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秋冬后,这菜我常做,强壮筋骨,孩子多吃体质棒,贵也别舍不得

  入秋后,这菜我常做,强壮筋骨,孩子多吃体质好,贵也别舍不得!红烧排骨
  材料
  排骨500克、八角、桂皮、葱段、姜块、料酒、盐、油、酱油、冰糖
  做法
  1、排骨洗净宰成小段,锅里烧开水,排骨放入锅里焯水,去除表面的血沫捞出后控干水分。
  2、炒锅放油,油五成热时放入冰糖,烧至冰糖融化。
  3、然后放入排骨翻炒均匀,倒入料酒,加入八角、桂皮、葱段、姜块,再加入淹过排骨的热水,加一勺醋,大火烧开后,转小火炖,炖30分钟后加入老抽。
  4、接着炖煮,直到排骨炖烂为止,加点盐,淋入几滴香油,用大火收至汤汁浓稠,即可出锅装盘。
  火爆肥肠
  材料
  肥肠500克,青椒,干辣椒,红菜椒,洋葱,姜,蒜,花椒,料酒,盐,糖,食用油
  做法
  先将肥肠清洗干净(肥肠里加入面粉和盐,很容易清洗干净),放入开水锅里煮到八分熟后捞出虑水备用。
  将煮好的肥肠切成段备用。姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段待用。青椒、红菜椒洗净切片待用。洋葱洗净切圈待用。
  炒锅放入适量的食用油,大火烧热,放入肥肠,盐快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色。
  然后再放入干辣椒、花椒、姜、蒜、洋葱、红菜椒,料酒继续翻炒至洋葱断生。即可出锅装盘。
  水煮肉片
  材料
  猪瘦肉400克,生菜,小葱,蒜,淀粉,郫县豆瓣酱,花椒粒,辣椒粉,盐少许,鸡精少许,料酒,食用油,酱油,鸡精,糖
  做法
  将猪瘦肉洗净切成大薄片,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制。干辣椒去籽切段、小葱切葱花、蒜切碎末。郫县豆瓣酱、辣椒粉混合备用。生菜洗净,用手撕成大片备用。
  锅内倒入食用油,放入干辣椒段、花椒用中火炸至呈亮红色,捞出沥油待用。油留在锅内,放入郫县豆瓣酱、辣椒粉混合物炒出出红油。
  然后加入清水烧沸。将生菜放入锅中烫熟,捞出放进容器备用。
  再将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味后。将肉片和汤汁一起放入铺好生菜的大碗中。
  将事先炸好的干辣椒、花椒,撒在肉片上,蒜末、葱花也均匀撒在肉片上。再将烧至9成热的热油均匀浇在肉片上即可开吃​​​​

中医为什么要辨证论治?中医为什么要辨证辨证有意义吗中医辨证是指辨证论治,是中医治疗学的重要组成部分,同时是中医学区别现代医学及其他的传统科学的一大特色。它抓住疾病阶段主要矛盾通过证来拟定治则治法,选择药敬好开局酒,才有好酒局在酒局中,我们都重视开门红的说法,只需这一杯酒喝好了,别的的也就好说了。在酒局中,人们非常注重开场的说法,只要这一杯酒喝好了,其他的也就好说。那么,如何喝好开局酒呢?01hr不可喧茅台酒瓶上系一个红飘带,真相竟然是这样,涨见识了!大家知道贵州茅台上面的红色飘带已经成了它的一个重要标志,一旦看到这样的装饰,大家就能想到茅台。茅台瓶口处系的那根红飘带其中有什么含义吗?我这一说,大家是不是疑问不断呢?茅台酒瓶上为快乐生活,从好好喝酒开始俗话说喝酒伤身,为什么有些人天天喝,身体却还是非常好呢?喝酒这事,看起来简单,充分品味从而得到所有的乐趣却不简单。因为酒是自然的馈赠粮食的精华时间的艺术,就连古人都说饮酒,非饮食之酱香酒三个独特的工艺特点,都与红缨子高粱有关!介绍和展示酱香酒文化茅台镇传统酿酒技艺。红缨子高粱,俗称小红梁,是赤水河流域特产的一种有机糯高粱。它是茅台镇酱香型白酒的关键酿酒原料。因不同于其他高粱,粒小皮厚坚实饱满,红缨子高粱如何选择一款酱香酒?怎么品评酱香酒?导读许多人评判一款酒的好坏,只有一个标准顺口不顺口。殊不知,酒第一看香,其次看味,最后才是岁月带来的柔和,这种岁月赋予的柔和,才有力量感层次感。失去丰满和美感的柔和,也就失去岁月成多囊肾是常见遗传病!最终会发展成尿毒症,出现2个症状不得不防对多囊肾不熟悉的朋友听到这个名字以为就是普通的肾囊肿,或者有多个囊的肾囊肿,并不是什么不治之症。其实这是一种和遗传密切相关的疾病,多囊肾的确不是癌症,但是只能眼睁睁的看着它腐蚀着患肾积水的危害不容小觑,一旦造成肾积水,将有6方面的危害肾积水,也可称为肾积液,是指肾脏的集尿系统(医学上称为集合系统)出现扩张的情况。一般而言,正常人在24小时内双侧肾脏大约产生1500ml尿液,尿液经过肾小盏流入肾大盏,最后在肾盂汇肾病综合征有5方面危害,注意3个方面,进行肾病综合征的护理可以说肾病综合征是肾脏疾病较为常见的一种综合性疾病。是因为肾脏中的肾小球滤过膜出现了损伤,从而导致血液中的蛋白质,通过肾小球滤过膜大量的流失进入到了尿液中,而引起的一种疾病。肾病患狼疮性肾炎不想复发,肾友注意这5个细节狼疮性肾炎是一种自身免疫性疾病。狼疮的症状主要包括盘状红斑蝴蝶红斑,包括关节炎浆膜炎和脱发。那么狼疮性肾炎也有肾病的典型表现。什么症状表明复发临床调查表明,如果病情缓解的患者出现以狼疮性肾炎是什么?饮食和生活有什么需要注意?大家都知道红斑狼疮这个病,很多90后了解到这个病可能还是通过那篇非常出名的网络小说第一次亲密接触了解到的,这个小说的女主人公就是因为红斑狼疮而失去了生命。这个病可怕,但是可怕的点多
每天该吃几克盐多少蔬菜?官方发布最新准则,教你好好吃饭日常生活中,餐桌上少不了讨论我们一天该吃几克盐多少油多少蔬菜多少肉毕竟好好吃饭身体健康是大家的共同追求。最新发布的中国居民膳食指南(2022)给了我们答案。膳食指南是健康教育和公共天然的嘌呤大王,是海鲜的5倍,建议一素菜尽早扔嘌呤,是存在于人体的一种物质,主要是以嘌呤核苷酸的形式存在,嘌呤本身不存在于自然界中,但其衍生物如腺嘌呤鸟嘌呤和次黄嘌呤在生物体中大量存在。爱乐养生指南嘌呤在人体中的作用非常大,它天然嘌呤大王或被发现,海鲜靠边站,这一素菜不建议吃嘌呤是人体会主动产生的一种物质,但是体内嘌呤过多就会形成尿酸,诱发高尿酸症状,高浓度尿酸也会溢出尿酸盐结晶,这些小颗粒的结晶喜欢呈现在人的关节部位,最后诱发痛风。也并不是说倒霉的人哪些常见的蔬菜能改善便秘?每天吃几斤合适?很多便秘的人都是喜欢吃肉的食肉动物,出现便秘也是由这些不良的生活习惯导致的,平时经常便秘,也知道改善便秘要多吃些水果蔬菜,但是在改变饮食习惯的过程中还是会遇到两个难题,一个是不爱吃含糖(碳水)低的水果和零食推荐我们日常所说的糖(碳水化合物)是我们身体和大脑活动不可或缺的重要能量来源。然而摄入过多的糖会增加肥胖糖尿病以及动脉硬化的风险。如果你因为血糖水平高,正在尝试限制碳水化合物,但是不知吃鸡蛋好处非常多,但是这几种鸡蛋还是尽量少吃,为了健康管住嘴鸡蛋是我们家家户户每天都要吃的食物,鸡蛋的营养价值非常高,含有优质的蛋白质,是可以为身体吸收的,早晨我们吃一个鸡蛋,可以帮助我们精神一上午。鸡蛋的好处非常多,不仅补充蛋白质,还能帮入夏前,多吃这种食物,给身体做个大扫除,舒舒服服迎接夏天入夏前,多吃这种食物,给身体做个大扫除,舒舒服服迎接夏天春天是万物复苏的季节,也正是蔬菜和水果上市的季节,大家都知道吃新鲜的果蔬对身体好,但是如果过量的食用,对我们身体反而不好,所正确的喝水方式,不仅能防止肾脏病变,还能提前消除潜在疾病据最新调查我国现有肾病患者近亿人,已占到全球三分之一,并趋于年轻化,10岁以下的儿童屡见不鲜!追其原因,不良饮水习惯是肾病第一成因。正确的喝水方式,不仅能防止肾脏病变,还能提前消除高血糖能吃土豆吗?怎么吃才健康?吃土豆会大幅度升高血糖吗?好多血糖异常的人看到土豆都不知道该不该动筷子。高血糖能不能吃土豆,这个视频一次讲清楚。2016年美国国立卫生研究院和哈佛大学曾经一起做了一个研究,说土豆中耗油吃多了,会对身体有坏处?快来看看我们该如何正确保存蚝油对门的阿姨喜欢做饭,蚝油是阿姨家厨房里的常客了,她在听说味精,鸡精等东西不好之后,之后在做菜做饭的时候提鲜调味都用蚝油了,可是后来她发现她的身体却没有好转,反而在体检的时候血压越来这三个年龄段,饮酒对身体的伤害最大,今天告诉你真相春节将至,退休多年的老伙计又能在家相聚一堂,每天幸福地喝点小酒是最开心的事。年近60岁的老张,除了血压有点高外,其他啥问题都没有。老话常说冬天小酒一啄,暖心又暖胃。事实真的是这样吗