五劳致五伤劳逸要结合黄帝内经素问宣明五气篇中提出久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤。由五劳而引发的五伤是中医学养生之大忌。久劳伤身切莫掉以轻心久视伤血指长期专一使用眼睛容易
医生发布良言少吃点猪肉,多吃这个才腰腿有劲,好吃又不贵现在的生活条件好了,家家户户也不缺大鱼大肉吃,但对于中老年朋友来说,日常生活中,油腻的,难消化的,还是少吃为好,尤其现在是需要解腻润燥的冬天。经常有很多城里人开车到乡下去找各种有机
为什么人会长老年斑呢?该如何预防呢?有相关数据调查显示,老年斑多发于40岁以上的中老年人,在亚洲50岁以上人群中,出现老年斑的几率高达80以上。老年斑真的是老年人都会出现的自然现象吗?一为什么会长老年斑?老年斑在临床
什么茶养胃?喝什么茶养胃在茶行业,遇到过喝茶几十年的茶客,遇到过才刚接触茶叶的茶客茶养胃这个话题,一直是茶友们的业余话谈,每个人都各有自己的看法,有人说茶只会伤胃,喝茶会胃疼有人说喝茶暖呼呼的
俗话说人过60,要两不碰,两不吃,指的是什么?早知早好衰老是谁都要面对的话题,可是,人随着年龄的增长身体机能会不断下降,这时,衰老也就来了,尤其是人过了60岁以后,身体机能变差,免疫力下降,更容易受到一些疾病的困扰,严重时,还可能会威
抽烟也要看时间?提示在这4个时间段,烟瘾再大也最好别抽很多人都知道吸烟有害身体健康,但却仍然控制不住想抽烟的欲望。这是因为香烟当中含有大量的尼古丁,这是一种容易致人上瘾的物质,很多人一旦开始抽烟,就会逐渐开始染上烟瘾,此时要想戒烟就比
45岁男子,睡觉时猝死离世!提醒中老年人睡觉前,要少做三件事昨天晚上还好好的,一早起来就没命了,谁又会想到,45岁的刘先生竟然没有了生命体征,当刘先生被送到医院后,医生告知,刘先生已经死去多时了,初步判断应该是凌晨两点左右去世的。刘先生到底
鼻毛变白是衰老前兆吗?其实还有其他可能,男性朋友们多注意人们过了50岁以后,慢慢地进入了衰老的过程,更多的人注重自己头发是否变白,有没有脱发,或者牙齿有没有掉落,牙缝有没有变大,大家都会观察这几个方面,面对衰老,其实鼻毛也会有一些变化,
夏日多湿热,这些方法可祛湿健脾养心脏绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘,正值初夏,此时特点是降水明显增加,空气湿度加大,易致人体内湿气过重,俗话说湿气不去百病生,此时如何养生保健呢?黄帝内经中提出春夏养阳,秋冬养阴的四季
科学探索为什么空腹不能喝牛奶?孩子们每天早上都要吃早饭,早饭的种类很多,有面包包子豆浆牛奶等等。牛奶是一种含蛋白质较高的营养品。经常喝牛奶,有益于身体健康。但早餐空腹饮用牛奶,不吃其它食物,这样的吃法是不科学的
这5种水果不甜,但含糖量却很高核心提示水果是对健康有益的食物,但含糖量高的水果对糖尿病患者和减肥人群来说都不是很友好。因此,很多人选择吃不甜的水果,认为水果不甜含糖量就低。但事实上,有些水果不甜,含糖量却很高。