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天热了,宁可不吃肉也要吃它,简单易做清香爽口真好吃,比买的强

  天热了,宁可不吃肉也要吃它,简单易做清香爽口真好吃,比买的强
  炎热的夏天开始了,虽说是初夏的季节,但是温度也飙升到了30度,在炎热的夏天,饭菜也喜欢吃凉快又解暑的,这样一款家常菜,自己做真简单,详细的做法交给你,学会这个夏天有福了。
  夏天,在北方除了吃凉面,估计就是凉粉吃得多,凉粉的种类有很多,例如:红薯凉粉,绿豆凉粉,豌豆凉粉等等。凉粉的种类虽然多但是做法都是一样的,特别简单,学会了再也不用出去买。记得,小时候,老妈到了夏天经常会做凉粉吃,当然是我们当地出产的地瓜粉做的,也就是红薯凉粉,我们当地就叫做地瓜凉粉,用蒜泥拌一拌就上桌特别好吃,是记忆中炎热夏天的小清凉。时光已走远,但是美食我们是可以复刻的,我们用豌豆粉来做一款豌豆凉粉,味道和口感更好,想学就仔细看看吧,一次就能成功。
  所用材料:豌豆淀粉半碗,清水适量。配料:芝麻酱1勺,生抽1勺,醋1勺,蚝油半勺,自制辣椒油少许,盐适量,小葱末少许,红椒圈少许。
  做法步骤:
  第一步:豌豆淀粉适量,放到大碗里。豌豆淀粉是从豌豆中提炼出来的淀粉,豌豆淀粉中含有蛋白、胡萝卜素等,而且富含膳食纤维素,能够避免便秘,加速身体内毒素代谢等。在夏天用它做凉粉特别的棒,有兴趣就试试吧,价格也不贵,几块钱一袋可以做好多凉粉。
  第二步:把豌豆淀粉中加入适量的清水搅拌均匀,成为液体。
  第三步:锅里加入清水烧开。
  第四步:把豌豆淀粉慢慢倒入烧开的清水中,一边倒一边用勺子搅拌,这样可以让做出的豌豆糊均匀不结块。
  第五步:它的浓稠程度,看上图的勺子上挂满了豌豆糊,这种浓稠度就很好。一定不要把豌豆糊做得太稀,太稀了就会不成块。
  第六步:做好的豌豆糊直接倒入盆中冷却即可,盆里不用刷油也不会沾。
  第七步:冷却好的豌豆糊就成了一整个儿的豌豆凉粉了,看上图用手按都很有弹性,把边上都按一下脱离盆底,直接脱模就可以。
  第八步:倒扣盆子,凉粉直接倒入菜板上,用刀切。
  第九步:切成粗条状,这样做出的豌豆凉粉比较硬实,直接切丝切条切块都随意。
  第十步:切好的凉粉放到盘中,开始调制料汁。
  第十一步:把芝麻酱1勺加入少许冷水泄开,加入生抽1勺,醋1勺,蚝油半勺,自制辣椒油少许,盐适量,红椒圈搅拌均匀,料汁就调好了。
  第十二步:把调好的料汁倒入凉粉。
  第十三步:撒上小葱末即成。凉粉还在买吗?简单2步教会你,拌一拌就上桌,清爽好吃又解暑,学会了,这个夏天凉粉可以随意吃了!
  峰儿话语:
  1,做凉粉,熬这个面糊一定不要太稀了,要浓稠挂勺才行,不然凉粉不成块。其实做凉粉没有技术性,只要面糊熬好了,百分百成功。
  2,拌凉粉,料汁可以随意调制,只要家人喜欢就可以。
  感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

私处异味重,洗洗更健康?妇科医生这样说人家都说有味道的女人,才容易让男人上瘾,可事实,并不是每种味道男人都喜欢。对于女性而言,私处有异味是一件很尴尬的事。许多女生应该也受这个问题的困扰,特别是在大姨妈来的时候,私处也会补肾就吃六味地黄丸?NO!有些肾虚越吃越虚在中国,六味地黄丸可以说是人尽皆知,一旦有人提到六味地黄丸,总会有人啧啧坏笑为什么呢?因为大家都认为六味地黄丸是治疗男性那方面不行的药丸。所以,有很多人都把六味地黄丸当保健品服用,医生提醒患糖尿病的人,一日三餐往往会有3个特点胖子有个终极梦想就是有朝一日能瘦成一道闪电迷倒众生22岁小伙1。75的身高,体重近200斤最近他就实现了这个梦想半年不到莫名瘦了60斤原本很开心的事情结果到医院一检查出问题了就在半明明洁身自爱却查出梅毒,千错万错只错在这件小事!很多人都爱做单位通知体检需要空腹抽血怎样才算空腹呢?空腹状态需要保持多久呢?许多人对于到底哪些血液检查要空腹,空腹时间要多久,能否喝水服药等并不太了解。今天,我们一起来了解下有关空腹抽血的那些万万没想到!经常憋尿会有这么严重的后果,看完再也不敢了憋尿一时爽,膀胱火葬场。大家都知道憋尿不好,但总会有那么一刻就想憋一下的时候考试相亲开会等于是,难免会有这样的担心憋尿,膀胱真的会被憋爆炸吗?答案是不会的!正常排尿量正常人每天小便速效救心丸和硝酸甘油能救命?NO!吃错了,分分钟要你命36岁IT男,深夜倒在电脑桌上25岁的女星孙侨潞因心肌梗死不幸死亡22岁拼多多女员工深夜下班回家路上猝死饿了么外卖员工在送餐途中倒地近年来,这样的新闻越来越多为什么表面上好好的一个红药水紫药水酒精,哪个处理伤口好?有的已被淘汰生活中难免会磕磕碰碰受了皮外伤后的第一件事就是要消毒市面上消毒水有很多红药水紫药水酒精双氧水碘酒碘伏那么,受伤之后该用哪一种处理伤口呢让我们一起来看看谁,才是消毒水界的扛把子处理伤夫妻双双中招!濒临肝癌的7个信号,却被无数人忽视导读悲剧的发生给社会敲响了警钟曾经,老周一家还是个令人羡慕的家庭,夫妻和睦女儿孝顺。不料,三年前,妻子罹患肝癌后不幸去世。失去妻子的老周郁郁寡欢,不知道以后的日子该怎么过。没想到,生气会导致乳腺增生?这些引发乳腺疾病的原因,要注意了每年体检超声检查总是不能少的躺在检查床上,超声医生用探头在体表游走已经足够紧张而最紧张的时候莫过于最后拿体检报告的时候看到报告单上的各种异常囊肿增生结节对于女性朋友来说,乳腺结节是注意!身上这种肉,癌变率高达95!医生呼吁尽早切导读息肉是怎样来的?这场疫情的到来,让大家变得更注重体检,不少人体检后,都被告知身上某个部位长了息肉许多人看到这异样的检查报告,都心慌,忐忑不安,担心是癌症,即便不是癌症,也担心会他因过度劳累住院,查出肌酐800,如今两年过去,病情出现转机陈某是山西大同市人,务农。2017年7月,他在连续劳累后,加上天气高温,他回家后突然开始咳嗽喘憋,全身不适严重。在当地医院检查发现血肌酐610umolL,且当时血压高达19090m
肺有毛病的人,睡觉时会有3种异常,一个不占,肺脏还算健康肺位于胸腔,覆盖五脏六腑之上,因而有华盖之称。然而,肺与口鼻直接相连,非常容易受到疾病和外邪的侵袭。因此,在生活中,我们必须注意保护肺的健康,不要忽视。肺不好,睡觉有三种异常有肺问玉米竟是长寿食物,防癌通便护肝健胃好处多多玉米,虽是常见的粮食作物,但以各式各样的身份频频亮相在各个领域,如玉米油玉米酒爆米花等等。但你知道吗?玉米素有长寿食品黄金主食美称,更可作为日常养生品食用。常吃玉米,4大好处不请自每天拍拍这四个部位,通畅气血,大病小病全赶跑每天拍拍身体的这四个地方,神清气爽,促进血液循环,还能锻炼人的反应能力,大病小病全赶跑!拍手增强体质气血通畅拍手功效可促进气血通畅,增加身体热度,从而增强体质,坚持拍手养生还能让头生活四不不执,不惧,不计,不烦人生一世,纷繁复杂,变幻莫测,但遇一事,总是摆脱不了是非功利等种种束缚,从此便生执着,放不下,不得自由。宋朝无门慧开禅师曾写过一首诗春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪若无闲事挂心头,便中国人为什么容易脾虚?看看这个就明白了!有解决办法说到中国人的健康情况,最大的问题可能就是脾虚。毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到脾虚的诊断。而脾又为人的后天之本,说明人在出生后,生命活动的延续和精气血津液的化生和充实,均睡觉!告诉你怎么睡最补,冬季正当时,都要学起来冬季是阳气潜藏阴气盛极草木凋零蛰虫伏藏万物活动趋向休止的时节。唐代著名医学家孙思邈说冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。从传统养生学的角度讲,冬季适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏网上热传的国际孤独等级表,你的孤独到了哪一级?伤害心血管的方式多种多样,但这一条却让人万万没想到感到孤独。对忙碌的都市人来说,这种感觉并不陌生。孤独就像一种隐形流行病,有时是夜深人静突如其来的无力感,有时是笑语欢声中角落里的失这两种面条吃不得,再便宜也不能买?买面条,记住这3点天气寒冷,如果这时能吃上一碗热气腾腾的汤面,幸福感翻倍!但一直以来,关于面条的传言此起彼伏,比如面条不易断,是加了一种胶?太白的面条加了增白剂?这些传言究竟是真是假?今天小编就来为2021年超简单的健康秘诀,从1到10,全收录在这里了养生这个大工程,离不开平日的积累,尤其要在合适的时间做好对的事情。2021年到了,请收好这些不生病秘诀,只需从1数到10,不花钱也能做到,一起学起来吧!每天梳头一次中医认为,头为诸生气后,各大器官发生了惊人变化,看完后再也不敢生气了为什么我们总说病由心生相由心生呢。看完这篇文章您就会知道,原来我们生气时,体内的各大器官在身体里开了一个会,这篇文章就给大家进行了一场实况转播!看看我们生气后身体8大器官变化心脏血黑枣不是枣?为什么还被称为营养仓库?黑枣是个啥?!难道是黑色的枣?它有什么样的营养价值呢?今天益延寿就给大家介绍一下黑枣的那些事儿!黑枣,中文学名叫做君迁子,又叫软枣牛奶枣野柿子等,是传统补肾食品黑五类之一。它广泛分