有人常说，自己之前很远的字都可以看得一清二楚。而现在迷上了微信，每天看朋友圈，生活倒是变得丰富多彩了，但眼睛却常常干涩酸胀，视力下降。这是怎么回事呢？
　　医生分析，视力下降很可能与长时间盯着手机屏幕有关。成人如果长时间紧盯手机屏幕上的小字，不让眼睛适时喘口气，可能导致假性近视。不过经过充分休息，改变用眼习惯，仍可以恢复原本的视力。
　　医生说，对眼刺激最大的是屏幕底版亮度很高的白色。 所以，要解决刺眼的问题，就要改变底版的颜色，变成淡绿色，字体也最好调大。
　　可是不会操作怎么办？这就教你！
　　第一步
　　把下面这张图保存到手机里。 这张图片是美国眼科专家经大量对比研究后选择的，是保护眼睛效果最好的！上亿微信用户都已验证有效！
　　操作方法
　　长按图片 1~2 秒，选择【保存图片】就可以啦~
　　第二步
　　下面是换背景图片了。如果是苹果手机，按照方法一操作；如果是其他手机，按照方法二操作。
　　方法一：苹果手机
　　打开微信最下方的 【我】—【设置】—【通用】—【聊天背景】—【从手机相册里选择】 ，选择刚刚保存的这张照片，点一下，再点 【应用到所有的聊天背景】， 这样就会满眼绿色，保护眼睛。   【我】
　　【设置】
　　【聊天】
　　【聊天背景】
　　【从相册中选择】
　　【使用】
　　【应用到所有的聊天背景】
　　【确定】
　　方法二：安卓手机
　　打开微信最下方的 【我】—【设置】—【聊天】—【聊天背景】—【从手机相册里选择】 ，选择刚刚保存的这张照片，点一下，再点 【应用到所有的聊天背景 】就搞定啦~   【我】—【设置】
　　【通用】
　　【聊天背景】
　　【从相册中选择】
　　【完成】
　　【应用到所有的聊天背景】
　　【应用到所有的聊天背景】
　　眼睛是需要保护的，赶紧把文章也发给朋友们用一用，这样用微信的时候也可以少费点眼睛呢~是不是很棒呢~我已经用起来啦！

转氨酶升高，需自查是否因四类食物食用过度，需少吃随着越来越多的疾病发生，人们对健康的重视也逐渐提高，因此很多人都会定期前往医院进行体检，而体检单中总是会出现转氨酶一词，很多人都不了解，那今天就来跟大家聊一聊转氨酶是什么。什么是转处暑后吃4瓜养人吃2瓜伤人！不想湿气缠身胃被搞垮，看清楚再吃今天是24节气中的处暑。虽说处暑的处为终止之意，表示暑气到此而止。但事实是，处暑正值长夏期间，暑湿犹存。中医认为，暑邪耗气伤津，能影响人的正气。而湿邪易困脾胃，容易使人茶饭不思脘腹药知道处暑时节如何应对秋燥？处暑后气候变得干燥，容易出现秋燥会出现咽口干（渴咳嗽并由少量的痰），皮肤黏膜肠道干燥（流鼻血眼睛干涩小便少大便干结）等等症状。因此，在生活上要保证充足睡眠适量运动。饮食上应以清淡为糖尿病的前期征兆有哪些？这3个症状要注意关于糖尿病大家都知道，目前尚无根治的办法，所以预防和早期控制就比较重要，因此加强对糖尿病的认识，了解糖尿病的前期征兆有哪些对我们防止糖尿病就非常重要了。接下来大家就来了解下糖尿病前远离肝硬化，请记住，喝酒两不要，晚上两坚持，你的肝脏才会更好肝脏对我们来说至关重要，每个人只有一个肝脏，肝脏所发挥的作用无可替代，如果你不注意保护肝脏，养成了诸多不健康的坏习惯，随着时间的推移，这些坏习惯就可能对肝脏造成伤害。肝病的类型很多喝白酒，延年益寿，预防癌症？养生专家告诉你答案相信很多读者朋友跟我一样在平时的生活中，不乏会遇到许多老酒鬼，在就有劝他别喝酒的时候，还能够言之凿凿的说喝酒能给身体健康带来益处。喝白酒的人更是如此，可以一下子给你说不少于5点的好每日一中药鸡骨草鸡骨草，豆科植物广州相思子的干燥全株，又叫黄头草猪腰草。一年四季均可采挖，将杂质除去，图一所示的荚果必须摘去（荚果有毒），不可入药。切记！鸡骨草味甘，性凉。归肝经胃经。主要功效是利艾嘉仁脚麻脚凉怎么办不管是脚麻还是脚凉，对于我们日常工作与学习来说，都是有一定影响的。其实，脚麻与脚凉有一部分原因可能是身体阳气虚，导致精神末梢循环不畅所致。那应该如何改善呢？阳气虚最好的改善方式就是肾病患者平时应该注意些什么病情分析肾病的患者建议平时应注意感冒劳累过敏等，禁止应用损肾药物，避免诱发因素，预防病情反复加重。如何水肿的病人还要控制饮水量，饮水量视尿量而定，一般以总入量等于前一日总出量加50血管的寿命就是你的寿命，学会这5种方法，让你的血管更长寿医生，您看看我的体检结果，有什么异常不，他们说人一过六十各种疾病就找来了，特别是血管更脆弱，什么血脂高，血压高啊都会找上来，还有动脉硬化是什么，您看看我有没有这病。62岁的张阿姨平2021辛丑年处暑养生要旨时至处暑，暑气接近尾声，但因少阳相火客气，温度尚未出现下降，燥气逐渐凸显。且因相火与湿土之气尚有交争，此期仍有雨水以及台风的来临，虽其程度逐渐减少，但防雨涉水防洪防涝的工作尚不能松