癌症性格是否真的存在？研究已给出答案，防癌2法，缺一不可

　　静静：听说你最近遇到很多烦心事为什么不跟我们说呢？
　　小雪：唉，我也不如知道该如何倾诉？再说了，我一直都是这样的性格。
　　静静：有什么事千万不要憋着，这样对身体不好。
　　小雪：有什么不好啊？还真的能气出病来吗？
　　静静：是有可能的，我前两天听说：性格忧郁，感情不外露的人，总是爱发脾气，焦虑，抑郁，不开心的人，他们患癌症的几率要比普通人高很多哦。
　　小雪：是不是啊？千万不要吓我啊。
　　这是两位朋友之间的对话，在生活中我们也经常碰到这种性格的人，在网上流传这样一种说法，性格焦虑，孤独，容易抑郁的情绪比性格外向的人 患癌几率高出40%。
　　因为这些负面情绪不仅会影响我们的免疫系统，还会影响我们的生活质量，这就是传说中的 ＂癌症性格＂ 。
　　看到这里，很多人都感到好奇，这种说法有科学依据吗？癌症性格是否真的存在呢？带着这些问题，我们一起往下看。
　　＂癌症性格＂是否真的存在？研究已给出答案，防癌2法，缺一不可。
　　01
　　癌症性格是什么意思？是否真的存在呢？
　　所谓癌症性格， 其实就是一种可能会引发癌症的性格种类。
　　根据研究表明：如果长时间处于情绪低落的状态，身体的细胞和器官也会受到影响。因此也得出结论：性格的好坏会影响到癌症的变化。
　　但事实真的是这样吗？
　　医生在翻阅大量资料后发现： 虽然拥有一个良好的情绪是预防癌症的有效方式。
　　但是就目前来看， 并没有一个明确的试验结果和数据能够证明癌症性格的存在 ，不过对于已经患有癌症的人来说，保持一个积极良好的状态，对身体的恢复确实有一定帮助。
　　02
　　如何防癌？主要从以下2方面入手
　　1. 饮食方面
　　想要拥有一个健康的身体，就要保持良好的饮食习惯，在平常生活中，一定要注意饮食清淡， 尽量避免高盐饮食和高油饮食。
　　因为这些食物会加重肾脏和肝脏的负担，从而影响肝肾功能，时间长了会加大患上肝癌或尿毒症的风险。
　　此外， 吃饭时一定要细嚼慢咽，避免暴饮暴食 ，这样会给肠胃带来负担，影响肠胃的消化和吸收功能，不利于肠道健康，时间长了，很容易会引起病变。
　　生活中可以多吃一些有利于身体健康的食物， 尤其是那些防癌食品，比如苹果。
　　有研究发现： 苹果中所含的vc在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成 ，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞，因此我们可以每天保证吃上一个苹果，让自己的身体更加健康。
　　2. 生活方式
　　良好的生活方式也是拥有一个好身体的关键，首先我们要做到 早睡早起，避免熬夜。 只有进入深度睡眠，身体才能得以修复，第二天才会更有精神。
　　如果长期熬夜，很容易会引起睡眠不足， 导致身体里的毒素越积越多，时间长了，很有可能会引起病变。
　　医生也建议大家： 预防癌症，必须要有一个好的睡眠 ，只有睡一个好觉才能增强免疫力，从而消除睡眠不规律而导致癌症突变的可能，这样才能更有效的预防癌症的发生。
　　温馨提示：
　　目前的研究并不支持癌症发生的性格倾向，但是不同的性格会对疾病产生不同的认知，从而会得到不同的治疗效果，所以在生活中我们一定要对癌症进行有效的预防，从根本上杜绝癌症的发生。