这是我确诊以来度过的地第二个冬天，但是这个冬天特别的难熬，近一个月空腹始终在7.0左右，这个值要是放在夏天，可能早就崩溃了，我还是以起因经过结果的叙述方式来说说。
　　起因，天寒地冻。
　　冬天其实对于糖友来说格外不友好，因为冷，所以我们会不停的摄入能量，吃，似乎是人的本能，只有吃饱穿暖才有幸福感，所以入冬以来，我吃的比较多，而且偏油腻辛辣。
　　冷，意味着不想动，运动的次数几乎快没有，吃完饭就像蜷缩在某个角落静静的呆着，自然而然没有运动血糖值就格外难看。
　　吃药不规范，夏天以至入秋的时候我的血糖都正常，虽然说天天记得要吃药，但总是有一顿没一顿的，血糖值也没啥问题，到了冬天可能就没那么幸运。
　　一胖毁所有，综合上面三个因素，最终产生的结果是，胖了近10斤的体重，剩下为数不多的＂＂小姨子＂功能估计也受不了我的肥肉，开始不好好工作了。
　　经过，入院沟通。
　　看着每天早上的扎手结果，无奈我选择入院咨询专家，我觉得这是最正确的做法，没有之一，老多的糖友瞎琢磨，为啥不去咨询正在的医者呢，最终我发现我的分析基本没毛病，原因就是那么的简单脱俗，和专家一沟通，发现问题就是那些问题。
　　那么问题来了，该如何去处理。
　　首先，多吃，这个指的是多吃蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，既要保证吃好，还要保证血糖值正常，少吃一口主食，多吃几把蔬菜。
　　其次，加强运动，别局限与形式，我告诉专家我会多去健身房，结果被严厉批评，离开健身房就不能运动了吗？要随时随地健康适量的运动。
　　按时、按量吃药。
　　减肥。
　　今天是坚持以上做法的第三天，我欣喜的发现，我的血糖值又开始好起来，重回到了5.0时代。
　　冬季控糖难上加难，其实最重要的问题是心态与坚持，冷是可以克服的，办法总比困难多，糖友们行动起来，不要做口号的巨人行动的矮冬瓜，唯坚持才是王道。
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我用这些药调理好患者倒得快，难进入的情况，看看有没有适合你的？遇到的患者中，由于各种原因导致的战斗力差的患者有很多，相对来说一大部分人问我最多的就是阳物临房无用该怎么治疗，因为这种情况的病因复杂多样，表现也不同，今天给大家总结几个典型的，可以为何乌苏酒又叫夺命大乌苏？醉鬼发现答案把瓶子倒过来看中国的啤酒种类非常多，有着各种不同的牌子，只不过现在的人在喝啤酒的时候会喜欢跟风，炒作比较火的啤酒，销量下得特别快，新疆乌苏啤酒就是其中之一，如今已经成为了网络上的一款网红啤酒，在用手过度损伤元阳，中医一方对症调补我常说男人不能自我控制是大忌，很多患者即使到了继续调理的关头还是不能理解。之前接诊过一位姓王的患者，给我留下很深的印象。他年纪不大，才35岁，但是以前因为房劳过度，还经常会用到手，前列腺炎患者，小便时小腹疼痛，感觉强烈，怎么回事？前段时间接诊了一位患者让我印象很深刻，他是在我快下班的时候来的，因为他可能来得比较匆忙，头发比较蓬乱，所以记忆深刻。和他的谈话中我了解到，他是一位公交车司机，因为工作性质的原因导致肾气损伤难起难立该如何调理？损伤的肾气该如何补回？难起难立是男性常见的一种疾病，严重影响了他们的幸福生活，这种情况和心理精神湿热肝郁都有一定的关系，其中最常见的一种病因就是肾气损伤。那么损伤的肾气该如何补回呢？之前接诊的一位患者，为什么子宫肌瘤的患者要少吃寒凉之物，做好这五点，比手术更管用何为子宫肌瘤子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，多见于3050岁的妇女，尤以4050岁最多见。且在绝经期后有缩小的可能，这可能与子宫肌瘤的生长与体内过多的雌激素刺激有关。虚症是最常见的症状，很多人都会有，常见的有阳虚气虚阴虚等虚症是最常见的症状，基本很多姑娘都会有，常见的有阳虚气虚阴虚，先给大家做一些判断题，自测一下身体是否真的虚，。以下总共分为A类B类C类三种，在每一个选项中，勾选最多的，就说明你是属身体出现以下四种症状，千万要注意了，有可能是寄生虫感染身体出现以下四种症状，千万要注意了，有可能是寄生虫感染寄生虫感染是一种常见的感染类疾病，尤其夏季是寄生虫感染的多发季节，人们在接触了不干净的水源不干净的食物之后都有可能造成寄生虫感白菜表面的小黑点是什么？今天总算弄明白，早知早受益白菜是一种特别廉价的蔬菜，任何一种商品打折的时候都会给出白菜价，形容特别便宜，这个蔬菜在我们日常生活中特别常见，尤其在冬天的时候，北方的家庭大部分都会储藏一些萝卜白菜，用来炒着吃或6张照片，这些不必要的包装有多搞笑？草莓卡洞里，看到葡萄囧在这个看颜值的时代，食物的包装也开始注重卖相了，先不看东西的内在，仅包装就吸引了很多人，所以越来越多的商贩注重食物的外表，把外包装做得特别到位，只不过有些包装做得有些过了，6张照片买葡萄，别只看品种？良心果农有这些特征，肯定是激素葡萄又到了吃葡萄的季节，酸酸甜甜的口感，好吃又开胃，葡萄大量上市的季节，免不了会出现一些激素葡萄，只不过很多人分辨不出来，为了不吃到激素葡萄，更多的人都是看品种购买，觉得品种好的葡萄肯