为什么尿酸高会出现痛风?如何将尿酸控制在正常范围?
高尿酸度是引发痛风最直接的原因,也是痛风最明显的直接症状,根据尿酸浓度的高低可以直接判断患者是否患有痛风。
痛风发作原理是什么?
简单来说,血液中的尿酸含量超标,就造成了高尿酸血症;尿酸超标到一定的程度,在血液里也待不住了,就会析出尿酸晶体,躲藏在关节里。
尿酸晶体特别喜欢躲藏到关节里,随着尿酸晶体数量的增加,痛风可就快来了。
可能只是磕着碰着了,也可能是大吃大喝了一顿,更有可能只是一次感冒,这些你觉得无所谓的小事,都可能让躲藏着的尿酸结晶,从关节软组织那里大量脱落。
这时白细胞登场,它干劲儿太足,不管是脱落的,还是藏在关节中的尿酸晶体,都处理得干干净净,甚至把附近的关节软组织也都啃了个遍。
关节就这么被白细胞啃出了炎症,这就是痛风发作了。
通常疼痛和肿胀在痛风发作最开始时最严重,之后症状会在数日至数周内好转。
哪些方法可以控制尿酸呢?
1. 大量饮水
大量饮水可以稀释尿酸浓度,也有利于尿酸的排泄,建议痛风的病友每日饮水量一定要大于 2 升。首选白开水,也可以是淡茶,不建议喝果汁,更不能喝各种酒类。
2.生活方式
戒烟酒,低嘌呤饮食,少食海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物。适度运动如散步、骑行、打太极拳等。此外,合并有高血压、糖尿病、心血管疾病的患者更要注意预防,超重的患者要进行减重。
3.药物治疗
合理应用碱性药物以碱化尿液有利于尿酸盐的溶解和排泄,尤其对于预防尿酸性肾结石具有重要意义。痛风患者应维持尿PH值6.2~6.9范围内。急性期以控制关节炎症为主,缓解期行降尿酸治疗,维持血尿酸水平一种是促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆;一种是抑制尿酸合成的药物如别嘌醇和非布司他。
越来越多的人患痛风,从早期到晚期危害巨大,一步步吞噬着人们的健康。因此一旦出现痛风要及早去专科医院进行规范化治疗,从根本上调节代谢功能。
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