2018年12月31日年终岁尾王府井集团董事长刘毅大面积心梗离世，终年58岁。研究数据显示，我国每年新发心梗60万例，死亡率在三成以上。
　　每拖延1分钟，就会有大量的心肌细胞死去，心肌坏死增多，意味着死亡增加。其中一半以往患者死于院外，及时识别心肌梗死症状，及时拨打120关键时刻能救命，希望能成为共识，牢记在广大患者心里。
　　各位朋友们我们不妨做一个自身体检 看看心梗到底离你有多远：
　　1.有没有早发心血管疾病家族史（年龄<45岁）；
　　2. 严重超重和肥胖，久坐不动的生活习惯；
　　3. 抽烟每日>20支/日；
　　4. 良好的饮食习惯，作息规律；
　　5. A型性格，脾气暴躁；
　　6. 糖尿病，为有效服药；
　　7. 高血压，且未规律服药；
　　8. 血脂LDL5.8mmol/L；
　　9. 曾有多次呼吸睡眠暂停病史；
　　10.有下面胸痛症状，以饱饭和活动后明显，经休息后能够缓解。
　　通过以上自我检查，看看到底自己有多少危险因素，就能预估心肌梗死离你有多远；一旦发现风险因素较高，一定找相关专业医生咨询就诊，一旦出现上述胸痛症状持续不缓解一定要及时拨打＂120＂，千万不要自行来院就诊，避免出现意外事件。
　　希望广大朋友能记住下面打油诗，关键时刻能帮忙。
　　打油诗
　　心梗发作危险高、切莫耽误要记牢
　　紧急制动要遵守、切记用力大小便
　　救护转运最安全、争取黄金2小时
　　胸痛中心最有效、及时签字莫拖延
　　人人谨记多宣传、化险为夷真是好

从饭前或饭后说服药时间中药服药时间与何因素特点最大关键。养生保健服法当论食用。一，药食同源治疗养生的服药时间因素特点。急性慢性病，多分邪盛与正虚辨证论治。饭前饭后，对于病素邪气多有病由中空而作，又病由盛为什么老一辈的人经常吃咸菜却很少生病？原因其实很简单根据临床数据显示，高血压的发病率逐年增高，尤其是现在生活水平的提升，很多中年人也出现了不同程度的高血压。高血压以及心脑血管疾病之所以发病率高，主要是因为饮食过咸，特别是像一些腌制的为什么有的人吃咸菜血压高，有的人却一点事都没有？原因是这3点在老一辈人看来，穷苦时代都是从吃咸菜疙瘩馒头过来的，那时候怎么没有那么多高血压高血脂糖尿病心脑血管疾病患者呢？现如今却什么都不让吃了，这上哪说理去。的确，在物质匮乏的年代，几乎所有科学饮茶真的可以改善记忆力吗？记忆力减退已经不仅仅是老年人才有的表现，现如今生活压力过大，许多年轻人也常常伴有这类状况发生。英国纽卡斯尔大学研究人员再对阿尔茨海默病的患者进行研究时，发现了经常饮茶有助于改善人们每天吃维生素C，对身体有益还是有害？科学补充，做到这3点导语相信大家都知道，维生素C是维持人体健康必不可少的一类营养物质，换句话说，如果体内缺少维生素C的话，那么将会给身体健康带来影响。那么，我们到底为什么要补充维生素C？每天吃维生素C早上空腹吃一个苹果，每天坚持下来的朋友，看一下现在怎么样了？爱乐养生指南导语苹果是我们平时很常见一种的水果，而且价格很便宜大部分人都能接受，一天一个苹果，医生远离我，相信大家都听过这句话。苹果里面的营养很丰富，维他命矿物质非常的丰富，清晨吃肾不好，睡眠会知道，有3个表现，或是肾脏在呼救，重视起来作为高血压患者，老赵从没当回事，一直是照本搬科的按照医生的吩咐吃药，其他的事情从没在意。谁知道近期被查出了尿毒症，不得已需要靠透析来维持生命，追悔莫及。老赵今年已经57岁了，确诊高电热水壶经常使用会中毒致癌，是真的吗？该如何选择电热水壶在如今的生活当中，人们烧水往往都会使用电热水壶，并且电热水壶现在也特别普遍了，基本上每个家庭都可以使用得起，因此一时之间电热水壶，特别深受大众的喜欢。但是没想到，在这种情况下却也有肝癌晚期应该怎么吃？专家为你解答肝癌晚期应该吃什么肝癌晚期吃什么食物好？肝癌晚期患者我们建议可以多食用些易消化易吸收有营养高蛋白的食物的，有助于补充患者体力的。肝癌晚期患者推荐用药志苓胶囊岩痛克常青素等，如果有什情绪不好，所有养生都是徒劳！坏情绪的伤害远超想象健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！情绪不好，所有的养生都是徒劳！芬兰图尔库大学的神经科学家通过两个实验制作了一幅人类情绪身体地图，这个地图显示了每个情绪和身体感觉的联系。相关结果相约戒酒第十天转眼瞬间，已然九天，初戒煎熬，心烦意乱。坚持锻炼，逐渐习惯，早起散步，食要清淡。目标要短，容易实现，一步一定，心情灿烂！今天戒酒第九天，感觉就像是转眼一瞬间！好像很快就过去了，没有