李叔一直有晨练的习惯，近期天气越来越热，李叔锻炼后身体热的不行，老伴还在睡觉，空调开的也很凉爽，李叔正好在空调房里凉爽一会，准备给家人做早餐。
　　结果刚呆了不到5分钟就心慌、憋闷，气短，家人赶紧将他送往医院，各项检查后，医生判定为心梗。李叔5年前就检查出有冠心病，但一直谨遵医嘱，坚持锻炼，所以病情一直比较稳定。没想到差点因为吹空调失去宝贵的生命。
　　全身大汗后吹空调为何会诱发心梗？
　　李叔往年也是吹空调的，从来没有出现过不适的现象，为何这次就诱发了心梗呢？医生介绍说：夏天刚锻炼完，全身都是汗，此时体温很高，心血管处于舒张的状态，突然进去空调房间， 骤冷使血管紧急收缩，加重心血管负担。本身有冠心病、高血压等心脑血管疾病的患者很容易出现心梗或者脑梗。夏季运动后一定要稍作休息，等身上的汗晾干后，再进入空调房，空调的温度尽量开到26度以上。
　　夏季冠心病患者如何正确使用空调呢？
　　1、温度调到26℃最适宜。
　　冠心病患者夏季吹空调一定要温度适宜，天气再炎热，空调温度也不宜设置太低，26℃为最佳温度。因为温度过冷时，会使血管相应收缩。血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂，引起血栓，堵住血管，从而引发心肌梗死。
　　2、大量出汗时，不要立马进入空调房。
　　上述案例中，李叔就是因为大量出汗后立马进入空调房诱发了心梗。不止是李叔，夏季很多人外出回来后全身大汗淋漓，都会迫不及待进入空调房。这其实对身体是非常有危害的。此时，冷风会通过张开的毛孔进入身体，引起感冒，流鼻涕等症状。最好是休息一会，身上汗干后，再开空调。
　　3、将空调风往上吹，避免对着空调直吹。
　　空调直接对着身体吹，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发中风和心梗。正常人长时间空调对着吹可能诱发面瘫。不管是心脑血管患者还是正常人，尽量不要让空调对着自己吹，防止意外的发生。
　　吹空调时，风最好是往上打，这样可以避免冷风直接吹身体，避免身体受寒生病。尤其是女性在穿裙子吹空调时，可以用披肩或者衣服盖住膝盖和腿部，防止腿部着凉。
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