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央视前知名女主持自曝童年屈辱遭遇这件事,我48岁才敢说出来

  前几天偶然刷到一条视频,颇有感触。
  曾经主持过《东方时空》的前央视主持人李小萌,讲了自己童年时被父亲打骂的经历。
  她说,自己其实是那种特别乖的小孩,从没做过什么出格的事。
  要说不听话,顶多也就是书桌太乱、跟大人说话时语气不够尊重之类的小事。
  但她爸却因为这些小事,打她打到了青春期。
  如今,四十年过去了,她早已记不清当时挨打的具体理由。
  但她却永远记得父亲关起门来打她的画面。
  永远记得那种非常暴力的氛围,记得在她哭得泣不成声时,还要被父亲逼着认错时,她心里那种恐惧、自卑、羞辱感。
  以至于在她后来的人生中,非常害怕与别人起冲突,总是为了回避矛盾而不断退缩,从不敢为自己争取该有的利益。
  李小萌说,她也是咬着牙把这个故事说出来,就是希望让更多父母警醒,不要打孩子,"你以为教育了孩子,其实根本不是你表面看到的那样。相反,她要在非常漫长的人生中,花非常大的力气,去抵抗这种印迹。"
  这种抵抗,很多人都有。
  不一定是因为挨打。
  也可能是被父母否定、挑剔、漠视、冷暴力……
  总之,因为有问题的原生家庭,导致你心里始终有一大块阴影。
  后来虽然长大成人,甚至成了外人眼里非常优秀的人,却依然不得不极力与童年的糟糕经历对抗,苦不堪言。
  当然,并不是成年人所有的不如意,都是原生家庭导致的。
  但原生家庭的问题,确实会影响人的一生。
  最近,B站推出了一档音乐类综艺《我的音乐你听吗》,选手都是95后的年轻音乐人。
  里面有一首歌特别火,叫《相信自己(写给小时候的自己)》。
  这首歌引起了大量共鸣,因为唱出了很多孩子的心声:
  在我的记忆有一种声音,那是电视音量调最大,也盖不过的争吵。
  每当我关紧房门,放下了书包,整个世界只剩下我和我的小猫。
  它有时候会颤抖,有时陪我入睡,有时听见玻璃破碎也会寻求安慰,有时也会为我舔舐干净眼泪……
  那声音也会变成一种声讨,问为什么这次成绩没能考得更好。
  问为什么别人家的孩子可以,但你就不行呢,你这性格再开朗点该有多好。
  这原来都是我的错,是我闯的祸,是我没有变成别人,大家才会不好过。
  是不是我做得更好,这个家就不会再吵……
  弹幕和留言里,特别特别多网友说自己感同身受。
  的确,这种糟糕家庭状况,太常见了。
  ——完全控制不了自己情绪的父母,总是在争吵、谩骂、互相指责,把一切都归罪于孩子,永远都在嫌弃孩子不好……
  大人可能觉得"这有什么呀,谁家日子不是这么过"。
  但在幼小的孩子眼里,这都是天大的事。
  他们脆弱的内心,很难承受这样的打击和恐惧。
  他们会感觉自己是世界上最糟糕的人,全家人的不幸,都是他们造成的,他们罪孽深重。
  这种自卑和痛苦,很可能伴随他们一生。
  这些歌词,都来自唱这首歌的两个年轻人自己的故事。
  写词的女孩叫Kei,她说:
  "因为原生家庭的原因,我们两个人都有些不太自信。"
  "长大以后,也常有人说我跟别人距离感比较远,其实我是害怕距离近了会受伤,所以宁愿隔得远一点。"
  另一个叫伊赫的男生也说,小时候,他爸爸经常会和妈妈吵架。
  但他们也一直在想办法自我疗愈。
  比如在歌里唱:"要相信长大后的日子还长,会有人爱你"。
  在《我的音乐你听吗》这个节目里,很多年轻人都在表达原生家庭对自己的影响。
  还有一个叫张三七的小姑娘,写了一首《听你的话》,是写给她爸爸的,我也很喜欢。
  里面有段歌词,很动人:
  趴在那个窗台,看你拖着箱子离开。
  那时我小,但我什么都明白。
  妈妈要一个人面对未来,希望自己是个男孩。
  你常想起我吗,你照镜子的时候。
  或许我有了家,才会明白大人的事情吧。
  你去保留你的爱,从此我告别少年时代……
  她讲的是小时候,爸爸离开了家,她被迫一夜长大。
  她长得跟爸爸特别像,但她很抵触这件事。
  但是一边抵触,她一边又隐隐有一种期望。
  期望父亲还记得她这个女儿,会陪在自己身边。
  所以,才有了那句被许嵩称为"神来之笔"的歌词——"你常想起我吗?你照镜子的时候"。
  潜台词大概是:你不爱我,离开了我,但我毕竟是你的女儿啊,就凭着我长得特别像你这一点,你可不可以偶尔想起我。
  这是一个孩子多么卑微和复杂的心理。
  其实孩子对父母,无论有过多少恨、多少怨、多少失望和愤怒,她的内心深处,总还是渴望得到他们的关注、疼爱和认可。
  看上去再酷、再无所谓的孩子,也是这样。
  因为他们是孩子,还无力独自面对世界,父母就是他们的阳光和空气,是他们的生存依靠和精神支撑。
  在他们心里,得到父母的爱,才有机会好好活下去。
  所以,从小缺失父爱、特别酷的张三七,还是说出了她的心里话:"其实我非常希望,从小到大能在他的教育下长大。"
  而因为父亲的缺席,母亲不得不独自撑起整个家。
  这也让张三七充满了歉疚。
  在最新一期节目里,她给妈妈打了一个电话,一开口就忍不住哭了出来:
  "妈,我老觉得我是你的累赘,我觉得我没有长成你期望的样子。"
  所以你就明白了她的那句歌词——"妈妈要一个人面对未来,希望自己是个男孩。"
  她很小的时候就知道妈妈一个人很苦,而她无能为力,所以深怀愧疚,直到现在。
  这种在愧疚里长大的孩子,是很难自信和快乐起来的。
  她会觉得"很差劲,我是累赘,我特别无能",活在对自己的否定里。
  可是,她又做错了什么呢?
  不过,话说回来。
  我很欣慰,听到张三七、Kei、伊赫说出他们的心里话。
  更欣慰越来越多的人,敢说出自己原生家庭的痛。
  其实在过去的千百年里,这种痛一直在,甚至更重。
  只是大多数的人都没有表达的渠道。
  那些苦闷、委屈和遗憾,只能一辈子压在心里,无人可诉。
  而现在,我们有越来越多途径,可以讲自己的心里话。
  李小萌可以在视频里讲出来,小说家可以在文字里写出来,B站上的这些年轻音乐人可以写成歌唱出来。
  更令人欣慰的是,李小萌在48岁时才有机会说出来的痛,B站上的年轻人在20岁就可以表达了。
  而且很重要的一点是,有表达,才有反思。
  有反思,才有改变。
  比如节目里还有一个叫做倩芸的女孩,她像大部分原生家庭不幸福的孩子一样,在受伤过后,会变得敏感、尖锐,甚至易怒。
  但她敢于直面自己的缺陷。
  在言语冒犯到他人时,她能很快意识到自己的错误,并且道歉:
  "我把他弄哭了,主要问题在我。"
  "因为跟我最亲近的人,他们总是很自以为是,所以我就会那么的(尖锐),我真对不起你,我把我的生活投射到你身上。"
  她能有勇气做出这样的改变,也许正是因为看到了类似的故事,也看到了自己的问题所在。
  所以我很庆幸,我们有越来越多的方式来讲出自己少年时的痛,不管是文字,视频,还是音乐。
  这样的声音能登上综艺的舞台,让更多人看到、听到,真是一件好事。
  它让一些人可以表达自己的糟糕感受,也让更多同类人有机会听到这些故事,知道——
  原来有那么多人曾和我走过一样的路。
  原来我不是一个人在战斗。
  原来那些不是我的错。
  然后他们才敢认真审视那些扎在心里多年的刺,思量着如何把它拔出来。
  拔出来很难,我知道。
  但是当你有勇气去直面那些糟糕的经历,你就已经为自己打开了一扇门。
  下一步,就是不断不断地告诉自己:
  那些事情,真的都过去了。
  现在的我早已长大, 独立,坚强,充满力量。
  我现在可以爱人,也值得被爱。
  最重要的是,我有能力爱自己。
  不管过去发生过什么,以后,我都将好好爱我自己。
  希望每个深受原生家庭所伤的孩子,都能为自己找到一条救赎之路。
  更希望所有为人父母者,都能成为孩子的温暖港湾,给予孩子爱、温暖和勇气,而不是一生的阴影和伤痛。
  点亮【赞】+【关注】,愿每个孩子,都被大人温柔以待。

百病始于心,会修心的人,往往赢到了最后随着年龄的不断增大,健康问题成为了人们普遍关注的问题。有句话说,人一旦到了30岁,就要开始学会养生了。这要是放在古人来说,相较之下肯定是大大提前了,但是因为现代社会节奏加快,在物质才3毛钱的厄贝沙坦,除了降血压,还能治疗4种病,你知道几种?王先生在生活中除了爱喝酒没有任何的不良嗜好,每天都要喝一瓶啤酒过过嘴瘾。然而随着年龄越来越大,喝酒对身体造成的影响也越来越明显,经常感觉浑身酸痛。家人非常担心王先生的身体情况,于是食后倦怠思睡,伴有头晕目眩,神倦乏力四肢不温,桂枝加桂汤医案邓某某,女,18岁。无明显诱因出现食后倦怠思睡,渐至出现食后嗜睡,每次非睡半小时以上不可,醒后又如常人,经医院治疗,效果不显。伴有头晕目眩,面色觥白,神倦乏力,四肢不温,时或发热,平肝潜阳药羚羊角石决明牡蛎代赭石珍珠珍珠母羚羊角来源牛科动物赛加羚羊的角。性味归经咸,寒。归肝心经性能特点本品性寒,入肝经清肝平肝息风止痉,为肝风抽搐要药。入心经清热解毒,善治心经热盛神昏躁狂症功效平肝息风,清肝明目,清热董氏针灸病症处方16痛风痛风处方董氏针灸病症处方痛风病症大多是因為错误的飲食習惯,如喝酒过度吃火锅飲食过辣且喝火锅湯,过食生冷及海鲜,熬夜不寐,造成身体的尿酸累积成毒,导致手脚各个关节区域红肿熱痛,疼痛难不要把黄连掰碎人一生中一定会邂逅黄连,比如生活强有力的非要赐予你极困窘的境遇,比如你遭逢危及生命的重患,必得要用黄连解救,比如你都可以毫无惧色地吞咽黄连。毕竟,黄连是一味良药啊!只是,千万不要人中老年人午睡多1小时,老年痴呆风险增加?告诉您最佳时长生活中有部分人睡眠质量很差,夜间躺在床上睡不着,白天会疲劳乏力,犯困,因此通过睡午觉的方式来弥补,确实,在身体条件满足,正确睡午觉的帮助下可以养足精神,提高工作效率。但是,午睡有许桑葚洗不干净,那就是吃灰尘和虫卵,厨房1物来帮你,不懂真可惜桑葚洗不干净,那就是吃灰尘和虫卵,厨房这1物来帮你,不懂真可惜5月下旬是我们这里桑葚成熟的季节,每年在这个季节都会吃不少的桑葚,桑葚的营养大家也都了解。桑葚虽然不能储存,但是桑葚经今日小满,送你一份小满习俗养生指南!助你身体健康少生病小满(grainbuds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60时冰箱科学食用,健康加倍!冰箱科学食用,健康加倍冰箱是我们生活中的好帮手,几乎每个家庭必备。但您是否了解不同食物在冰箱中的存放位置?所有食材和食品都能放进冰箱储存吗?如何科学使用冰箱?下面将为您揭晓。冰箱储喝茶不利于身体健康?医生忠告无论男女,这4种茶要少喝我国的茶文化源远流长,据说始于成龙时代,距今少说也有4700多年的历史了。作为开门七件事之一,喝茶在中国是非常普遍的一件事情。很多人都非常喜欢泡茶和喝茶的艺术,他们热心于茶艺,不仅
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