80后夫妻双双患癌，很多癌症都是省出来的，有这4个习惯赶紧改

　　80后夫妻小宇和小静，本来是最好的年纪，刚刚事业有成，并有一个可爱的儿子，却在1年时间内双双查出肝癌。刚刚开始，他们只是感觉身体乏力，以为是做生意累着了，就没有在意。可是渐渐的眼睛，皮肤发黄，身体也逐渐消瘦，并伴有胃口不好的现象，到医院检查确诊为肝癌。在治疗过程中，通过医生反复了解，才发现了可能的最大诱因。原来最近这几年，夫妻俩开了一家水果店，每天起早贪黑，看着钱包越来越鼓，再多的辛苦也感觉值得了。虽然是开水果店的，可是二人却从来没有吃过新鲜的水果，因为水果店开得比较大，每天总会有腐烂坏掉的水果，但他们总是不舍得扔，就把坏的挖掉，吃剩下的。医生判断，可能就是这个坏习惯惹的祸。
　　近些年，癌症的发病率不断逐年增高，每年都会带走无数鲜活的生命，癌症是目前最让人担心和恐惧的病症。发病痛苦，治疗困难，花费巨大，而且死亡率高。可以说是谈癌色变。除了遗传基因以外，一些不良的生活饮食习惯，时间久了，也可能导致癌症，我们今天就来看一看有哪些坏习惯。
　　一、省钱
　　1、买不新鲜的水果蔬菜
　　如文中开头所说，有些人专门买不新鲜的，打折的水果蔬菜吃。俗话说得好：宁吃鲜果一口，不吃烂果一筐。所以买蔬菜水果的时候，不要贪便宜买不新鲜的，往往便宜的水果蔬菜都不新鲜了，腐烂的水果蔬菜会滋生各种微生物，从而产生有毒的物质，如霉菌，展青霉素等，有的对人体有致癌的作用，有的对人体有致癌作用，即使你去掉了坏的部分，吃剩下的部分也可能早已布满了毒素。还有如果家里的水果蔬菜放久了，出现了变质腐烂，不要不舍得扔。另外还有市面上卖的半成品的水果拼盘，鲜榨果汁等，最好别买，因为你无法确定是不是用腐烂的水果做出来的。另外家里的花生、玉米等，如果出现了腐败变质，很容易滋生黄曲霉素，长期使用也会诱发癌症。
　　2、日常用品长期不换
　　还有些人为了省钱，日常用品长期不换，可能就会成为病菌的温床。如厨房里的砧板，筷子，一用就是几年。砧板长期使用之后，上面往往布满了刀痕，而木筷长时间使用之后也会开裂，这样就容易隐藏食物残渣引起发霉，再加上厨房潮湿的环境，尤其是在梅雨季节，很容易产生致癌性很强的黄曲霉素。所以砧板，筷子等物品，及时更换很重要，建议半年作用就更换一次。如果已经出现了发霉的情况，一定要扔掉，不要继续用了。另外在使用砧板时，一定要生食，熟食分开切，并定期清洗晾干。
　　二、省电
　　现在很多家庭都安装了抽油烟机，但是有些老年人节省习惯了，听到呜呜的声音，以为非常费电，所以在做饭时能不开就不开，但是，做饭的时候会产生大量的有害物质，四川省肿瘤医院某医生介绍说：如果在封闭的没有开启的抽油烟机的环境下炒菜，1小时吸入的油烟，相当于吸了2包香烟。长期吸食油烟，容易诱发肺癌。所以建议在开火前就要打开油烟机，做饭完成后也不要急于关掉，再抽10分钟左右再关。炒菜时最好能戴上口罩，减少油烟的摄入。
　　三、省菜
　　隔夜菜天天有，偶尔吃点剩菜是在所难免。但是如果每餐都有剩菜，那是拿全家人的健康开玩笑。尤其是一些老人，总是喜欢多做菜，怕儿女不够吃，往往会剩很多菜，又不舍得扔掉。所以往往反复加热来吃，把新鲜的菜留给年轻人吃。剩下的饭菜随着存放时间的延长，其中亚硝酸盐的含量也会逐渐增加，进入人体之后，在一定的条件下可以转化成亚硝氨，而亚硝氨是一种很强的致癌物质，可以诱发肝癌，鼻咽癌、食道癌等。所以对于做饭，吃多少做多少，尽量不要剩菜。
　　四、省事
　　有些人总是感觉自己没事，平时也懒得体检，怕去医院，想给自己省点事。这样往往对于自己身体的情况不够了解，容易给健康带来安全隐患。所以命运掌握在自己手里，一定要定期做好体检，有症状及时检查，不要讳疾忌医。有癌症家族史，有危险因素的人群，还要定期做好针对性的检查。
　　写在最后：平时不要为了省钱，省事就忽视了健康，身体是1，其他都是0，如果身体健康没有了，再多的0也无济于事。希望每个人都重视自己及家人的健康，平安过一生。