我们知道，心血管疾病已成为威胁人类健康和生命的首要疾病，是导致人类死亡的首位原因，而动脉粥样硬化是绝大多数心血管疾病的共同原因。
　　动脉粥样硬化的发病机制复杂，血脂尤其是低密度脂蛋白胆固醇的升高起到了非常重要的作用，降低血脂可以降低动脉粥样硬化相关疾病的发生发展过程，并且能够起到改善心脑血管和外周动脉疾病预后，降低死亡率的作用。
　　因此降脂治疗非常重要，降脂药物的应用大家非常关注，总结起来只要记住三个字就行， ＂早＂、＂足＂、＂长＂ 。
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　　＂早＂就是早期应用， 高血脂是一个长期的动脉粥样硬化疾病(ASCVD，包括：心肌梗死、ACS、稳定或不稳定心绞痛患者、冠状动脉或其他动脉血运重建、卒中、短暂性缺血发作、包括主动脉瘤在内的外周动脉疾病）的主要危险因素。青中年发病，老年出现不可逆的血管损伤，早期出现10年心血管危险因素明显增加，出现ASCVD，早期启动他汀、依折麦布和PCSK-9抑制剂治疗，早期获取临床获益。
　　02
　　＂足＂就是足量应用， 降脂达标是硬道理。针对不同的ASCVD患者，有不同的降脂目标值，就需要我们联合应用，他汀类降脂药物，依折麦布和PCSK-9抑制剂治疗。患者危险程度越高，需要达到的目标值越低，对于＂超高危＂患者血脂目标值是1.4mmol/L，远远低于我们血脂正常值，具体把目标值请点击☞（白话解读血脂报告，一文读懂血脂异常）☜
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　　长＂就是长期应用， 降脂获益从早期应用开始，达到最佳改善预后降低死亡率，需要长期应用数年甚至数十年。早期启动降LDL-C治疗，能更多降低ASCVD终生事件风险；孟德尔随机化研究和随机研究表明，LDL-C每降低1mmol/L，第一年ASCVD相对风险降低~10%，第二年降低~16%，第三年降低~20%。
　　ODYSSEY OUTCOMES系列研究表明： 应用他汀类药物基础上，基线LDL-C≥100mg/dl，使用PCSK-9抑制剂阿利西尤单抗1年出现死亡率降低曲线分开，时间越长效果越明显。
　　ODYSSEY OUTCOMES研究死亡率降低折线图
　　各项研究表明： 血脂治疗只要遵守＂早＂＂足＂＂长＂三原则，接受定期专科医师随访，监测血脂和各种安全指标，不受某些疗程和间断应用影响，久而久之就能获得降脂达标的益处，提高生活质量，延长寿命。

辅车相依，唇亡齿寒图源于网络熟悉中国历史的人都知道辅车相依，唇亡齿寒的故事，也明白其中蕴含的道理。我们不管处在怎样的社会中，都不可能仅靠一己之力，就能生存下去的。我们必须或多或少与周围的环境发生这样一遭生，二遭熟图源于网络老人们常说做人只要能勤快点，无论什么事情都不会被落下，做任何事情都能做得非常好，无论是工作上还是生活上。古人亦云一遭生，二遭熟。说的也是这个道理。当然，也有老人进一步把这守信者先守时图源于网络诚实守信是中华民族良好传统，无论古代还是现代，守信一直是评价一个人好坏的重要因素。一个诚实守信的人总是会得到别人的称赞，获得别人的认可。而一个不诚实守信的人往往会被别人唾老人在家吸氧，这些知识要学会很多老年人患有支气管哮喘慢性支气管炎肺气肿心绞痛呼吸及心力衰竭等疾病，老人稍有活动就会出现胸闷憋气，甚至不能活动。医生嘱咐老人要在家长期氧疗，那么老人在家如何吸氧呢？氧疗的意思从字关于美式咖啡的那些知识说起咖啡，选择太多了，不仅有原汁原味的黑咖啡，还可以添加各种调味改变风味，还有各种拿铁摩卡卡布奇诺等奶咖，还有充满创意咖啡沙冰和其他咖啡饮品。那么相对于浓缩咖啡和充满其他风味的咖啡为啥屁屁总是凉凉的？奇怪的知识又增加了屁股蛋儿，为什么总是凉凉的？风吹屁屁凉热脸贴冷屁股这些词句都在形象表达着大家屁屁凉凉的事实。可你思考过吗屁屁为什么总是凉凉的？首先，人在冷的时候，身体会觉得内脏器官比较重要，于是就早上补阳，晚养阴，阴阳调和百病少，方法可以很简单晚上人的阳气本来就不足，如果坚持不睡，首先伤的就是阳气，其次还会伤阴精。长期熬夜的人通常看起来会很憔悴，容易显得衰老，这都是由于伤气血的缘故。提醒熬夜一族，平时应有针对性地多补阳气秋冬，最需要补阳的时节，阳虚之人一定要做好这件事秋冬，阳虚怕冷的人最易生病，在家就能做的几个补阳散寒法一定要收好！中医说的阳气阳虚是什么？1阳气是人体能量来源及原动力素问指出阳气者，若天与日，失其所则折寿不彰，是故天运当以日光明现代女人为啥百病缠身？女人的万病之源到底是什么？第一大健康杀手寒邪中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁，尤其是在生它被誉为中药里的和事老，可调和百药，独得医圣仲景的青睐甘草以其味甘甜而得名。然甘与甜虽字义相近，究竟甘较甜含义为广。说之甘字，五味之美好者为甘，即言甘味已远远超出甜味之外。名医别录谓甘草温中。经诸实践它所指的温，乃温养之义，中即甘味归原来这才是冬补的正确打开方式，吃对了才能不上火，舒服整个冬天到了冬天，民间历来有补冬的习俗，谚语冬季补冬，补嘴空就是最好的比喻。不过补冬也不能乱补，中医认为虚者补之，实者泻之，非虚证病人不宜滥用补药，虚证又有阴虚阳虚气虚之分。因此，不是所有