室里收治了不少心衰的患者,他们之中有冠心病高血压肺心病等原因导致的,也有房颤导致,为什么到了秋冬季节,心衰的发生会增加呢?目前,心衰已经成为危害人们身体健康的一种常见的心血绿树阴浓夏日长,冬病夏治三伏贴,怎么贴?如何贴?三伏贴又称三伏天灸,是一种源于清朝的中医疗法,以冬病夏治为原理,在一年中最炎热的三天(三伏天)将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。三伏天是以农历推算,于夏至后的第三个庚日为初当我们遇到癫痫患者急性发作时,我们应该怎么办?有这样一群人,他们会突然倒在公共场合,不停抽搐口吐白沫他们并不吓人,只是得了一种叫癫痫的疾病。之前在网上看到两个年轻的医生在路边救治一个癫痫发作的病人,引起了广大网民的热议。很多人23岁女生心脏骤停三天,只因经常做这件事最近,看了一篇报道,在陕西西安,空军军医大学唐都医院救治了一位23岁心肌炎患者。患者心脏停跳3天,停跳前医护人员为其装上ECMO,并24小时不离身照顾,最终成功治愈。医生称,因为她立秋未入秋,血压过高的人,可别轻易贴秋膘立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月78或9日立秋。这一天民间素有贴秋膘一说。一旦立秋,民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回,此称之秋膘。在夏季因为缺觉出汗食欲不高等冠心病能被治愈?别被忽悠了袋鼠健康超能团健康科普排位赛根据世界卫生组织的报告,每年全球因冠心病和脑卒中死亡的人数为1750万,在每3个死亡的病例中就有1人死于心血管疾病。预计到2020年,因冠心病和脑卒中死冠心病患者在夏季如何调养?现在,许多人觉得冠心病在冬季才是高发期,到了夏天血压下降,可以松口气。其实不然,夏季也是冠心病的高发季节。夏季冠心病易发的原因主要有1。夏季人体代谢旺盛,血液循环加快,散热增加,体