大家知道很多具有传染性的疾病都是可以通过一起吃饭传播，例如幽门螺杆菌感染。众所周知，幽门螺杆菌会诱发多种类型的胃病，譬如胃炎、胃溃疡等，而我国感染幽门螺杆菌的概率是59%（7亿以上），在某些地方这个数字更是飙升到90%。
　　之所以这么容易感染幽门螺杆菌，正是因为这种病菌可以通过唾液或口腔的分泌物进行传播，平时一起共用餐具、水杯，或者是长辈将食物嚼碎再喂孩子，都可能感染这种病菌。
　　感染幽门螺杆菌后有哪些表现？
　　1. 进餐后上腹部有饱胀感，甚至疼痛、泛酸、烧心痛；
　　2. 伴有打嗝、泛酸、腹痛、食欲不振；
　　3. 伴有口臭现象；
　　4. 可能出现上腹部剧痛伴有反复上消化道出血。
　　如何预防幽门螺杆菌感染？
　　自己或家人中有人感染了Hp，最好在医生指导下规范治疗。同时用下面这些行动，保护好家人和朋友。
　　1、吃饭要分餐
　　分餐、用公勺、不相互夹菜，能在一定程度上降低交叉感染的风险。外出就餐，尽量分餐，多用公筷，能保护自己和他人的健康。有条件的家庭，每人可以有自己专属的筷子，减少感染风险。如果家里已有人感染Hp，须进行分餐，以防感染。如果家里有孩子，最好不要用嘴喂孩子。
　　2、学会洗筷子
　　幽门螺杆菌能附着在用过的碗筷上，特别是使用较久、已有沟壑划痕的竹木筷子。餐具使用后必须尽快清洗彻底，过一段时间，可用开水煮一煮筷子，能达到很好的杀菌效果。清洗后，将筷子头向上，放在筷子笼中，自然风干，不要用抹布擦拭。竹木筷使用半年或一年后最好更换。
　　3、吃得干净一点
　　尽量减少在外就餐。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物。
　　4少吃刺激食物
　　不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。饮食要营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，每天保持良好的心态、愉悦的心情等，可避免发生胃病。
　　最重要的是，一定要拒绝吃野味，目前为止，超过70%的新发传染病都来源于动物，而吃野味是传染这些疾病的主要方式。传染病固然可怕，但只要做好预防工作，就不需要害怕被传染！

口干的6个常见原因，8种有效防治方法每个人都可能被偶尔的口干吵醒。但是，如果每天早上嘴巴都感觉像沙漠一样干燥，那么可能患有口干症。当没有产生足够的唾液时，就会发生口干。了解导致晨起口干的原因以及预防措施。脱水通常，口秋季养肺，推荐五个小技巧五款茶黄帝内经素问六节藏象论记载肺者，通于秋气。肺为娇脏，最怕攻伐，历代医家总结出调诸脏即是治肺的宝贵经验。肺易被外邪侵袭而发病，平日宜做好防燥保暖，以保护肺脏。下面推荐5个养肺小技巧，秋季如何养腰？防止腰腿疼秋后算账做好这几步入秋了，天气慢慢转凉，又迎来腰腿疼痛的高发季。不论是二三十的年轻人，还是五六十的老年人，腰腿疼的现象越来越频发。尤其是老年人，到了秋季应非常重视腰腿部的养护，防止腰腿痛秋后算账。秋秋冬季，心脑血管如何保护？进入下半年，节气从温转凉，进而到冬天之寒。秋冬天以凉寒为主，伴随着湿霾雾露，整体均以阴寒之气主兴。人为天地之中，行三才之德，而人体之贵，莫不气血二字，而中医有言气为血之帅，血无气不进入秋冬不做特困户南方的天气这几天开始渐渐变凉，那么进入秋冬季节有什么需要注意的呢？不熬夜进入秋冬后，早卧晚起，以待日光，上班族晚起可能不现实，要尽量做到早睡睡前泡脚每天睡前，用40左右的温水泡脚2晚上喝牛奶会对身体造成伤害？关于喝牛奶的3个误区，千万要避开很多朋友都有睡前喝牛奶的习惯，这是因为喝牛奶对我们的身体是有很多好处的，每天喝一杯牛奶不仅可以补充营养，还能让我们的身体更加的健康这是因为给身体养成了习惯，觉得没吃饭的时候不能喝牛每天晚上大便和早上排便，哪种更健康？看完知道答案了排便是每天都必不可少的事情，如果不能将粪便排出体外，可能还会出现二次吸收，导致大量的毒素垃圾堆积在身体，影响身体的健康，也会导致皮肤发生暗沉，出现老年斑，长痘，长斑的现象，会加重皮鸡蛋虽好，但也不要贪吃！鸡蛋一周吃几个最合适？生活当中，鸡蛋可以搭配其他食物，做出很多深受人们喜爱的菜肴。那么我们一周吃几个鸡蛋才是比较健康的呢？今天我们就来说一说。儿童一周吃57个鸡蛋比较合适儿童处在生长发育的初期，肯定是需手脚皮肤布满小水泡，异常瘙痒，这一方面，可能出了问题导语不知道大家有没有发现，现在人们患上疾病的概率越来越高了，其实多数原因都是很多人不注重自身的小细节，从而诱发出一些大毛病，长时间下来不仅浪费财力人力，同时也让自己的身体受到了巨大酒让人喜欢又害怕近几年养成喝酒的习惯，胃又被伤了，长期是喝完酒后睡上一会，起床后胃就不舒服，再加上浓茶的刺激胃炎是找上门就不走了，有时也想下决心把茶和酒都戒了，至少人舒服也少受罪，但说起容易做到难脾虚最可怕的，是悄无声息地掐断你的气血来源经常有很多朋友问应该怎么健脾啊？说起来健脾真的是有很多角度，比如对肝气不舒心情不好的人来说，舒肝行气就是健脾，因为肝木克脾土对于严重缺乏运动的人来说，适量运动就是健脾，因为脾小劳才