23岁女生心脏骤停三天，只因经常做这件事

　　最近，看了一篇报道，在陕西西安，空军军医大学唐都医院救治了一位23岁心肌炎患者。患者心脏停跳3天，停跳前医护人员为其装上ECMO，并24小时不离身照顾，最终成功治愈。医生称，因为她经常熬夜致免疫力下降，在一次感冒后没注意才导致的心肌炎。那么，心肌炎的是怎么引起的呢？
　　01. 得心肌炎的原因有哪些？
　　心肌炎的原因很多，首先是病毒性心肌炎、细菌性的、霉菌性的，还有立克次体等等一些微生物，最常见的是病毒侵犯到心肌引起的心肌炎。
　　当然还有一些就是物理的、化学的，比如说肿瘤的患者比较多，肿瘤的患者常常用一些化疗的药物，可以引起心肌的重度炎性改变，比如说阿霉素，要值得重视的地方。
　　心肌炎一般主要是发病年龄人群相对年轻一点，比如说小孩，还有一些年轻的男性、女性在病毒感染以后，引起病毒心肌炎，往往就是上呼吸道感染以后，感冒已经是2-3周了，突然有疲乏、无力、心悸、胸闷，这个时候可能病毒或者细菌侵犯到心肌了，侵犯心肌以后使得心肌的炎性的水肿变化，导致心肌炎的发生。
　　02. 心肌炎的症状有哪些？当出现哪些情况时一定要提早就医？
　　心肌炎是临床上较常见疾病，心肌炎的临床表现主要为原发感染或原发病的全身症状，如困乏、发热、上呼吸道感染等。与心肌炎本身有关的临床表现常取决于病变的广泛程度，症状的轻重变异很大。
　　轻者可仅出现ST-T改变，无症状，重者在短期内发生急性心力衰竭或心源性休克，心律失常，并可能有晕厥或发展至心源性昏厥，甚至可猝死。
　　有症状者可主诉胸闷、心前区隐痛、心悸、乏力、气急、腹痛、恶心、呕吐、头痛、头晕、肌痛、关节痛、尿少、尿闭等。
　　部分病人可有神经系统症状。慢性心肌炎患者则除常见心律失常外，多数呈进行性心力衰竭。
　　很多病人可能不太重视，因为此种病的发作，基本上可能在年轻人身上较多些，在老年人身上相对较少一些。
　　较多病人是夏天吹了空调，也有可能在下雨天没有带伞，淋了一场雨以后，部分患者可能是打篮球以后，洗了冷水澡，所以心肌炎较多发生于青壮年情况。
　　主要表现就是平时较健康的人，可能在20-30岁，并没其它的基础疾病，突然就出现了胸闷、心慌，可能有咳嗽、咳痰，然后病人四肢乏力，体力和耐受力明显下降，此种症状慢慢就会越来越严重。
　　出现这种情况后千万不要掉以轻心，因为最近有多例的爆发性心肌炎。
　　因为轻微的心肌炎，治疗效果是比较好的，但是重症的爆发性心肌炎，可以产生严重的心律失常，也可以出现心跳骤停，甚至猝死。所以如果出现症状，一定要到医院进行正规的用药和治疗，千万不能自己买药服用，以免出现问题。
　　03. 在日常生活中该如何预防心肌炎？
　　预防心肌炎的方法包括：对于心肌炎，大多数都是由病毒感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别的是要注意呼吸道和肠道的感染。
　　1）增强自身体质：
　　养成良好的生活习惯、规律作息、适量运动、保持心情愉悦，这几个方面均有助于提高身体抵抗力，减少病毒性感染；如果患者平时容易感冒的话，要避免操劳过度，加强营养，并且要选择一些适当的运动，来增强身体的免疫力，还有就是要注意控制饮食，可以以一些清淡的饮食为主。
　　要注意吃一些高蛋白质、高维生素的食物，要吃一些富含营养的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，另外要忌烟酒，食疗上可以吃一些菊花粥和人参粥。
　　另外也可以服用一些中药的黄芪、人参等，增加免疫能力。可以进行一些体育锻炼，对疾病的恢复有一定的帮助，能够缓解心肌炎的发生。
　　2）出现症状及时就医
　　出现感冒症状，特别是感冒后有胸闷、心悸、气促的表现，要及时就医，在医生的指导下进行检查；比如说在早期病毒感冒的时候要尽早的治疗，要得到有效的休息，不要太劳累。如果说是病毒稍微的感染一下看起来很小的感冒，可能病毒慢慢侵犯心肌，主要是有效的治疗感冒，降低得心肌炎的可能性。
　　3）谨遵医嘱，不要滥用药物
　　患者也要注意积极地配合医生进行治疗。保持乐观的心态，遵从医嘱，合理用药，按时用药，不要滥用药物，其次要定时去医院复查，以便对病情发展做一个全面了解。定期体检，比如心电图、心脏彩超等，从而及时发现身体的异常状况。
　　4）保证充足睡眠
　　熬夜甚至通宵会引起休息不足，导致机体抵抗力下降，诱发心肌炎。一般轻微的心肌炎，注意休息，适当的补充维生素，多喝水。
　　大部分患者经过半个月左右的时间，都能够好转，基本在1个月左右就能够痊愈。
　　如果得了心肌炎，不要怕，一定要及时到正规医院心内科去进行诊治，针对病因，给予及时有效的治疗。是可以治愈的。
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　　图片：图虫创意
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