茯苓药食两用祛湿气
　　四月天，雨连绵，环境湿重，人们也会感到困重。
　　来找老中医施看病的朋友，多半会诉说没精神，手足不灵活，眼皮肿胀，大便发粘。看舌苔多是白腻厚浊。治疗中我们会用到茯苓。
　　茯苓是常用的中药，主要功能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神，多用于小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊。
　　它味甘淡，药味并不重，所以常被用作烹制药膳的原料。茯苓酒、茯苓粥、茯苓包子都是医书载录的膳食配方，还有以茯苓为主要原料制成的各种风味独特的小吃、糕点，更是成为我国一些地方的特色膳食。
　　茯苓用于治疗水肿。《伤寒论》五苓散以茯苓配泽泻、猪苓、白术、桂枝等，治水湿内停所致之水肿、小便不利。另一个方子叫真武汤，茯苓配附子、生姜治脾肾阳虚水肿。猪苓汤，茯苓配滑石、阿胶、泽泻治水热互结，阴虚小便不利水肿。
　　茯苓用于治疗痰饮。《金匮要略》苓桂术甘汤，配桂枝、白术、甘草治痰饮之目眩心悸；小半夏加茯苓汤，配半夏、生姜治饮停于胃而呕吐者。
　　茯苓用于治疗脾虚泄泻。《和剂局方》四君子汤，茯苓配人参、白术、甘草如治脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏。参苓白术散，茯苓配山药、白术、薏苡仁治脾虚湿盛泄泻。
　　茯苓用于治疗心悸，失眠。《济生方》归脾汤，茯苓配黄芪、当归、远志治心脾两虚，气血不足之心悸，失眠，健忘。《医学心悟》安神定志丸，茯苓配人参、龙齿、远志治心气虚，不能藏神，惊恐而不安卧。
　　老中医施以茯苓为主要原料，组方用于祛湿，有丸剂、茯剂、固体饮料，很受欢迎。

肺不好的人不能吃鸡蛋？提醒秋天养肺，请努力做到这4件事进入秋季以后，由于天气比较干燥，于是很多人出现口干唇裂咽痛和干咳等状况，这些症状是在提醒我们肺部的健康受到很大的压力！所以，秋季要特别注意养护自己的肺。现在有一种说法肺不好的人不能黑米不能随便吃吗？温馨提醒这3类人，最好不要吃黑米在我国的历史悠久古老又名贵，早在文件当中就有记载，自古以来，黑米又被认为是宫廷养生珍品，被誉为药米长寿米。汉朝就用黑米作为每年的进贡之品。黑米当中富含丰富的碳水化合物，蛋白质，40岁以后，请重视这3条养生准则！比运动喝水更重要常言道三十而立，四十不惑，五十而知天命。年龄越大，尤其是到四十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1，而财富感情事业家庭都是1后面的0，只有依附于这个1为了更健康应该吃哪些坚果？来源中国经济网坚果富含众多身体必需营养素，是理想的健康零食。作为均衡饮食的一部分，它们可以帮助减少与许多慢性疾病相关的风险因素。虽然坚果的脂肪含量确实很高，但大部分都是健康脂肪。为7种致癌食物，就在我们日常生活中，有的您听过，有的您没听过癌症猛于虎，很多人听到自己得了癌症，有时候都能吓瘫！可是您知道吗，我们日常饮食中，有一些就是致癌食物，看完此文，赶快看看家里有没有这些食物，该扔的扔，该限制的限制。一深加工的肉菜类老年人吃什么鱼最好？7种鱼类适合老人吃鱼脂肪里所含的大量脂肪酸，是能够促进大脑发达的有益物质。它有益于减少大脑的炎症，保护大脑的正常血液供应，是人们很好地滋补食品，尤其是老年人。当然老人并不是任何鱼都可以食用的，那么老第十届白癜风夏病冬治健康讲堂冬季天气寒冷，部分皮肤病白癜风患者自觉病情稳定，或因白斑被衣物遮掩便放松警惕，中断治疗。殊不知，这样做的结果往往导致前期治疗功亏一篑，还增加来年白癜风扩散复发几率。在日前于北京举办为什么古人治肾能消耳鸣，现在却不行了？这张验方说的清清楚楚古时生活水平差医疗水平也有限，人们经常食不果腹，再加上繁重的劳动，耗气伤津，失治误治者多，长此以往，就容易肾精亏虚，髓海空虚。所以说在当时，耳鸣治肾，可行！但是现如今，人们经常吃生足底按摩真的有用吗国人喜欢足疗，足浴过后找技师按摩一番，感觉浑身轻松，保健效果号称沁人肺腑无与伦比。再加上商家的宣传和足底按摩粉们的拥趸，让其愈发深入人心。足底按摩之所以能够保健，主要理论依据大概是颈椎酸痛？腰扭伤？除病关键在手上！按住这点揉一揉，效果太好后溪最早见于黄帝内经灵枢本输篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。后溪名意指穴内气血外行于腰背的皮肤衰老持续疲劳11个表现提示糖吃多了来源生命时报糖不仅能使食物更美味，还会带来愉悦的心情，但若长期摄入过多会对健康有害。美国MSN网站健康栏目总结了吃糖过多的种种迹象。1。蛀牙。口腔中的细菌微生物可以通过摄取糖而茁壮