月经快要离开时，或许会给身体发出暗示，2个信号别忽略

　　导语：＂大姨妈＂是女人一生中又爱又恨的朋友，女性每个月都会来月经，这对女性来说既欢喜又困扰。因为有些女性在月经期间经常会有不适感，但月经正常代表着卵巢健康，也代表着女性的身体特别好。
　　月经虽然会给人们带来困扰，但月经也并不是一直都会有的，到了一定年龄后将会面临绝经的到来，不仅会使卵巢功能降低，也会让身体逐渐进入衰老状态。女性过了45，最后将逐渐与＂大姨妈＂说再见，准备迎接＂更年期＂。
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　　最佳绝经期是多少岁？
　　我国女性的绝经期在45~55岁之间，若女性朋友在此阶段停经是非常正常的表现 ，女性到了一定年龄后会使卵巢功能慢慢下降，雌激素水平也会逐渐降低，会导致子宫内膜慢慢萎缩直到绝经，这个时间停经也是最恰当的选择。
　　结晶是一件非常正常的生理现象，绝经也代表着身体器官加速衰老，即将进入老年时期 。一旦月经停止，雌激素会不断减少，也会诱发皮肤方面出现问题，虽然这只是一种正常的衰老过程，但我们也无需紧张，无需害怕，毕竟是一种正常的生理现象。
　　02
　　女性绝经太早或太晚都不是好事
　　绝经太早——40岁就绝经
　　如果40岁就面临绝经，这 属于卵巢早衰的基本症状 ， 雌激素水平普遍降低，将会加速女性的衰老速度 ，这类女性也更容易患心脑血管类疾病。
　　绝经太晚——55岁还未绝经
　　很多人觉得绝经时间越晚，说明女性的衰老速度越缓慢。
　　但事实并非如此，一旦女性超过55岁还未绝经，可能与一些疾病有关，若卵巢内的卵泡早已消耗完毕， 长时间无排卵的月经，就容易导致子宫内膜发生病变，增加患子宫癌的风险。
　　对于女性来说，无论绝经过早还是过晚都不是什么好事儿，若你出现以上这两种现象，建议及时去医院做检查。
　　当然女性在绝经前身体也会发出信号，虽然这些信号并不明显，但只要我们细心观察，相信都能发现，一旦出现这两个信号多半是绝经前的预兆，我们一定要做好心理准备。
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　　月经快要＂离开＂时，也会给身体发出暗示，这2个信号别忽视
　　（1）尿失禁
　　在身体健康的状况下，排尿时是不会出现 尿失禁 情况的， 但当女性进入45岁后，将会频繁出现尿失禁的现象。
　　女性在绝经前后 尿道逐渐变窄变短 ， 也会使括约肌的弹性变差 ， 导致膀胱排尿能力不受控制， 出现这些情况也就说明月经即将要离开了。
　　（2）月经不规律
　　在女性绝经之前会有三个明显的变化：
　　第一：月经量过多过少;
　　第二：两次月经的时间间隔过长;
　　第三：月经的天数不固定；
　　身体自有自己的调节规律，绝经是一种正常的生理现象， 女性可以通过改掉不良的饮食习惯和生活习惯，维持身体健康，平时也可多吃一些新鲜的蔬菜和水果或豆奶类食品促进雌激素分泌，帮助控制体重，缓解更年期的不适。
　　但我们却要注意，千万不要盲目补充，补过了头也会让雌激素过度偏高，反而会让身体出现异常现象，给身体健康带来隐患。 一定要在专业人士的指导下，科学合理补充才，不会让身体出现问题。
　　总而言之，没有哪个女性不会绝经，只要在正常年龄绝经就不用过于担心，45岁后应多留意身上出现的这几个异常，以一个积极良好的心态面临绝经，养成良好的饮食习惯以及生活习惯即可。