每天久坐可能导致肺动脉栓塞，这个坏习惯，很多人都有

　　前段时间医院急诊科来了一个病人刘先生，这个病人因为一个不好的习惯，差点要了他的命。这个习惯我想我们很多人都有，年轻人有，中年人有，老年人也有，那就是久坐。久坐不动会给我们带来非常大的危害， 最危险的就是可能会导致肺动脉栓塞，严重的可导致死亡。
　　今天春节期间，因为疫情原因，所以刘先生没有回老家，而是留在了工作的城市过年。放假10多天，也没什么事儿，而刘先生非常喜欢打游戏，就靠打游戏消磨时间，有时候打起游戏来一个下午一个晚上都不起来走动一下。忽然有一天，他的腿感觉不得劲，左边的腿稍微有点疼，还有一些肿胀，他以为是长期一个姿势导致的，就没有在意。
　　就在一次打完一局游戏后，突然站起来时，一下子晕倒在地，家人看到之后，赶紧把他送到医院，送到医院之后，医生紧急给他做了一个肺部的增强CT，通过CT可以看到他的肺部动脉里面有很多大的血栓，原来发生了肺栓塞。这血栓是从哪儿来的呢？没错，是从腿上来的。
　　一、肺栓塞怎么形成的？
　　肺栓塞，顾名思义就是肺动脉被堵塞了，这一般是和下肢的静脉血栓有关，导致肺栓塞的大多数是来自下肢的深静脉血栓，而久坐确实是导致下肢静脉血栓的危险因素。因为久坐会导致下肢血流变慢，就容易导致深静脉血栓的形成，而形成的血栓就会随着血液循环上行，经过下腔静脉到达右心，然后进入到肺部的血管。我们知道心脏附近的血管相对来说比较粗，血栓不容易堵塞，而肺部的血管就没有那么粗了，而下肢静脉形成的血栓一般也不算小，就容易在肺部血管堵塞。
　　二、久坐为什么会导致肺栓塞呢？
　　下肢的静脉形成血栓，一个非常重要的原因就是血流速度过慢，而久坐不动，比如坐飞机火车，打游戏，打麻将时，长时间不动，小腿的肌肉收缩活动就明显减少，血流也会跟着减慢，从而导致血栓的形成。
　　三、肺栓塞严重吗？
　　据世界卫生组织数据显示，每年因为久坐不动死亡的人数高达200万人，而其中最为严重的就是肺栓塞。可能很多人以为肺栓塞离自己很远，其实危险就在身边，一定不要大意。
　　肺栓塞大多发生在双侧多部位，它的严重程度还要看血栓的大小和数量。严重的肺栓塞是非常危险的，因为肺是给全身供给氧气的，它一旦发生栓塞，比其他的很多部位的栓塞都危险。因为这会影响到身体的供氧，肺部血流受阻，氧气无法供应，影响的不只是肺部，会导致全身多器官的缺氧，如果抢救不及时，很容易致命。
　　四、如何预防肺栓塞？
　　避免久坐，我们平时坐着的时候，建议每45到50分钟站起来走5分钟，可以加快下肢的血液循环，所以现在的学生，基本上一节课45分钟左右，这是有道理的。尤其是在出现下肢骨折时，是肺栓塞的高危因素，一定更要注意，听医生的建议。
　　总结：不要以为每天久坐没什么事，严重的可能导致肺栓塞，甚至致命，这个坏习惯很多人都有，一定要引起大家的重视。