夏季凉茶较为受到大家的欢迎，但是很多人在喝凉茶这方面不太讲究。夏季靠凉茶消暑的同时还要注意一下几个问题。
　　不宜喝隔夜凉茶：人们通常是晚上睡前把凉茶倒进茶壶，经过一夜的浸泡后，茶变得味道清凉，入口也更为容易，虽然隔夜的茶不会有致癌物质出现，但是，茶水放置久了以后，茶内的维生素C以及其他营养成分会丢失掉，味道也会有所变质，另外放置时间久了以后，还会容易滋生霉菌和细菌，如果一旦变质再饮用会引起健康问题。老话说＂茶可多饮，不可多泡＂，就是这样的道理。
　　凉茶可煮可泡：古人饮茶，是把茶叶放到釜中煎煮，与现在的煎药法大致相同。到了宋代，随着品茶现象的普及，煎茶法才过度到今天的直接投入茶碗，冲入沸水的泡茶法。凉茶亦可直接冲泡，但因为凉茶的配料较通常意义上的＂茶料＂要特殊，大多具有药用功效，煮后更易发挥其效用。
　　选择适合的容器：玻璃壶、瓷碗、茶杯都可以，但要从发挥茶料药性的角度来说，泥陶壶最为适宜。
　　喝茶固然是要比喝饮料对身体健康好的多，但是，喝茶的时候我们也要注意一下几点：
　　1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
　　2、忌饮烫茶，最好56℃以下。
　　3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
　　4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
　　5、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
　　6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
　　7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
　　8、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效，
　　9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
　　10、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
　　11、忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
　　12、不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
　　喝茶喝健康，饮茶饮文化。健康喝茶，喝健康茶。

尽管肝是哑巴器官，但癌变早期腰背仍有信号，但很多人没注意肝脏是人体非常重要的内脏器官，但是因为其发病后所表现出来的病症特征不是十分明显，所以人们也将其称之为哑巴器官。但是也正是因为具备这样的特点，使得肝病常常容易被人们选择性忽视，如果身女性身上的那股体香是怎么来的？万万没想到，和这个因素有关在生活中我们会留意到，很多人的身上都会散发出一种独特的味道，尤其是很多漂亮的女性，走过去会有一种若有若无的体香飘过。除了喷香水的因素之外，不喷香水的女性身上也存在着体香。电视剧里也牛奶和豆浆，你认为哪个更好？有人习惯早上喝一杯自家榨的豆浆，黄豆黑豆芝麻红豆等等，放了一堆豆进去，榨出来一杯粘稠的糊糊，配上其他食物吃进去，美滋滋有的人则习惯早上一杯热牛奶，配上一点麦片，奶香味浓郁，吃起来满喝牛奶拉肚子，你可以尝试这样做好多人喝牛奶会出现拉肚子的情况，就认为自己是喝牛奶过敏，索性就与牛奶绝缘了，于是乎就错失了一个补钙的佳品。尤其又爱喝牛奶的人就很痛苦，想喝又得考虑肠胃。大部分人喝牛奶出现腹泻腹胀等糖尿病患者发生这种情况，危险性极高！一文读懂糖尿病酮症酸中毒！糖尿病酮症酸中毒（DKA）是由于体内胰岛素严重缺乏或升糖激素异常升高而导致糖脂肪和蛋白质代谢严重紊乱，主要表现为高血糖高血酮和酸中毒，是糖尿病最常见的急性糖尿病患者什么时候启用胰岛素？方案怎么选？什么时候启胰岛素治疗？国外启用胰岛素治疗比较积极2016AACEACE指南推荐单药治疗不达标后即可考虑起始基础胰岛素治疗。我国教科书和指南则推荐以下情况开启（1）T1DM。（2）新紫薯白薯红薯，哪种宜糖尿病人吃？薯类是人们常见的一种食物，也是大部分人喜欢吃的食物，它可以当做主食也可以当做副食，也有人认为它是减肥的好食材，另外薯类中还含有丰富的抗氧化成分钾元素维生素C等，这些元素能够很好的疏如何破小酒业的网红困局？小酒业方兴未艾，却隐藏危机大健康轻生活，时代给中国酒文化注入了新命题。适量的内容精致的包装幽默又接地气的广告语，使得小酒迅速融入了中国人的生活。小酒业的网红经济学小酒行业的营销不乏策九致敬奋战在救灾一线的勇士们！你在哪儿？我在救灾！近日来，全国多地普降暴雨。城市内涝道路中断河流暴涨！人民财产遭受损失，生命面临危险！灾情就是命令！你们站上了救灾第一线，来不及告别家人，全然不顾会面对多少未知的真正的朋友，从来不在朋友圈里我们已经习惯了有朋友圈里的生活。但是，各种商圈各种秀场各种槽点让朋友圈早就变了味。早上打开朋友圈，很可能迎接你的不是一句问候，而是某某化妆品广告！晚上想在朋友圈来句晚安，却发现一个写给所有人拥有好心态的4种心境我们每天都会遇到各种大大小小的事情，遇到好事情，心情大好，遇到糟糕的事情心情也糟糕。那么如何拥有一个好心态呢？我通过阅读墨非的别让心态毁了你我学到了很多，与你分享以及自己的一些见解