掏还是不掏，这个世纪难题有解了

　　掏耳朵，
　　跟抠鼻孔、撕脚皮比，
　　不需要偷偷做、暗暗爽。
　　甚至可以明码标价，
　　堂而皇之来套＂采耳＂？
　　掏耳朵那种酥酥麻麻的感觉很酸爽，但有人掏耳朵上瘾天天掏，结果把耳朵掏出问题来了。
　　张大爷就是这样，患有2型糖尿病、高脂血症合并冠心病，平时也没其他爱好，在家闲着就掏耳朵。有一次，他洗澡后用棉签掏耳朵，不幸掏出个坏死性外耳道炎，甚至引起了面瘫和颅内感染，花了九牛二虎之力，做了好几个大手术，才算是把命保住。最终，被掏的这只耳朵，听力永久丧失，面神经也牺牲掉了。
　　代价这么大吓不吓人！到底还能不能愉快地掏耳朵了？
　　不掏不自在？
　　有人痴迷掏耳朵，是因为耳屎这名字实在不雅，下意识地就关联到眼屎、鼻屎，甚至＂翔＂……不清理干净必定会浑身不自在！
　　其实，耳屎也就是耳垢，在医学上还有个相当文艺的名字，叫做耵聍。耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物，同时还混有灰尘和皮屑。它的主要成分为60%的角蛋白，12%～20%的饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6%～9%的胆固醇。
　　我们俗话说的＂湿耳＂＂干耳＂，其实是由皮脂腺分泌的不同决定的。＂干耳＂的耳屎会比较容易脱落，而＂湿耳＂即油性耳屎，更容易堆积在耳道里，甚至长期积累导致耳朵堵住，表现为耳鸣（耳朵嗡嗡嗡）、耳痛（哎呦哎呦）、听力下降（什么！你说什么？）。
　　我们国人中只有4%～7%是所谓的＂湿耳＂，这是由基因决定的。如果你有幸成为＂湿湿的＂这一小撮，请记住，并非疾病状态！
　　＂不掏党＂ 胜出！
　　掏，还是不掏，这是一个问题！
　　其一：作为耳道耵聍腺产生的神奇分泌物，耳屎的存在并非毫无意义！它有润滑保湿、保护耳膜、抗菌防噪和自洁防尘等作用。
　　其二：耳屎会随着你的一举一动排出来，特别是咳嗽、咀嚼等动作如同神助攻，让旧耳屎顺势滚出耳道，给新耳屎腾空间。就是说，外耳道有着正常的新陈代谢及自洁作用，功能很强大，无需劳您亲自动手掏！
　　其三：掏耳朵其实是个高难度动作，你确信自己掌握到了要领？
　　最终……＂不掏党＂三连击直接K.O.＂要掏党＂。结论是，大部分人没必要掏耳朵，特别是＂干耳＂，且耳道不那么弯曲的人。
　　自行掏耳的伤！
　　很多人都已经习惯自己瞎掏耳朵，有用长指甲的，有用棉签、挖耳勺等工具的，甚至为了满足一己私欲，按下孩子一顿乱掏！其中的伤，了解一下？
　　1.用力过猛，会导致鼓膜穿孔，听力下降，甚至并发中耳炎。
　　2.方法不当，可能将耳屎推向耳道深部，形成耵聍栓塞，导致听力减退，压迫鼓膜引起耳鸣，眩晕。而且，这种情况可能使就诊时清理的难度加大。
　　3.用不干净的挖耳勺、长指甲等挖耳，易挖出细微的伤口，很容易造成外耳道真菌感染。尤其是有些老年人迷信采耳足疗店，却不知消毒不正规极易造成交叉感染。还有一些人喜欢掏耳后用各种药水滴入耳道美其名曰杀菌，这样做也会破坏正常的皮肤屏障，可能导致外耳道湿疹，越来越痒，继发其他感染。
　　4.共用挖耳工具，会传染疾病。比如最常见的是人乳头状瘤病毒HPV，可能引起外耳道乳头状瘤。
　　5.耳屎真的会越掏越多，经常掏就会分泌得越来越多。而且，新分泌的耳屎可能会由原本的片状变为碎屑，降低保护耳朵的能力。
　　正确姿势学起来！
　　从健康角度考虑，一般来说耳朵没有明显不适症状，就无需处理耳屎。
　　如果耳屎量大，造成耳闷胀感，甚至导致疼痛或听力丧失，则需要及时到医院耳鼻喉科寻求专业帮助。
　　大量的耳屎堆积在外耳道，临床上称为外耳道耵聍栓塞。医生会根据你的情况，或是用耳道内窥镜直接取出，或是滴药软化耳屎后取出。
　　如果你一定觉得掏耳朵很爽，毕竟掏耳朵算是增进感情的便捷方法之一，那你就要学习一下掏耳朵的正确姿势。
　　耳朵朝下，用温暖、湿润的棉棒，擦拭外耳道口，不要伸到里面。
　　不要用牙签、火柴、笔芯等硬质物品，试探你最脆弱的部分。
　　应该注意的是，分泌性中耳炎等中耳疾病的耳闷胀感极易与外耳道耵聍栓塞相混淆，自行掏耳极易延误病情。
　　对于诸如合并糖尿病等全身疾病、外耳道狭窄、既往未曾清理耳道、＂油耳＂、耳痒有渗出液等情况的患者，切莫自行掏耳朵，务必到医院就诊！
　　小小耳道大有乾坤，
　　温柔对待才是正解。
　　作者｜北京老年医院耳鼻咽喉科 张玉洁
　　审核｜国家健康科普专家库专家
　　北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任 王宁宇
　　策划｜谭嘉 余运西
　　编辑｜余运西
　　内容源自：健康中国