阳气不足，举而不坚！中医一张升阳方，能守住体内阳气

　　当今社会，随着生活节奏的加快，加之人们生活压力的增大，时常有事与愿违，力不从心的感觉，而这些多多少少都离不开肾脏的原因。
　　中医讲：肾属五脏之首，为机体的阴阳之根，＂先天之本＂，诸脏之阳全赖肾阳以温之，诸脏之阴全赖肾阴以濡之，故各脏腑的盛衰都有赖于肾的健旺。
　　张先生，是某公司的一名销售经理，源于工作的缘故，喝酒应酬，熬夜加班似乎已经成为了张先生的生活常态，起初，自以为年轻的他并没有感觉出什么异样，但是随着年龄越发增长，张先生身体出现的毛病就越多。
　　从张先生自述中了解到，起初的他经常感觉到身体乏力，腰部酸疼，且哈切连天，后来还直接影响到了夫妻生活，他举而不坚，尿频尿急，继而欲望淡漠，近半年来夫妻生活几乎没有，并且每次的时间都很短，勉强＂上课＂，很快就会结束，毫无快乐直言。
　　在这期间，张先生也寻求过很多帮助，但是效果却始终不尽人意，后来实在没辙了，只能去寻求中医的帮助。
　　刻诊，脉象细弱、手脚发凉、舌白，舌体稍胖等现象。
　　在了解到这些情况之后，我给该男子推荐了2个方法，并叮嘱他回去之后按要求做，保证他一个月左右便可以看到效果。
　　第一个法子，就是让他回去之后，每天晚上睡觉前用艾叶和姜片泡脚。
　　之所以让他用艾叶和姜片泡脚是因为，中医讲：＂寒从脚起＂，正因为肾阳虚衰，不能温暖四肢周末，从而会出现手脚的冰凉，而经常用艾叶和姜片泡脚的话，便可以轻松提升我们脚底的阳气，从而巩固肾脏功能！
　　第二个法子，就是让他回去之后每天用雄茎藤煮水喝。
　　这个方子，早期是记载于《神农本草》中，为何要让他使用这个配伍呢？
　　我举个例子给大家听，我们的肾脏好比一盏油灯，你想要灯火燃烧起来，就必须往油灯里面加油，但若火苗过大，灯油就会很快燃尽，因此，需要的是一个持久战术，既要控制火苗不灭，还要保证灯油充足的的燃烧。
　　而这个简单的配伍，便可以轻松令阳气渐渐而升，逐渐＂攒起来＂。
　　大概过了半个月左右，该男子再次找到我时，满脸堆着微笑，经过一段时间的调理，身体素质明显好转了不少，生活质量也大大提高了不少，尤其是生活质量方面。
　　我打心里的高兴，对于一个中医来讲，患者的认可就是最大的鼓励，我叫他继续按照这个方剂使用，不出三个月，身体的阳气就会重新归来。
　　当然，对于那些已经进入不惑之年的男性而言，想要保持肾脏健康，在日常生活中，我们还需远离那些不良的生活习惯，例如长期久坐、熬夜以及酗酒等，学会调整自己生活方式，只有习惯养好了，我们才能从根源上杜绝肾脏的衰老。