开学季遇上下雨天季，会碰撞出怎样的火花？
神兽们在家造了一个月
今天终于全部归笼啦
老母亲的忍耐也似乎马上要到极限啦
目送神兽们一个个归笼
今天老母亲内心激动的心情是无法言喻的
但是老天似乎总是偏爱这群小天使们
好像读懂了他们内心的不甘与无奈
开学一周接下来的天气是这样滴
对于神兽们已经习惯了暑期自由散漫的生活
咋一回到要求严格的校园生活
对于神兽们来说，无论是从生理上还是心理上都需要一番适应
倘若有的宝宝体质较弱
就特别容易出现开学综合征
所谓的＂开学综合征＂就是假期结束之后开学之始
神兽们所表现出的一种不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现
＂开学综合症＂有多种表现形式
生理上多表现为：失眠、嗜睡、头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等
心理上则多表现为：记忆力减退、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
对于心理上的问题，建议开学前家长多对孩子进行心理辅导
开学后也和老师积极沟通，对孩子进行心理干预，尽快回归学校生活
对于生理上的问题，科学家发现＂脑——肠轴＂现象
即肠道问题也会引发失眠、头晕等问题
由于暑期的暴饮暴食或者不规律饮食
特别容易引发肠道微生态失衡
肠道菌群失衡，就容易引发恶心、腹痛、食欲不振等问题
由于开学季正好是秋季
如果恰逢身体虚弱，
秋季轮状病毒又会开始一轮更猛烈的进攻
那如何让神兽们避免遭受更多的折磨呢？
答案就是——尽快恢复肠道菌群平衡
肠道菌群三要素：益生菌、益生元、肠道环境
通俗来讲，肠道菌群失衡就是
体内的有害菌数量增多，有益菌数量减少
要想快速恢复肠道菌群平衡
第一个方法就是尽快补足益生菌
但是益生菌天生娇弱
怕空气、怕热、怕胃酸
一路战战兢兢，可能到达作战场所——胃肠道时就会＂全菌覆没＂
所以不如采用第二种方法＂补充益生元＂
益生元就是益生菌平时吃的养料
我们都知道一句俗语＂想让马儿跑得快，首先得让马儿吃得饱＂
益生元就是益生菌的食物，人体不会吸收
益生元天生粗糙，啥也不怕
所以益生菌补充供给后，战斗力倍增
就会将坏菌赶出体外，恢复肠道菌群平衡
不妨给开学综合征的神兽们来一点益生元
重建肠道菌群平衡
助力神兽早日适应校园生活！
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