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分享两道不同区域的特色美食,麦粒小海鲜和辣椒炒小鱼,太香了

  本期导读:分享两道不同区域的特色美食,麦粒小海鲜和辣椒炒小鱼,用煎饼卷着吃,太香了
  春天是一个令人向往的季节,也是四季轮回的起点,春暖大地紧接着就是花开似锦,到处鸟语花香的场景。世间万物吐陈纳新,萌芽蠢动,从北方到南方,春天的气息就更加的明显,我们貌似还未从寒冷的天气里缓过神来,但是春天已经实实在在的走来了。
  我们不仅要及时更换衣物,也要及时做好饮食上的调整,做好春季菜单的安排,除了应季的食材,我们还是习惯吃自己家乡的风味小菜,无论它是鲜嫩还是香辣,或者浓香,都与自己从小吃到大的饮食习惯息息相关,久不敢忘!
  今天分享的两道菜,一个是胶东地区的菜肴,一个是苏北地区的特色美食,但都很有特色,一个清淡Q弹,一个香辣可口,用煎饼卷着吃,别有一番风味,时不长给我们的餐单来点不一样的感觉吧,喜欢的朋友可以试试它的口味,包您满意哦!
  麦粒小海鲜
  需要食材:麦仁200克、青虾仁150克、墨鱼仔100克、木鱼花50克、大葱1段、姜1块、青红椒各1个、小葱1颗
  需要调料:盐1克、味精1克、胡椒粉1克、蒸鱼豉油15克、蚝油5克、老抽5克、花椒油2克、色拉油约80克
  制作过程
  1、麦仁清洗干净,用温水泡2小时左右,上屉蒸熟。麦仁和水的比例按照1:1的比例即可,放入蒸锅里蒸十五分钟左右,炒制前需要将麦仁打散。麦仁要蒸得稍微硬一点,这样炒出来颗粒分明。#吃在中国#
  2、大葱洗净切成葱花,姜洗净去皮,切成菱形片,将虾仁用清水浸泡,去除虾线,切成小粒备用。#美食#
  3、木鱼花和墨鱼仔分别用水泡透,改刀切成小粒。墨鱼仔需要除去嘴巴和眼睛。小葱洗净去根切成小葱花,青红椒洗净切成小粒。
  4、炒锅上火烧热,放入适量清水,加入少许料酒去腥,放入三种海鲜粒焯水,开锅煮一分钟左右及时捞出,控干水分。
  5、炒锅洗净,留少许底油,放入葱花、姜片爆香,放入海鲜粒,大火进行翻炒,烹入少许料酒去腥。
  6、再放入蒸好的麦仁大火翻炒均匀,放入少许蚝油和盐调味。
  7、放入适量蒸鱼豉油翻炒,炒出香味后放入少许老抽调色。颜色要略重一点,可顺锅边淋入少许色拉油,防止粘锅。
  8、最后放入味精、胡椒粉调味,大火翻炒一分钟左右,撒入青红椒粒和小葱花炒匀,淋入少许花椒油,即可出锅装盘。
  辉哥有话说
  一、海鲜的品种可以灵活选择,以质地脆嫩的海鲜果肉为好。
  二、蒸麦仁时不用蒸得过软,类似炒米饭的硬度比较合适。
  尖椒炒小鱼
  需要食材:干小鱼150克、小米辣50克、青尖椒30克、葱1段、姜1块、毛豆粒100克、蒜子5颗、香菜2颗
  需要调料:盐1克、味精1克、鸡精1克、白糖1克、东古酱油5克、大料1个、印度辣椒段5克、料酒5克、香油1克
  制作过程:
  1、小米辣洗净切成长条,青尖椒洗净切成长条,大葱洗净切成马耳葱,姜去皮切成菱形片,蒜子切成薄片,香菜洗净切成段备用。
  2、把毛豆粒用淡盐水煮熟,捞出沥干水分备用。
  3、起锅上火烧热放入少许油,下入锅㸆小鱼干,小火煎一下,微有焦感即可。然后将小鱼盛出来,也可以一边扒拉一边操作。
  4、锅里先放入大料炸香,再放入大葱、姜片、蒜片爆香。苏北炒法也有不放大料的,但是我觉得放一颗大料味道更香浓。
  5、放入印度辣椒,再放入小米辣和青尖椒条,大火翻炒出香味。吃不了辣的,可使用普通干辣椒,或者减少辣椒的用量。
  6、放入煸好的小鱼干,开大火翻炒均匀。
  7、放入煮好的豆粒大火翻炒片刻,烹入少许料酒去味。
  8、放入盐、味精、鸡精、白糖调味,再放入东古酱油炒香。
  9、放入香菜段大火翻炒均匀,淋入少许香油即可出锅装盘。尖椒炒小鱼制作完成。
  大家好,感谢阅读,我是辉哥。我是一个特别喜爱研究美食的餐饮人,喜欢美食的朋友可以加我,想了解更多做菜小技巧和餐饮行业知识可留言交流,有不同的建议或做法也可以评论区留言探讨,互相学习,再次感谢阅读!【原创内容 抄袭必究】

牙龈出血,千万不能轻视你是不是长期一刷牙就鲜血淋漓?甚至牙龈出血的频率比大姨妈还频繁?你是不是很迷茫,不知所措?(这里要说明一个概念,牙齿出血牙龈出血,牙齿是不会出血的,牙齿上的血是牙龈出血涂布上的。)你的习惯就是孩子的习惯,别让它们毁了孩子的牙宝宝成长的每一步在父母眼中都是一份喜悦,爸爸妈妈从教会我们蹒跚学步牙牙学语,现在又教会我们如何保护牙齿,孩子每个成长的印记都有他们的笑容。但是如果我们没有带给孩子们正确的保护牙齿的成年后矫正牙齿,到底值不值?成年人去做牙齿矫正,考虑的问题就比较多了担心戴金属牙套影响形象同事议论,怕人家说你都这么大年纪了还像小孩子一样整牙齿,担心效果不好反而更不好看,还担心矫正后有副作用又反弹现在就让专你的牙齿为什么这么疼?1牙髓炎(疼痛指数)引起牙疼最常见的原因,就是我们平时所说的牙齿神经疼,常由蛀牙(龋齿)牙外伤牙周炎逆行性等引起。(图片来自网络,牙齿是空心的,中间的心心就是牙髓)牙髓发炎长伴有疼后牙上的黑线是蛀牙吗?该如何预防?很多人认为后牙上有黑线?这还不简单,刷牙的时候多往那里刷刷,经常刷牙,真不行就去洗个牙呗。可真的就这么简单吗?当后牙已经出现黑线时,无论刷牙还是洗牙治标不治本,没有效果。出现黑线的坚持每天早晚刷牙,牙上的黑点会去掉吗?牙齿上的黑点能否依靠刷牙去除,首先需要确定牙齿上的黑点到底是什么物质,如何形成的。一般有几种情况1。色素沉淀经常食用含有色素的食物,包括巧克力碳酸饮料等,并且没有及时清洁,就容易造为什么我的牙齿那么黄,怎么才能变白呢?现在经常碰到一些女性抱怨为什么我的牙齿那么黄,怎么才能变白呢?其实,成人健康的牙齿就是呈淡黄色,主要是因为我们的牙齿从里到外有三层结构,分别是牙髓牙本质和牙釉质。牙釉质是半透明的,寒气入寝身体,多半是从这三个部位开始,冬季养生做好这两点中医强调寒邪。许多疾病起源于寒冷侵袭。越是寒冷,我们越不能掉以轻心。我们必须做好御寒的准备。寒气的伤害力是很大的,特别选择我们身体最脆弱的部位入侵,损害人体健康,加重体虚症状,消耗我们这里的冬天反而感觉更冷我们这里的冬天反而感觉更冷我们这里的冬天是这样的只要是晴天,出着太阳,不刮风,白天晒着太阳,还是挺舒服的。温度一般在零度左右。不刮风时在外活动还是能接受的。就怕那种阴沉的天,又刮着种植牙替代天然牙真会一劳永逸?牙齿脱落了,怎么办?口腔医学界认为,在条件允许的情况下,种植牙为缺牙的首选修复方式。种植牙在实用及美观度要优于其他假牙,但是,在种过牙的人看来那可是深有体会。有个朋友三年前种过一次食3蔬,吃3果,养肝护肝得到,健康的金钥匙,打开护肝的大门随着经济的快速发展,人们的养生意识也是越来越强。对于我们身体当中不同的部位,我们的养生方式也是有所不同的。作为我的身体内脏最为重要的肝脏,也是有着肝将军之称的,我们又可以通过哪些方
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