60岁的李大爷是农村人，三个儿子都很有出息，也各自成家。年轻时三个儿子家庭负担重，李大爷很拼，除了睡觉就是做事。别看负担重，但她坚持让妻子在家照顾孩子，辅导孩子学习。妻子在家开个小卖部，工作生活两不误。俩人愣是省吃俭用培养出三个大学生。
　　现在三个孩子都很有出息，都在城里安了家。孩子们邀请夫妻俩去城里，李大爷坚持在老家，打点零工，种地，妻子则种点菜，做做家务。最近气温很高，李大爷又去村里的建筑队打零工，中午回家吃饭时，因为太热就喝了冰箱的冷冻水，饭还没吃完，他就开始剧烈的胸痛，胸闷，妻子赶紧拨打120求救，医生最终确诊为心肌梗死。要不是送来的及时，随时有生命危险，一家人到现在还心有余悸。
　　为何一瓶冰水会诱发心梗？差点丢掉性命！
　　夏季外界温度高，我们的血管处于易散热的扩张状态，突然饮用冰水会引起血管迅速收缩和痉挛，导致心脑血管的供血不足，进而引发心梗、脑梗，甚至是失去生命。
　　医生直言：夏季心脏最怕4种水。
　　1、夏季心脏最怕冰水。
　　上述案例中的李大爷就是突然饮用冰水，引起血管迅速收缩和痉挛，导致心血管的供血不足，进而引发了心梗。喝冰水还会刺激肠胃，诱发肠胃疾病。
　　夏季喝水要以温开水为主。不仅不喝冰水，冰镇饮料，从冰箱刚拿出的水果等食物都要放到常温再吃。
　　2、夏季心脏最怕喝水太快。
　　夏季天气炎热，很多人回家后第一件事就是大口喝水，一喝就是大杯。这其实对心脏是危害非常大的，会使心脏瞬间负荷增大，甚至出现心悸、心慌、呼吸困难等症状。
　　喝水时应小口小口喝，一次喝200毫升即可。如果还是很渴，可以继续喝点，一定要少量多次，千万不能一口气全部喝掉。
　　3、夏季心脏最怕喝水太热。
　　太冰的水对心脏不好，太烫的水也是一样。因为太烫的水进入身体后可烫伤食管粘膜，给身体带来一定的刺激，血管扩张，增加心脏供血压力。夏季喝水的温度控制在40度左右即可。
　　4、夏季心脏最怕喝水太多。
　　心脏病患者喝水要以少量多次为宜。千万不要一次性喝太多的水。心脏不好的人，高血压人群，清晨起床，睡前，半夜醒来这三个时间段，尤其要注意补水，以100-200毫升为宜，能很好的预防心脑血管疾病。
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降糖只用注意饮食就行？单一控制效果不是最佳！多管齐下更有用导读良好的生活方式管理是糖尿病护理中十分重要的一环，俗话说民以食为天，健康的饮食习惯确实是生活方式干预中最受重视的部分。但很少有患者知道，生活方式干预不仅包括饮食治疗，还包括运动治入秋后养生，有3点糖友们要注意，有助于保持血糖的稳定说到糖尿病，相信很多人都应该不会陌生，它是生活中很常见的一种慢性疾病。现在已经从炎热的夏天进入了秋天，天气也逐渐变得干燥和凉爽，这也是养生的好时期。对于糖友们来说，秋天养生要注意3中老年秋季养生，先养心5件事自觉做好，呵护好你的心秋季，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人的生活和饮食也要适应气候的变化，以免秋气对人体造成不利影响。秋养心是中老年人的关键。热胀冷缩，原本就有心血管疾病的病人对温度的中医经常说的肝气郁结，到底是什么病？会有哪些常见表现？导语肝气郁结可能是我们日常生活当中经常能够听到的一个关于肝脏疾病的词语，在一般情况下肝气郁结属于肝脏的一种异常变化，如果不及时进行调理改善的话，很有可能会诱发一系列的肝脏疾病出现，健康养生张口呼吸睡眠打鼾小儿谨防腺样体肥大在儿童期特别是17岁，扁桃体发育旺盛，最易发生腺样体肥大，从而堵塞上呼吸道，出现鼻塞张口呼吸睡眠打鼾睡眠不安等症状。长期的张口呼吸影响儿童颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓的腺样体肾性糖尿的治疗经验，可供参考以下是一些治疗经验，大家可以一起了解一下具体个人想要使用的话，还是需要咨询医生后，方可确定。1肾性糖尿终身不愈，但预后良好，不影响生长发育，所以原发性肾性糖尿无症状者，从肾论治，可患了甲减，这几种食物要避免民以食为天，在吃喝这件事上马虎不得，特别是患上某种疾病的时候，更应该注重饮食问题，要知道哪些食物需要避免，这样才能帮助身体康复。今天我们就来了解一下患上甲减应该避免什么食物甲减是什立秋过后，这些食物要多吃近来，人们明显感觉到昼夜温差开始变得很大，中午酷热难耐，晚上又冷得发抖。俗话说得好入秋三分虚！入秋后，许多人就开始了秋季养生，中医认为春夏养阳，秋冬养阴，秋季是非常适宜进补的季节。甲状腺结节不宜吃豆腐？保护甲功，这3种食物或需挥泪告别导语甲状腺作为人体重要的内分泌器官，不仅促进身体代谢和维持内分泌平衡，更重要的是，它为机体的运作提供能量，保证身体的正常发育。但随着科学技术水平和生活水平逐年提高，甲状腺疾病的行列胃不好的人，5种蔬菜，建议尽量少摆上餐桌十人九胃病，可见在生活中被胃部不适折磨的人不在少数稍微多吃一点，一整天都觉得肚子胀被冷风吹一吹或是早餐吃完了，胃部就隐隐作痛其实，胃病三分靠治七分靠养，但怎么养是关键。关于养胃，网肺部疾病患者不能吃虾？除了海鲜类，这3类食物不妨减少摄入量导语人的一生难免会遇见小病小灾，很多人感觉小病小灾也不算什么，只要能合理吃药，合理治疗都不会影响身体。但上了年纪的老人如果出现小病小灾，难免会出现加重的情况，而且在患上难以抑制的疾