近几年来，高尿酸血症患者越来越多。据统计，高尿酸血症的发病率在欧洲和北美地区约为2%~18%，在某些地区甚至高达24%。高尿酸血症在我国的发病率也在逐年上升，目前已达10%左右。代谢疾病的患者中，合并高尿酸血症的患者较多。高尿酸血症患者常伴有肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病等。而今天我们就来聊聊，长期高尿酸会出现的＂痛风石＂。
　　痛风石也称为痛风结节，当血液中尿酸盐溶解度低时，它就容易在皮下析出晶体，久而久之形成局部纤维组织增生，它对于人体来说是异物，会引起局部的炎症反应。它的出现也表明，痛风病情已经发展到了比较严重的阶段，需要赶紧进行正规治疗。
　　痛风石常常出现在这些部位
　　痛风最常发生的部位是痛风发作最常涉及的部位。体表痛风结石主要发生在脚趾关节、足背、踝关节、手指关节、手背、腕关节、膝关节、肘关节和耳廓。
　　痛风石的危害
　　痛风石久拖不治，可造成结缔组织增生，软组织破坏，最终导致皮肤肿胀，高低不均，关节畸形，活动受限。如果出现溃烂，特别是足部的痛风石，由于长期磨损，血液供应较差，愈合较慢，可导致活动障碍，甚至长期卧床，严重时需截肢。
　　痛风石如何预防
　　通常尿酸不高于540μmol/L，不会出现痛风石。痛风病史越长，高尿酸血症越严重，痛风结石越多，体积越大。而痛风石的数量和大小也是反映其病情轻重、病程长短和血尿酸水平高低的直接指标。
　　只有将尿酸值控制好，才能从根本上预防或减少痛风石的发生和发展。而控制尿酸需要调整饮食结构，适当锻炼和减轻体重，积极配合医生进行规范化治疗。

四总穴之一列缺穴列缺归属手太阴肺经，为手太阴络脉别走手阳明之络穴。是四总穴之一。本穴具有止咳平喘通经活络利水通淋清利咽喉的作用。的作用。是临床治疗肺卫受感，宣降失常的常用穴。定位在前臂，腕掌侧远端我拍照片你来看今天又是周末，在严格执行疫情防控要求的前提下，我参观了北京先农坛天文馆。上午十点多，来到了目的地，排队扫码安检依次通过，门票十五元，不贵。走，一起看看去这是大门，门前挂了两个牌子，治疗鼻病第一穴迎香穴迎香穴属于手阳明大肠经，并为手足阳明经之会，具有清热散风宣通鼻窍祛风止痒理气止痛的作用，是临床治疗鼻塞流涕等鼻病的常用穴，有鼻病第一穴之称。定位在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，如我给公交交学费一个多月前，那时我刚来北京，有一天，我外出办事，儿子给我了一张公交卡，并给我交代怎样使用，我当时有点不以为然，认为乘车刷卡这事在老家也经常用，不会有啥问题，于是，提了个包就出门了。治疗咽喉疾病的特效穴少商穴少商穴归属于手太阴肺经，具有清肺止痛解表退热的作用。是治疗咽喉疾病之要穴。定位在手拇指末节的桡侧，指甲根角侧上方约0。1寸处。如图示取穴时，微握拳，拇指上翘，沿拇指指甲基底部和桡侧治疗腰痛的特效穴手三里手三里属手阳明大肠经。此腧穴有疏经通络，消肿止痛，清肠利腑养颜美容的作用临床上主要用于配合治疗手臂无力上肢不遂，腹痛，腹泻，齿痛，颊肿等病症。但手三里治疗腰痛的作用，知之并加以应用我做了一次好事者本来作为一个在十八线城市生活了几十年的过气老人，来到北京这样的大都市，是应该虚心学习的。但我做了一次好事者。事情是这样的，一个月前，也就是我刚来北京没多久，上午九点多中，我从外面回我与Ta的藕断丝连我与Ta（眩晕）扯上关系，大约是在十年前，记的那是夏天的一个中午，午饭后，我正坐在电脑前看新闻，突然，眩晕毫无预兆的出现了，当时感觉天旋地转，不敢睁眼，并伴有左侧耳鸣恶心呕吐，家人四总穴之一足三里足三里归属足阳明胃经，为本经之合穴，胃腑的下合穴，四总穴之一。肚腹疾病之主穴。强壮保健要穴。本穴具有调节脾胃补中益气通经活络疏风化湿扶正祛邪的作用。也是临床常用灸穴之一。定位在小腿随手拍走进北京天文馆今天又是周末，在严格执行疫情防控要求的前提下，我参观了北京天文馆。上午十点多，来到了目的地，排队扫码安检依次通过，因是医护人员，属于减免对象，十元的门票费也免了。走，一起看看去这是大家好才是真的好一月前因为身体原因，到北京检查治疗，自然是住在儿子家里，儿子儿媳平时上班都很忙，经常是早出晚归，白天家里就只有我和孙女一老一小，孙女两岁多，很懂事，和我还算亲近，经常爷爷爷爷的叫个