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如何预防糖尿病肾病

  糖尿病一旦得了就是终生的,而且血糖控制不好,还会带来并发症,尤其是糖尿病肾病,不仅仅给身体造成了严重的伤害,控制不好还会发展成肾脏衰竭。最重要的是现在的医学没有特效治疗,只能是预防。
  1、严格控制血糖
  血糖控制千万不能是三天打鱼两天晒网,而是每天都要严格控制。理想目标是空腹血糖低于6.1mmol/L,餐后2小时血糖低于8.0mmol/L,糖化血红蛋白低于6.5%。老年糖尿病患者可以适当放宽控制标准。
  2、严格控制血压、血脂
  高血压、高血脂丝毫不逊于高血糖,甚至可以说这3个都会加重肾脏的损害。大量的研究证明,血压控制不好,就会加重白蛋白的排泄,加速肾功能的恶化,而高血脂代谢紊乱,就会诱发心血管疾病和肾脏的负担。很多疾病是相互影响相互作用的。
  3、限制蛋白摄入
  蛋白质摄入过量就会造成血液中代谢产物的增加,加重患者的肾脏负担,增加尿蛋白排泄。但是糖尿病患者不能不摄入蛋白,这就会导致人体所需的氨基酸供给不足。所以建议以优质蛋白为主,主要为:牛奶、鸡蛋、鱼等,少食用植物蛋白。
  良好的控制血糖,无论是Ⅰ型糖尿病人还是Ⅱ型糖尿病人,都可以减少糖尿病并发症的发生和发展,使Ⅰ型糖尿病肾病发病率减少一半,Ⅱ型糖尿病肾病发病率减少1/3。
  所以糖尿病患者不仅要控制好血糖、血压血脂也要控制好,因为糖尿病肾病的发生原因是多方面的,只有全方面的控制好,把身体的指标控制在一个合格线以内才能预防或者延缓糖肾病的发生发展。

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老年人食欲不振,从烹饪上就可以着手调理老年人随着年龄的增长,极容易出现食欲不佳的问题,欧洲临床营养学杂志上曾经有一份研究指出,老年人嗅觉和味觉逐渐丧失后会导致食欲不佳,这时候容易选择一些不健康的食物,进而导致身体免疫力只因有茶,爱有来生只因有茶,不停的在行走茶路。时间久了,便会有一种途中即家舍,家舍即途中的感觉。只因有茶,每日满满正能量。我始终相信,生活因有茶而变得精彩,生活因有茶会对每一个明天充满希望。只因有茶识茶性,辨体质,看看你适合喝什么茶?自古以来我国就有喝茶养生的传统茶有百种,各有所宜饮茶除了根据个人喜好更要因个人体质而异顺应四时四季才能达到养生的目的养生最早见于两千多年前的庄子内篇。中医黄帝内经明确地阐述了养生的男友因48万彩礼要分手,女友跪地大哭8年的感情怎能说散就散?近日,一段跪地哭喊求男友不分手的视频在网上疯传,据知情人透露,46岁刘大姐和50岁杨大哥经媒人介绍相识相恋,最后准备要结婚了,但女方突出48万彩礼才同意结婚,也因为彩礼的事情,杨大只因有茶,不停的在行走茶路只因有茶,不停的在行走茶路。时间久了,便会有一种途中即家舍,家舍即途中的感觉。只因有茶,每日满满正能量。我始终相信,生活因有茶而变得精彩,生活因有茶会对每一个明天充满希望。只因有茶淡淡的中年,犹如一杯淡淡的茶岁月若遇茶,茶必是温婉的,如诗的韵脚,花的笺言,愈久弥香。晨起一杯茶,无需太浓,一人,一盏茶,一静心,便可聆听花开的声音。光阴深处,总有一些风景让我们铭记,让生命澄澈,细致而温暖,日常保持五个习惯,谨防老年记忆退化记忆是由感觉器官刺激大脑而成,随着年纪的增长,老人的一些感官功能开始衰退,进而导致记忆力减弱。一般50岁以后,人的身体各个器官的工作能力就逐渐下降,其中也包括我们的大脑,其实大脑的海状元珠海旅游篇放下琐碎,远离喧嚣,为心情放一天假本文出自海状元净水转载请注明出处五月的早上,空气中透着一丝凉爽,沁人心脾一辆旅游大巴载着满车的欢声笑语从东莞长安向那被称为浪漫之城魅力之城的珠海去驶,意味着大家期盼已久的旅途终于要入睡困难容易多梦记忆力下降,中医滋养疗方助你摆脱失眠据中国睡眠研究会不完全统计中国成年人失眠发生率高达38。2,也就是说,如今中国每年有3亿人饱受失眠的折磨。明明身体很累,却拼命也睡不着,每晚辗转反侧难以入睡,好不容易睡着了,还老做关于茶的句子,竟然可以这么漂亮1hr食罢一觉睡,起来两碗茶举头看日影,已复西南斜乐人惜日促,忧人厌年赊无忧无乐者,长短任生涯。白居易吃饱睡觉,睡醒喝茶,抬头看天,已经黄昏。快乐的人珍惜时间,不开心混日子的人觉得一杯茶,远离俗世纷争人生如茶,在苍茫的人世中,每个人都宛若一片茶叶,或早或晚要融入这变化纷杂的大千世界。人生如茶人生如茶,总会有淡淡的愁苦。当一杯香茗在手,或者就能忘却几许烦忧。茶品可清心,当我们手捧