脱发白发不用怕，头发保健有良法。头发的好坏跟什么有关？中医典籍诸病源侯论记载若血气盛则荣于须发。。气血盛则肾气强，肾气强，则骨髓充满，故发润而黑发为血之余，肾之华肾好不好，气血足不足，从一个人的头发上就可以看出来
肾好人不老，一定把肾保护好！现代医学认为，肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，如果肾功能不好，水液代谢毒素排泄等各个方面都会减退。足部变化与肾关系密切中医认为，肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方
呼吸到脐，寿与天齐！实践证明，腹式呼吸法对健康有积极影响。那么，什么是腹式呼吸法呢？大家可以观察一下孩童，孩童呼吸时，胸部一开一合的同时，小腹也是一起一伏，这种方法就叫做腹式呼吸法。在中国古代的养生术
党参增胖汤介绍党参增胖汤方源此方是王绪前在临床中总结的一首简单有效的经验方，载于临床常用中药配伍速查手册。组成党参20g，枸杞20g，熟地15g。功效补益气血，强壮身体。主治身体虚弱，消瘦，体重
年龄相关性黄斑病变的针灸疗法年龄相关性黄斑变性，又称老年性黄斑变性，亦称之为增龄性黄斑变性，是目前发达国家老年人视力丧失的首要原因，据美英学者统计，本病75岁以上患病率达45以上。近年来，随着人口日趋老龄化，
三穴点揉掐，治疗口苦口臭和磨牙口苦口臭磨牙的主要原因1胆胃不和症状在口口苦口臭磨牙这三个症状，其中最典型的表现是口苦。一提到苦，我们马上就会联想到一个脏腑胆，因为胆其味在苦，在经脉脏腑当中出现的症状里面只要见到
十个标准判断你健康与否！第一个一觉到天亮。这是心气平衡的表现。健康人您应该一夜睡到天亮，中间不会醒来，除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多，夜里去小便，那么小便完应该能够立刻继续睡
辩证治疗失眠三部曲失眠是现代人类健康的杀手之一，严重威胁着人们的生活与质量，是我们不可回避的现实存在，也是我们不得不研究的问题。从中医学理论来说，失眠无非三种原因，也有对应的千年古方可以解决。1。入
清明前后吃芽苗，一年四季身体好！虽然现在很多蔬菜四季都有，但还是应时应季的最养人，最好吃！中医认为，初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前后，要有意识地多吃绿色的芽菜，错过就要再等一年了！一绿
功夫上了头，安睡健康筹！梳头，是中国古代养生家重视的养生方式，宋朝的清异录中就有记载梳头洗脚长生事，临卧之时小太平。大文豪苏东坡对这个方法也深有体会梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。要知道，头部被中医誉为精
降压药物常见问题解答问漏服降压药怎么办？会加重病情吗？答如果您服用的降压药药为长效降压药，可以不补服。通常长效降压药的半衰期比较长，每天服用一次即可，在服药的48小时甚至72小时内，血液中的药物还能维
一味乡下常见的中药茵陈，清利湿热，利胆退黄，妙用可治牛皮癣三月茵陈四月蒿，五月六月到当柴烧，茵陈，为菊科植物茵陈蒿的幼苗。在春季幼苗高610cm时采收，或秋季花蕾长成至花初开时采割，除去杂质及老茎，晒干。春季采收的习称绵茵陈，秋季采割的称总感觉浑身疼？可能体内有瘀，1个方子，活血祛瘀，行气止痛中医上有一句话叫做不通则痛，不荣则痛，我们的身体之所以会出现疼痛，比如头痛胸口痛背痛腿痛胃痛，其实根本原因在于不通了以及疼痛的那个部位没有得到足够的气血荣养。而导致不通的原因有很多老人长寿血压是多少？真的是高压代表脑压，低压代表心压吗？导语近期，大家经常讨论的一个话题就是，我国新生代女生的生育意愿普遍降低，我国的出生率也在逐年降低。那么长此以往会发生什么？最大的问题便是人口老龄化。当今社会，全世界的人口老龄化进程戒酒后，血压下降明显吗？不妨听听医生怎么说，看完涨知识了临床上的高血压出现慢性病变或者血压极度紊乱是诱发体内的心脑血管病变以及内分泌和肾脏病变的主要元凶，高血压被临床的养生人士和医学领域的专家统称为生活方式的富贵高压疾病。高血压的主要患每天早起后，坚持吃一个水煮鸡蛋，身体得到的好处有哪些？水煮鸡蛋是很多人的早餐搭配之一，而鸡蛋作为高营养食物的代表，可以为身体提供所需的各种各样的营养支持，关于鸡蛋的神话有也有很多，那么人们每天把它当成早餐，身体会有什么样的好处呢？今天老人总是失眠怎么办？注意好这5点，有助提高睡眠质量许多老年人有睡眠质量差的困扰，虽然每天很早入睡，但容易睡不着，进入深度睡眠的时间少，醒来后会疲惫，容易打哈欠，有这种情况需通过好的方式来改善。人只有在高质量睡眠的调节下才能促进机体猪油是心血管杀手？不仅会三高还致心脏病？不敢吃猪油的看看一碗猪油拌饭下肚，陈大爷满意地摸了摸自己的肚子，抬眼看见丘大爷端着一碗青菜配米饭从门前走过。老丘，又是白饭青菜啊，这得多淡呀？谁都跟你似的，啥都拌着猪油吃，腻不死你。丘大爷回敬一句脑供血不足的人，或要常吃这4种食物，可能有助于清洁血管在临床医学中要想有效预防慢性代谢疾病以及心脑血管疾病，大家应该增强体内血管以及各细胞组织当中的血液与氧气含量，这也是有效预防疾病的主要措施之一。众所周知，患有心脑血管疾病的人会随着一张治腰突的真实经验方，中药内调治腰痛为什么现在越来越多的人患有腰椎病？到底是哪里出了问题呢？中医认为，腰为肾之府，所以腰痛的原因大多数是和肾有关。生活中常见的腰痛原因有如下几种，对号入座看看，有没有你的症状呢？第一肾健康养生冬季燥寒，学会这几招，谨防唇炎内容来源中国中医药报作者山东省名老中医药专家陶汉华传承工作室姚鹏宇冬季天气寒冷，气候干燥，嘴唇容易干裂，加上有些人常常不自觉地舔舐嘴唇口角，导致唇部炎症，出现皮肤干燥脱屑红肿疼痛等面色含健康秘密三种情况需重视面色含健康秘密三种情况需重视看人先看脸，气色不仅可以体现一个人的精神状态，在中医眼里，更是暗藏着健康的秘密。若是脸色变得太深或太浅，都可能预示着人体脏腑功能出现异常。面色惨白，气血