在超市或农贸市场的杂粮区，往往摆放着两种黄色的米。它们看上去差别不大，但仔细分辨又有区别，一种颗粒大些，另一种颗粒小些，这就是大黄米和黄小米。从营养价值及口感来看，它们又有哪些不同呢？
　　大黄米与黄小米属于不同农作物，有着本质的区别。大黄米产自一种名为黍（糜）子的植物，俗称大黄米，由黍子的果实去皮而得；黄小米是由成熟的谷子脱壳后所得。二者虽然看起来相似，但黄小米明显要小一些，颜色浅一些，而大黄米则颗粒更大，呈金黄色。如果将二者分别煮成粥，大黄米的口感更加黏稠。
　　无论是大黄米还是黄小米，营养价值都比较高，具有滋补作用。大黄米中富含蛋白质、碳水化合物，以及矿物质和维生素。值得一提的是，大黄米中含有8种人体所必需的氨基酸，含量远高于大米和小麦，经常食用可强健身体；黄小米中，维生素B1、维生素B2的含量十分突出，可以起到缓解口腔溃疡，预防反胃呕吐的作用。此外，黄小米粥有着＂代参汤＂的美称，因为黄小米能滋阴养血，可辅助孕产妇调养身体、恢复体力。
　　从烹饪方法来看，大黄米的制品种类更多一些。山西做年糕或炸油糕时，通常用的是大黄米面；东北地区流行的黏豆包，也经常会用到大黄米。除此之外，大黄米还常被用来做黄米粽子、黄米凉糕、驴打滚等，口感软糯弹牙。

戒色为什么不是禁止性行为？真懂的话，受益匪浅众所周知，历代以来的圣贤，大都倡导人们戒色。但是，为什么要戒色？或者戒色的本义是什么？一直都存在许多争议。有些人往往理所当然地认为，戒色就是禁欲或者禁止性行为，这当然是一种很深的误淫欲为什么是一种强烈的贪执？众所周知，关于淫与欲的危害，古人早已有过非常精辟的论述与提炼。如色字头上一把刀富贵不能淫淫欲是一切众生困于生死轮回的根本等。由此可见，淫与欲对于人来说，确实有很大的危害。那么，什么马未都人过了60岁，才懂得50岁的好，致那些不得不面对的分水岭曾听到许多人说，30岁是人生的一道分水岭，这话一点也不假。但是，所谓人生，又何止一道分水岭呢？也就是说，人生的每一个阶段，其实都是一道分水岭，如35岁40岁50岁等，本身就是一道分稻盛和夫成功之后，为什么仍需要接地气？众所周知，成功几乎是每一个人愿望。但是，真正能够成功的人并不多。或者说，有些人虽然已经成功，但是，不久又由成功转向失败了。这是什么原因呢？有人把这种原因归结于命运，这当然是一种误解人会抑郁的根源，大都出自这三种，有你吗？最近网上有句话挺火，即抑郁症是最温柔的疾病，他们只伤害自己不伤害别人当然，这句话之所以火，也从侧面反映抑郁地在当下人群中确实不少，否则，很难会如此多人关注。其实所谓抑郁，在绝大多数阴气重到底是什么意思？读完就不要再迷信了众所周知，中国人自古以来喜欢讲阴阳。在古代，甚至有一门学说叫阴阳学，正是这门学问，让整个中国传统文化充满了迷信的气息。为什么？因为许多人理所当然地认为阳代表活着的世界，而阴则是死后难有福运的人，大都是这三个问题所致，有你吗？在现实生活当中，经常会有人哀叹自己无福无运。也就是说，眼见着身边的人，一个又一个都福运不断，再看自己，却到处是障碍，毫无起色，甚至有退步的迹象。于是百思不得其解，只能哀叹。那么，难人走霉运时，做这四件事，大都能化解人生于世，难免会有走霉运的时候，毕竟绝大多数人都处于群居状态，而群居，则意味着有所得与有所失。而有所失，对于许多人来说，就是霉运。因此，从这个角度上来说，人走霉运是一种必然，甚至是好命的人，大都是这三种性格，有你吗？古语有云性格决定命运。这句话虽然不完全正确，但却足以说明性格对于人生以及命运的影响之大。甚至可以说，观一个人的性格，很多时候就可以大致推算出其人的概况。为什么？因为人的性格，本质上缘分既然不是由天定，为什么还要心存敬畏？古人讲缘分天注定。这其实是一种误解，因为缘分并不是由天定，而是人为，尽管有时候存在一些客观的因素，但这些因素归根结底，仍是人为。言外之意，缘分由天定不过是古人面对无法解释的现象，勉人为什么要多积阴德？古语有云积善之家，必有余庆积恶之家，必有余殃。所谓积善，在这里有两层意思，一是积阳德，就是做好事让别人知道，即看得见的德行之意，二是积阴德，强调的是他人无法看到的德行。举个例子，你