四味中药，疏肝健脾又化痰

　　说到疏肝、健脾，大家首先会想到谁？
　　逍遥丸，对吧。
　　疏肝，逍遥丸的确不错，但是化痰的力道不足，如果既要疏肝、健脾，同时又兼顾化痰呢？
　　今天啊，就给大家说上一方，非常简单。
　　话说有这么一位女士，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事和爱人吵的不可开交，上一秒刚吵完，下一秒就气得胸闷，肚子胀，像气球一样鼓在那里，大家看，这就是气啊郁滞了，要不怎么说＂生了一肚子气＂呢！
　　这人也很有悟性，她就用掌根去揉，从心窝到小腹这么揉下来，把气揉顺了，打两个嗝儿，就能舒服一些。
　　只不过时间一长，这一招就不管用了。情况也从胸口憋闷，发展到了胸肋胀痛，痰多，刷牙的时候要吐痰，吃完饭也要吐痰。
　　像这种情况要怎么解决呢？
　　我告诉她，能不生气尽量不生气，气大伤身。然后叫她到药店抓上点橘叶、橘核、橘络，再来点陈皮，四味药放到杯子里，温开水冲泡以后，慢慢饮用。
　　方药如下：橘叶、橘核、 橘络、陈皮 各3-10克
　　主要作用：疏肝、健脾、化痰
　　疏肝，主要是针对肝气郁结。老生气老生气，气机就容易堵在那里，专业术语叫郁结，郁在了哪里，郁在了肝里面，因为肝主疏泄，这当中就包括了疏泄气机。所谓疏肝解郁，说白了就是在排气。
　　健脾，当肝有了坏情绪以后，自己疏泄不掉，它会传给脾，举个简单的例子，好多人一生气，就没有食欲，吃不下饭，这就是肝气＂犯脾＂了。
　　化痰，身体里的痰很多，比较直观的感受是咳痰，好多人不知道痰湿这种东西到底是怎么来的，一个是因为脾虚了，脾为生痰之源嘛。一个是因为气滞，气不流动了，津液也会不流动或者流动变缓，慢慢地凝聚在一起，形成痰湿。
　　下面我们来拆解一下这个方子。
　　橘叶擅长入肝经，植物的叶子和花一样，都是往外散的，胸肋间，也就是肝经有郁结的闷气了，可以用它来疏散。
　　《本草汇言》记载：＂橘叶，疏肝、散逆气、定胁痛之药也。＂
　　陈皮就是橘皮，但是陈皮又不完全等同于橘皮，是橘皮经过三五年的陈放以后，拿来入药，才叫陈皮。
　　这一过程是为了退掉橘皮的燥性，你看陈皮陈皮，陈，除了有久的意思，还有沉缓老练的意思。因为性子非常的温厚，不管是煮粥，煲汤，还是泡茶，都可以放一点。
　　陈皮在这里既能行气，又能化痰，还有健脾的作用。它的气味特别清香，脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，味口就打开了。
　　橘络，就是橘子剥开以后的白色丝状物，
　　橘络跟橘皮一样，能顺气，能化痰，还能疏肝。
　　以下这段话摘自《三湘医萃：医话》：
　　＂余少时行医故里，知有沈翁善医，年逾七旬，誉冠乡里。余每见其治郁怒所致之胃脘痛，辄投一味橘络，或嚼之，或煎之，无有不应。
　　因思橘络必有疏肝解郁之能，遂效之。＂
　　翻译过来，作者年轻的时候在家乡行医，听闻有一位姓沈的老先生医术非常高明，尽管已经是七十岁的高龄了，但是老先生的美名依旧在乡里乡邻间广为流传。如果有人因为生气，气的胃脘痛了，老先生就只用一味橘络，可以嚼着吃，也可以熬水喝，就这一味药就能解决问题。
　　可见，橘络是可以疏肝解郁的。
　　而且你看这橘络，像不像人体的脉络，四通八达？既然像，那橘络就可以把人体郁滞不通的脉络打通，也叫以络通络。
　　《纲目拾遗》记载：＂橘丝专能宣通经络滞气。＂
　　《本草求原》记载：＂通经络，舒气，化痰，燥胃去秽，和血脉。＂
　　最后，橘核。
　　有人疑惑了，橘子核也能入药？
　　不用怀疑，有一个中成药叫济生橘核丸，专治疝气。从经络循行路线来看，疝气不也是病在了肝经么？
　　关于橘核，各大医典也多有记载：
　　《日华子本草》：＂治腰痛，膀胱气，肾疼。＂
　　《本草备要》：＂行肝气，消肿散毒。＂
　　橘核可以理气，可以止痛，此外，它还有软坚散结的作用，可以把身体里的一些包块化掉，你别看橘核小小的，不起眼，但是气锐力猛。
　　从这个角度来讲，这个方子对轻度的乳腺增生，乳腺结节，就是乳房里的包块也能起到治疗作用，注意是轻度，如果你的情况已经比较严重了，再用这个方子就有点隔靴搔痒了。
　　你看，就这四味药，既简单，又便宜，而且味道也不会太差。中医的智慧就在于，它可以把身边普通而又平凡的事物，变成为我们身体健康保驾护航的有效武器。
　　最后还是那句话，莫生气，气大伤身啊。