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不负时代不负韶华长江大学校长冯征在2021级新生开学典礼上的讲话

  不负时代 不负韶华
  ——在长江大学2021级本科生开学典礼上的讲话
  校长 冯征
  亲爱的同学们、老师们、校友们、家长们:
  大家好!
  今天,我们在这里举行2021年新生开学典礼。首先,我代表学校四万多名师生,对来自祖国各地的7924名本科生表示热烈的欢迎!向圆满完成各项军训任务的新同学表示衷心的祝贺!向为本次军训付出辛勤劳动的各位教官、各位老师表示诚挚的感谢!
  同学们!经过了疫情和高考的双重考验,经历了别样成长的青春,经受了十多天严格的军训,你们终于走进了大学,勇敢地站在了这里。海明威说:"生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。"我相信,那些流过的泪,受过的伤,只会让你们变得更加坚强。此时此刻,当我看见你们黝黑的脸庞、挺拔的身姿和坚毅的目光,我由衷地为你们感到骄傲,感到自豪!你们是堪当重任的零零后,你们是当之无愧的新主人!
  军训结束,你们才算真正开始大学生活。关于大学,同学们一定在头脑中勾勒了无数的形象。我不知道,当你们走进长大,它给你的第一印象是什么。是热心服务的师长,还是古朴典雅的校园?是食堂里的美味佳肴,还是军训场上的摸爬滚打?但我知道,你们一定对大学生活充满好奇,一定对未来的人生充满期待。那么,我们该如何度过自己的大学生活呢?在你们即将开启"长大时光"之际,我想跟同学们提四点建议,希望对你们有所裨益。
  第一,要立大志,坚定理想信念。大学时光是人生最美好、最值得奋斗的年华,一定要树立远大理想。"志不立,天下无可成之事。"远大理想是指引人生航向的灯塔,是照耀奋斗之路的明灯。今年是中国共产党成立100周年,百年的时间跨度,掩不住真理的光芒,见证了理想的力量。百年来,一批又一批中国青年为了实现国家富强、民族复兴、人民幸福接续奋斗,为了建设他们理想中的美好中国甚至不惜献上年轻的生命。热播剧《觉醒年代》中,陈乔年那句"让我们的子孙后代享受前人披荆斩棘换来的幸福",让众多网民为之动容,并感叹"要将这道光传递下去"。进入新时代,一批又一批中国青年与时代同行,在实现中华民族伟大复兴中国梦的生动实践中放飞青春梦想。虽然他们奋斗的方式不同,但奋斗的底色始终如一——那就是共产主义的远大理想。今天是9月18日,每年的这个日子,全国各地都会试鸣防空警报,警醒吾辈勿忘国耻,振兴中华。希望同学们牢记革命前辈的嘱托,珍惜来之不易的幸福生活,厚植家国情怀,擦亮青春底色,树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心,增强做中国人的志气、骨气、底气,努力做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者。
  第二,要明大德,砥砺人格品行。古人说:"大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。"明大德,要从做好小事开始。同学们报到期间,当学生志愿者从你们手中接过行李箱时,当老师学长为你们过大学里的第一个生日时,当生活不便的同学走进学校专门安排的寝室时,事情虽小,传递是助人为乐、与人为善的大德。在大学期间,你们要学会劳动、学会勤俭,学会感恩、学会助人,学会谦让、学会宽容,学会自省、学会自律,积极参加志愿服务,多做一些扶贫济困、扶弱助残的实事好事。明大德,要践行社会主义核心价值观。优秀校友、全国道德模范赵传宇、王林华,今年暑假两度参与救人的城建学院研究生吴理民,他们彰显了中华民族的传统美德,代表了一代青年的价值追求,展现了长江大学的优良传统。希望同学们自觉汲取中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化的滋养,把正确的道德认知、自觉的道德养成、积极的道德实践紧密结合起来,矢志追求更有高度、更有境界、更有品位的人生,努力做社会主义核心价值观的践行者、推动者、引领者。
  第三,要成大才,练就过硬本领。"立志宜思真品格,读书须下苦功夫。"大学是读书的地方,求知的殿堂。不要以为上了大学,就可以歇歇了,甚至"躺平"了。大学是人生积累的重要阶段,一定要惜时如金、孜孜不倦,心无旁骛、刻苦读书。既要读专业的书,突出主干、择其精要;又要博览群书,做到又博又专;尤其是要克服浮躁之气,静下心来多读经典。这里,我想问问,有多少同学知道世界读书日是哪一天吗?看来,知道的同学并不多。世界读书日是每年的4月23日。今年的世界读书日,我当时为同学们推荐了三本书,分别是《从13人到9000多万人:史上最牛创业团队》《大学的精神》和《姿势跑法》。这三本书阐述的是关于中共党史、大学精神和运动健康方面的知识,同学们课外之余可以到图书馆借阅,一定会对你们有所启发。这里,我还想跟大家介绍一位校友——邓运华院士。他在大学期间,勤奋学习,节衣缩食,硬是从自己不多的生活费中挤出费用订阅各类专业期刊,广泛涉猎学科前沿知识,为后来的成功打下了坚实的基础。希望同学们珍惜大学时光,求真学问,练真本领,掌握事物发展规律,通晓天下道理,丰富学识,增长见识,无畏艰难困苦,敢于引领创新,努力成为社会主义现代化建设的栋梁之材。
  第四,要担大任,肩负历史使命。从高中进入大学,意味着跨越和成长,也意味着新的责任与使命。同学们生逢盛世,与中国梦结缘,与新时代同行,肩负重任,不仅要刻苦钻研,追求真理,吸收先进知识成果,勇攀科研的高峰,更要"进则兼济天下",心怀"国之大者",主动服务国家、奉献社会。80多年来,我校40多万校友奔赴祖国的四面八方,把青春和汗水挥洒在沙漠戈壁、田间地头、工厂车间、三尺讲台、企业社区。他们中,有全国劳动模范、打开通往南海深水油气宝藏大门的李中,有扎根基层的秭归县植保站高级农艺师易继平,有最美乡村女教师邓桂秀,有被授予赤几国家独立勋章的中国医生汪应涛……还有更多默默无闻,奋战在社会主义建设各条战线上的校友们。希望同学们顺应时代大势、勇立时代潮头,以青春之理想、青春之活力、青春之奋斗,为新时代赋能,为中国梦续航,肩负起时代赋予的历史使命,把青春奋斗融入党和人民事业,努力成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。
  "浩渺行无极,扬帆但信风",亲爱的同学们,让我们立大志、明大德、成大才、担大任,在坚定理想信念中把握方向,在砥砺人格品行中超越自我,在练就过硬本领中追求卓越,在肩负时代重任中成长成才,用青春和汗水,谱写波澜壮阔的人生华章!
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糖人杰生活分享,控制血糖很简单糖人杰生活分享,控制血糖很简单好久不打字了,今天抽时间再来聊几句。很多朋友在确诊之后会变得很焦虑。我今天要聊的一个主题呢就是控糖很轻松。其实控制血糖这件事情真的没有大家想象的那么难糖人杰入冬已三月,我的血糖值又回到5。0时代,怎么做到的?这是我确诊以来度过的地第二个冬天,但是这个冬天特别的难熬,近一个月空腹始终在7。0左右,这个值要是放在夏天,可能早就崩溃了,我还是以起因经过结果的叙述方式来说说。起因,天寒地冻。冬糖人杰大年初三就收假的糖友,是美味不香还是胆子太小今天是大年初三,我发布了一条收假的视频,倒不是说我已经开始上班,而是我的血糖值已经不容许我再浪下去了,再浪的结果和后果估计是我不能承受之重,所以码下几个字,做个见证,也算是个自己里糖人杰作为糖友,我是如何看待垃圾食品时至今日,我不地不来谈谈一个词垃圾食品,关于这个问题本来不应该是我一个糖友来聊地,但最近因为自己地不当饮食,总能招来糖友地苛责,你为什么去吃那些垃圾食品,而糖友口中所说地垃圾食品,对不起,告糖友们的一份信对不起,告糖友们的一份信视频继续我喜欢见字如面这四个字,虽然现在无法手书,但我亲自在键盘上敲打,也算见字如面。对不起,最近很多朋友会发现,你的好友列表里已经没有我,或者你私信我的时糖友看过来,通过一场直播PK,让你看懂正常人和糖友的区别首先特别感谢一下尚先生,牺牲了手指头扎针数次,感谢在直播的过程中给留言的糖友赠送礼物!前几日搞了一场计划非常久的直播,直播的内容很简单,寻找有心之人尚先生,与我一起吃一份肯德基的大2型糖友租车自驾318,计划许久的旅途,回答这场旅行的几个问题2型糖友租车自驾318,一场计划许久的旅途,回答关于这场旅行的几个问题为什么要去?这个事情其实压根没有为什么,每天被各种自媒体洗脑,此生必驾吃一次318,这个理由够不够!想达到什么糖人杰一条被阅读195万的提问,糖尿病了吃的零食都有什么?感慨万千,所以聊聊。这位朋友首先提到一个信息就是肆无忌惮,在我从简单的字面可以理解,他在确诊前那一定是想吃什么吃什么,怎么开心怎么来,我也一样,就如同我经常说的,糖友可能都是吃货,糖人杰你这个控糖是什么派?科学派?吃药派?还是蛋黄派今天和糖友瞎扯淡,突然谈到这个问题,忽然感觉我应该聊一聊这个事情,首先明确一个问题,我是一个死忠的科学派!从我确诊的那天起,我想到的第一个概念就是科学没有之一,这里的科学是不分中西糖与酒,罪与罚,我的糖尿病和酒精那些事糖与酒,罪与罚,我的糖尿病和酒精那些事写了这个我认为很拉风的题目,盯着键盘很久都不知道要聊啥!言归正传,我无法证明过度酗酒会导致什么后果,也不知道我认知里的酗酒是不是这样的水平,就入冬之后,糖友是否发现血糖特别难控,我也一样入冬之后,糖友是否发现血糖特别难控,我也一样!不知不觉已入冬一个月了,今年地冬天格外地清冷,而我地血糖值也对应了这个寒冷地冬天,一塌糊涂,今天早上空腹血糖值再创新高,指尖和动态测试
出现这六个症状,通常预示着癌症已经到了晚期,要注意了癌症是恶化程度比较高的疾病,癌症的来临通常都是静悄悄的,很多人等到身体出现明显的不良症状,感觉到身体不适感明显才去检查,可能癌症已经发展到了中晚期,治疗难度明显增大。因此,平时应该癌症患者什么时候开始消瘦?是到了晚期吗?把失去的体重找回来消瘦是癌症最常见的症状之一,大家脑海中癌症病人总是瘦瘦弱弱弱不禁风的样子,尤其是晚期癌症瘦弱到许多病人已无力起床,已可从肢体皮外明显看到骨的轮廓。若要问病人患癌之后多久开始慢慢消瘦肺结节会不会进展成癌?如何对待?看这一篇就够了结节病是一种肉芽肿症状,发病原因尚不明确,侵及肺脏双眼皮肤等人体器官。肺结节是最普遍的结节病,常见于20岁到40岁中间的女性。这类病的发病机制尚不清楚,可能与感染基因遗传及免疫力相患癌后能活多久?生存期长短,有些无法改变,有些掌握在自己手里癌症患者最关注的就是生存期,有的癌症患者确诊后仅活了几个月,有的患者却活了几十年,这究竟是为什么呢?影响癌症患者生存期的长短与很多因素相关。1病情的恶性程度癌细胞恶性程度越低,转移癌痛为什么会那么痛?会痛到何种程度?止痛不容忽视癌症有很多临床表现,最让人耐受不了的是癌痛。因为癌痛就诊的患者中,一部分是早期癌症,疼痛发生率为25,大部分是晚期的癌症患者,近80晚期患者发生癌痛,其中13为重度疼痛患者。约有一癌症手术成功与否怎么才能知道?手术成功并不意味着抗癌成功对于癌症患者来说,癌症病灶切得越干净,那么越不容易复发,术后效果越好,生存时间也越长。手术的质量直接影响到肿瘤的治疗效果和病人的预后,临床上癌症病人手术后,手术医生会告诉家属,手术癌症患者为什么总喊累?体力大多是被它们偷走的,如何改善癌症是一个大家都谈及色变的疾病,很多人都因为癌症而失去了生命。不管是哪种癌症,都会让患者感觉到身体疲惫和无力,这到底是怎么回事?身体上的能量主要从食物中获取,当患上癌症后,癌细胞可癌症手术后,哪些病人容易复发?复发因素多,但也不要慌癌症治疗之后还有可能死灰复燃,复发也是威胁病人生命最主要的原因之一!现实当中,有些病人经过治疗5年10年还好好的,还有些病人治疗后短短一两年几个月就复发,癌症术后为什么会复发?哪些癌症手术后,复发风险一直都在,防止复发,盯住这几点癌症手术之后还有可能死灰复燃,复发也是威胁病人生命最主要的原因之一!现实当中,有些病人经过治疗5年10年还好好的,还有些病人治疗后短短一两年几个月就复发。预防复发,也就成为了癌症治糖友清晨起床要做的四件事美好的一天从清晨开始,糖友们只要清晨做对几件事,就可以有效预防一些疾病发生,还能为您的健康加分。一要做的事要喝第一杯水水是生命之源,对人体健康起着非常重要的作用。秋季干燥的空气会让知道不爱喝水,对身体的这8条危害,你还敢不喝水吗?你看你,干活干得口干舌燥,声音都嘶哑了,妈妈心疼地对在外干活的儿子说我的皮肤嘴唇也不知怎么滴,除了夏天湿润,其他季节总是很干,所以我身边一直带着护手霜和唇膏妈妈总是嫌弃小波尿尿少,