月已过旬，但读书尚未开始，创作篇数之少，自己看了都甚生愧疚之心。为什么会出现如此之尴尬境况呢？
　　一方面，有工作之忙。自恢复正常上班后，所谓的创A工作需要，占用了大量上班时间于现场环境改善工作，虽说做了大量无用功，但无用功也是要做的，是职场生存的需要，是得到领导认可的媒介。至于是否有这种完全付出的必要，值得个人比较、回味和商榷。而后，搭档同事因私外出送孩子上学，必须更为关注单位生产事宜。
　　一方面，有家务事影响。这段时间，个人事务也不少，孩子们上学，父腿有疾，兄阑尾有恙，妻姐装修新房的打扰，同学家遭遇不幸，都牵扯了一部分精力，再加上这段时间坚持骑自行车上下班消耗了体力，难以定下心来进行＂静心休养＂式的创作。
　　可是，时间少，精力乏，就是不读书，不创作的理由吗？对一般人如此，对有高标准的人来说，就不应如此。如果做什么事情都去寻找安慰自己理由的话，这世界上还真难以办成几件事。盘根错节的社会关系，纠缠多变的利益往来，决定了要想在社会立足，要想做成一件事，都会遭遇到很多很多想得到和想不到的困难。提高解决问题能力，积极主动，努力付出，坚忍不拔地朝向预定目标前进，才是实现人生最高目标之法！
　　去除那些无聊的时间消耗，最大可能地利用好所有杂碎时光，专心于读书，专注于创作，有条件要进行，没有条件创造条件也要进行，这才是必选之道！

怎么缓解腰肌劳损，有这些方法腰肌劳损，又称功能性腰痛，慢性腰背部损伤，腰臀肌筋膜炎等，是腰肌的慢性损伤炎症及其附着点筋膜或骨膜，是低位的常见原因之一背痛，主要症状腰部或腰骶部疼痛或酸痛。它可以重复，疼痛可以随春笋是发物，肺癌吃了会复发？真正不能吃的是这4类食物导语俗话说不时不食，意思是说到了什么季节就要吃什么样的东西，自从开春之后，就要适当的吃一些春季的专属食材，比如香椿春笋等，这些食物都是春天独有的，错过了或许就要再等一年。春笋是春天口臭头痛鼻炎，皆源于气逆，讲几个小方子给你的身体理理气昨天和大家聊了人体内该升的气脾气和肝气。错过的朋友可以直接点击传送门回看。今天继续和你来聊聊人体内该降的气。胃气中医讲啊，胃主受纳腐熟水谷。所谓受纳，说的是接受和容纳的意思，我们吃春季护肝，逍遥丸龙胆泻肝丸柴胡舒肝丸，选谁更好？最近接诊，发现很多患者有肝火旺盛的症状。如眼干眼痒结膜炎眼睛分泌物多吃饭不香厌食口干口苦咽干心烦易怒黄疸胸闷胁肋部疼痛等情况。这是因为春季外界阳气升发，肝火容易感受外界升发的阳气，人到中年，鼻毛长出来，到底意味着什么？鼻毛是人体毛发的一种，当机体吸入灰尘空气时，鼻毛能够起到过滤的作用，避免空气中有害物质，对鼻腔粘膜及下呼吸道造成损伤，其次，鼻毛还能湿润呼吸进体内的冷空气，避免冷空气直接刺激咽喉。当嘴部出现这4个现象时，说明肝脏已受到伤害，引起重视肝脏在人体中起着排毒与解毒的作用，可以说，肝脏器官对于任何人都是至关重要的，但在我们的日常生活中，一些不良生活与饮食习惯都可能在无意中伤害到肝脏。虽然肝脏具有一定的自我修复功能，但这十个习惯最伤胃，认清坏习惯，养出健康好胃！随着饮食习惯和生活方式的改变，老胃病阵营逐年庞大，在养生君的朋友中，提到自己胃痛的频次比感冒都高，有种身边每个朋友都是浅表性胃炎携带者的错觉。不瞒你说，本君已是十年胃炎患者，但凡想吃多少咋复查？一文读懂换瓣术后华法林的正确吃法！先心病与结构性心脏病系列之14瓣膜换好了，是不是就万事大吉了？很遗憾地告诉您不是！换瓣后，防血栓抗血栓治疗，对于大部分心脏瓣膜病患者，将会是一辈子的事。无论是机械瓣或是生物瓣对于人体都是异物，随时都可能发生栓塞春天就该吃韭菜！4种吃法任你选择，然而有4类人不建议食用春天即将来临，各地都洋溢着绿色，南方地区的绵绵细雨也下个不停，湿润的空气中，弥漫着泥土的味道。在雨水的伴随下，一茬一茬的韭菜也破土而出，春日里的韭菜一定不可错过，春天吃韭菜，再合适身体缺少维生素B时，会诱发哪些疾病出现？了解后及时补充众所周知，我们的身体每天都需要吸收各种各样的维生素，因为这些维生素我们的身体才会健康生长并且拥有较强的抵抗力。因此合理补充维生素非常的重要，我们应该了解获取维生素的途径有哪些，也应慢性呼吸疾病，教你五招化痰祛湿对于慢性呼吸系统疾病的患者，日常的饮食当中，可以适当地吃健脾补肺化痰祛湿的食材，可以帮助我们身体化痰祛湿。比如说像枇杷橘子杏仁陈皮水柠檬水川贝，或者说我们可以吃一些健脾的薏仁米山药