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　　王敬丽，女，1970年7月出生，中共党员，高级教师。先后获得全国模范教师、全国学校体育工作先进个人、国家级骨干教师、河北省特级教师、河北省名师、唐山市优秀共产党员。
　　一片初心为教育
　　我叫王敬丽，现任遵化市第二实验小学分校校长。
　　工作30年来，在党和教育部门的关怀下，我由一个普通的体育教师，成长为全国模范教师、全国学校体育工作先进个人、国家级骨干教师、河北省特级教师、河北省名师、唐山市优秀共产党员。
　　母爱情怀，真心呵护，是我多年来的努力遵循。我曾经用慈母一样的爱，融化了一名自闭症儿童的心，让孩子重新张口说话；我也曾经用朋友般的师爱，挽回过濒临堕落的自卑少年；我还曾经用真情融化过叛逆的男孩，使他懂得了规矩，学会了感恩，接受了继母。
　　我的办公室每天都会备有早餐，只为那些没吃上早饭的孩子能填饱肚子；我还经常为贫困生买校服、入保险、订牛奶、买学具等。任校长7年来，学校有71名＂学困生＂和 ＂品困生＂摘掉了帽子。尤为可喜的是，扶贫助困在我校以蔚然成风。
　　着眼长远，积相教改，是我持之以恒的坚持。我一直坚信：没有教不好的学生。工作中，我刻苦钻研，精益求精，逐渐形成了＂稳中求活，活中求实，实中求趣＂的教学风格。作为体育教师的我尤为关注＂特体＂学生，提醒肥胖儿童动起来，纠正＂八字脚＂、含胸驼背孩子注意走路姿势，是我每天站在校门口迎接孩子最重要的工作之一。
　　谦虚严谨，倾情奉献，是我不变的准则。我始终把自己定位于一名服务者。真心服务学生、服务老师、服务学校。
　　在我和老师们的共同努力下，我校先后被上级授予全国体育教学改革特殊贡献奖、河北省文明校园、河北省体育工作优秀学校等称号。
　　在未来的日子里，我会继续为教育事业，奉献自己的全部力量。
　　唐山市总工会
　　长城新媒体集团唐山记者站
　　联合出品

香砂养胃丸香砂六君丸香砂枳术丸在治疗胃病上有何不同香砂养胃丸香砂六君丸香砂枳术丸都是治疗胃病的药，别看这三种药长得特别像，但在治疗胃病的方向上，却很是不同。首先，香砂养胃丸在权威的中药专业书籍中被归类为温理剂。温理剂自然是温煦内里天然养生法应调气保精养神天然养生法，多为天地人合一自然生理生活功能法，更是法道自然也。六字真决调气保精养神。天然养生是以遵循大自然的客观规律，顺应天时地理，气血阴阳之理论来追求的生存养生之道与养生目一切以把西洋参当人参？补益不成反伤身西洋参和人参都是补虚的良药，但如果从药效适用人群来讲，还是有很大的不同咱们都知道人参和西洋参都有补气生津的作用，但是你们不知道还有温性凉性的区别人参性味甘，偏温热，益气助火，冬天更晚上吃西瓜到底会不会发胖？2021加油带头人夏天适量吃一些西瓜是不会发胖的，不过西瓜中的含糖量也是相当高的，一个正常的西瓜，含糖量在5左右，因此西瓜的热量是很高的，每一千克的西瓜卡路里大约是250千卡，但是想要肠胃更健康，坚持做好这4件事，或能让你拥有一个好胃来肠胃作为我们身体主要的消化器官，它就像是人体内的一个大型化工厂，需要将摄入体内的食物进行消化和吸收，并将食物中的营养元素转化为能量供给给身体，以保证身体的正常运行。相对于人体内其他冬至将至，专家教您如何护阳进补长江日报大武汉客户端12月19日讯（见习记者汪涵通讯员薄云娜）冬至日为一年之中阴气最为旺盛的一天，而后一阳初生，阳气产生并逐渐旺盛。今年的冬至在12月21日。随着冬至的到来，一年中石菖蒲为什么是打败耳鸣耳聋的一味强药都说人有七窍，但是在中医看来人分为九窍，哪九窍呢？分别是两眼两耳两鼻孔及口，这些就是我们平常所说的七窍，也叫清窍如果再加上前后二阴，就是中医所说的九窍了，这二阴也被称为浊窍。石菖蒲女性到了中年常吃3种食物，补血养颜，排毒燃脂，清理体内毒素杨桃含有对人体健康有益的多种成分，如糖分维生素A维生素C以及各种纤维质酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有补血养颜，排毒护肤的作用，对改善干性或油性皮肤都有显着的功效，你知道为什么要冬吃萝卜夏吃姜吗？冬天已经来到，我们老人常说要冬吃萝卜夏吃姜，你知道为什么吗？懂了这个对我们有什么养生意义呢？其实这句话是充满了中国传统养生智慧。我们知道人体的阳气是随着春生夏长秋收冬藏而进行表里出埋伏在男性身边的6个间谍？主动出击把其消灭，行动起来吧男性一直是强壮的代表，但总体身体素质却不如女性，因为他们承受的压力较大，再加上不良的行为习惯如吸烟喝酒久坐不动和熬夜等，使得身体素质每况愈下。尤其是进入中年后，随着新陈代谢下降，各哪些坏习惯会加速衰老（原创）到了一定年龄后，人体的各个器官和系统功能开始渐渐衰退，逐渐进入到衰老的状态。这是一种自然生理规律。但日常生活中有的不良行为和习惯，会加快人体衰老的速度，甚至会出现未老先衰的现象。那